Sejauh ilmu pengetahuan saat ini dapat menjawabnya, tidak , susu tidak membuat Anda bertambah tinggi, hanya karena, yah, tidak ada yang bisa membuat Anda bertambah tinggi. Tapi susu bisa menjadi alat yang berguna untuk membantu anak-anak tumbuh sesuai potensi tinggi mereka.
Begitu juga orang bertanya, bukankah minum susu menghambat pertumbuhan?
Studi Menyarankan Minum Susu Non – Susu Bisa Menghambat Pertumbuhan Anak . Studi yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, menemukan bahwa setiap cangkir harian susu non-sapi yang dikonsumsi anak “berhubungan dengan tinggi 0,4 sentimeter (0,15 inci) lebih rendah daripada rata-rata untuk usia anak” secara keseluruhan, menurut CNN.
Demikian juga, berapa banyak susu yang perlu Anda minum untuk menjadi lebih tinggi? pastikan Anda mendapatkan kalsium serta vitamin D Anda, jika Anda berada di Amerika Utara 2-4 cangkir susu harus lebih dari cukup, makan dalam jumlah sedang, tetap aktif, peregangan, pergi ke langit-langit, selalu mencoba untuk mencapai sesuatu yang tidak dapat Anda capai sebelumnya.
Di sini, susu apa yang membuat Anda lebih tinggi?
Meskipun tidak ada bukti bahwa minum susu sapi akan membuat Anda tumbuh lebih tinggi , itu bisa menjadi sumber nutrisi yang bagus untuk individu dari segala usia. Ini dapat membantu membangun tulang, gigi, dan otot yang kuat pada anak-anak yang sedang tumbuh dan mengurangi risiko kenaikan berat badan yang berlebihan di kalangan remaja.
Akankah balita tumbuh lebih tinggi jika mereka minum lebih banyak susu?
Mereka bersikeras bahwa minum susu bisa membuat kita bertambah tinggi . Studi di Amerika Serikat dan Denmark menemukan bahwa “anak-anak yang minum tiga atau lebih porsi susu per hari antara usia 2 dan 4 tahun tampaknya tumbuh lebih tinggi daripada mereka yang tidak ”.