Biasanya jumlah protein yang dibutuhkan wanita dengan berat badan normal berkisar 46-50 gram per hari, sedangkan pria membutuhkan sekitar 60 gram protein setiap harinya. Jumlah tersebut bisa dikatakan adalah 10 persen dari kebutuhan makan harianmu. 16 Jul 2018 Ini Jumlah Protein yang Dibutuhkan untuk Diet – Halodoc
Protein adalah blok bangunan, dan terlibat dalam semua kegiatan metabolisme yang terjadi dalam tubuh manusia. Artikel ini adalah daftar jenis protein yang berbeda, dan peran mereka bermain dalam fungsi sel… Read more