Teh Akar Jahe. Manjakan diri Anda dengan secangkir teh jahe panas. Jika dibuat dengan jahe segar, rasanya akan jauh lebih enak daripada teh jahe yang diseduh dari kantong teh basi. Ini adalah minuman sehat yang bagus untuk pencernaan, dengan reputasi menenangkan dan menyembuhkan.
. Sederhananya, apakah baik minum teh jahe setiap hari?
Baik untuk pencernaan Minum segelas air jahe setiap hari dapat membantu memperkuat sistem pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, mual, dan mulas. Satu sendok teh jus mint, jus lemon, dan satu sendok makan madu yang dicampur dengan air jahe dapat meredakan mual di pagi hari selama kehamilan.
Demikian juga apa saja manfaat jahe? 11 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan yang Sudah Terbukti
- Jahe Mengandung Gingerol, Zat Dengan Khasiat Obat Yang Ampuh.
- Jahe Dapat Mengobati Berbagai Bentuk Mual, Terutama Morning Sickness.
- Jahe Dapat Mengurangi Nyeri dan Nyeri Otot.
- Efek Anti-Peradangan Dapat Membantu Dengan Osteoarthritis.
apakah teh jahe sehat?
Tidak ada yang mengalahkan dingin di musim dingin seperti secangkir teh jahe panas. Dengan kandungan vitamin C, magnesium, dan mineral lainnya yang tinggi, jahe sangat bermanfaat bagi kesehatan. Setelah dibuat menjadi teh, Anda bisa menambahkan peppermint, madu atau lemon untuk menutupi rasa jahe.
Kapan sebaiknya minum teh jahe?
Dosis: Minumlah minuman yang dibuat dengan potongan jahe berukuran 1 inci tiga sampai empat kali sehari selama gejalanya masih ada. Jika Anda meminumnya untuk mual, Anda mungkin merasa lega dalam beberapa jam. Untuk nyeri otot, minumlah secara teratur selama beberapa hari untuk merasakan efeknya.
