Perbedaan Utama – Harga Diri & Aktualisasi Diri
Harga diri dan aktualisasi diri merupakan dua istilah terkait yang memiliki arti yang agak mirip. Harga diri, merupakan istilah yang mengacu pada cerminan dari penilaian seseorang terhadap dirinya sendiri.
Aktualisasi diri adalah realisasi atau pemenuhan bakat dan potensi seseorang. Inilah perbedaan utama antara harga diri dan aktualisasi diri.
Kedua konsep ini dianggap sebagai tingkatan dalam ‘Hirarki Kebutuhan Manusia’ Maslow. Aktualisasi diri adalah tingkat terakhirnya, dan semua kebutuhan manusia lainnya termasuk harga diri harus dicapai, untuk mencapai aktualisasi diri.
ISI
- Gambaran Umum dan Perbedaan Utama 2.
Apa itu Harga Diri3. Apa itu Aktualisasi Diri4.
Perbandingan Berdampingan – Harga Diri & Aktualisasi Diri dalam Bentuk Tabular 5. Ringkasan
Pengertian Harga Diri?
Harga diri mencerminkan evaluasi emosional subyektif keseluruhan seseorang atas harga dirinya.
Ini, merupakan istilah yang mengacu pada sikap terhadap diri sendiri dan mencakup keyakinan dan keadaan emosional (malu, bangga, putus asa, dll.) Harga diri dapat digambarkan secara sederhana sebagai cara kita berpikir tentang diri kita sendiri. Dalam psikologi, harga diri membantu menentukan apakah seseorang menyukai dirinya sendiri atau tidak.
Ini dapat digambarkan sebagai harga diri rendah dan harga diri tinggi. Seseorang dengan harga diri yang tinggi mungkin merasa bahwa mereka pandai dalam hal-hal dan berharga sementara orang dengan harga diri yang rendah mungkin merasa bahwa mereka buruk dalam hal-hal dan tidak berharga.
Seseorang dengan harga diri tinggi mungkin merasa bangga dan menang sedangkan orang dengan harga diri rendah mungkin merasa putus asa dan malu. Harga diri rendah sering dikaitkan dengan gangguan makan, depresi, menyakiti diri sendiri, dan intimidasi.
Banyak teori psikologi memasukkan konsep harga diri. Abraham Maslow, seorang psikolog Amerika, memasukkan harga diri ke dalam ‘hierarki kebutuhan manusia’, yang akan dijelaskan lebih detail di bagian berikut.
Menurut Maslow, ekspresi harga diri yang paling sehat adalah yang terwujud dalam rasa hormat yang pantas kita dapatkan untuk orang lain, lebih dari kemasyhuran, ketenaran, dan sanjungan. Carl Rogers berteori bahwa harga diri rendah adalah asal mula masalah banyak orang.
Dalam psikologi, harga diri dinilai dalam inventaris laporan diri. Skala harga diri Rosenberg (RSES) adalah instrumen yang paling umum digunakan untuk mengukur harga diri seseorang.
Pengertian Aktualisasi Diri?
Aktualisasi diri, merupakan istilah yang mengacu pada keinginan seseorang untuk menggunakan seluruh kemampuannya untuk mencapai dan menjadi segala sesuatu yang dia bisa. Ini adalah realisasi atau pemenuhan bakat dan potensi seseorang.
Aktualisasi diri dianggap sebagai kebutuhan atau dorongan yang ada pada setiap orang. Istilah aktualisasi diri awalnya diperkenalkan oleh Kurt Goldstein, tetapi menjadi terkenal dengan ‘Hierarki Kebutuhan Manusia’ Maslow.
Dalam teori Maslow, aktualisasi diri merupakan tingkat akhir perkembangan psikologis yang dapat dicapai bila semua kebutuhan dasar dan mental telah terpenuhi. Dia menggambarkan ini sebagai “Apa yang bisa dilakukan seseorang, dia harus menjadi”.
Hirarki Kebutuhan Manusia Maslow
Menurut ‘hierarki kebutuhan manusia’ yang diciptakan oleh Abraham Maslow pada tahun 1943, kebutuhan manusia dapat dimasukkan ke dalam lima tingkatan:
- Kebutuhan Fisiologis – seperti bernafas, makanan, air dan tidur
- Keamanan – Kebutuhan akan keamanan dan perlindungan, kebebasan dari rasa takut
- Love and Belonging – menjadi bagian dari kelompok, menerima dan memberi cinta
- Harga diri – Dua kebutuhan dasar harga diri: harga diri dan keinginan untuk reputasi atau rasa hormat dari orang lain
- Aktualisasi Diri – Menyadari potensi pribadi, mencari pertumbuhan pribadi
Aktualisasi diri adalah tingkatan terakhir dari hirarki, dan semua kebutuhan lain termasuk harga diri harus dipenuhi untuk mencapai tahap akhir ini. Maslow juga pernah menyebut pribadi-pribadi yang dianggapnya telah mencapai tahap aktualisasi diri.
Beberapa kepribadian ini termasuk Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley dan Aldous Huxley. Seseorang yang telah mencapai aktualisasi diri menampilkan kualitas seperti moralitas, kreativitas, spontanitas, pemecahan masalah, kurangnya prasangka dan penerimaan fakta.
Apa Perbedaan Antara Harga Diri dan Aktualisasi Diri?
Harga Diri & Aktualisasi Diri |
|
|
Harga diri, merupakan istilah yang mengacu pada cerminan dari penilaian seseorang terhadap dirinya sendiri. |
Aktualisasi diri adalah realisasi atau pemenuhan bakat dan potensi seseorang. |
|
Tahapan dalam Hirarki Kebutuhan Maslow |
|
|
Harga diri termasuk dalam tingkat keempat hierarki. |
Aktualisasi diri adalah tingkat terakhir dari hierarki. |
|
Urutan Kebutuhan |
|
|
Kebutuhan fisiologis dasar, keamanan, dan perasaan cinta dan memiliki harus dicapai untuk mendapatkan penghargaan. |
Kebutuhan fisiologis dasar, keamanan, perasaan cinta dan memiliki, dan harga diri harus dicapai untuk mendapatkan aktualisasi diri. |
|
Isi |
|
|
Harga diri, kepercayaan diri, rasa hormat dari orang lain, rasa hormat dari orang lain, prestasi, dll termasuk dalam tingkat harga diri. |
Aktualisasi diri meliputi moralitas, kreativitas, spontanitas, pemecahan masalah, kurangnya prasangka dan penerimaan fakta. |
Ringkasan – Harga Diri & Aktualisasi Diri
Harga diri dan aktualisasi diri, merupakan istilah yang mengacu pada dua konsep terkait dalam psikologi. Perbedaan antara harga diri dan aktualisasi diri terletak pada makna dasarnya; harga diri adalah cerminan dari penilaian seseorang terhadap dirinya sendiri; aktualisasi diri adalah realisasi atau pemenuhan bakat dan potensi seseorang.
Referensi:
- “Aktualisasi Diri: Definisi & Contoh.” Program Psikologi Positif, 18 November 2017.
Tersedia di sini 2.Mcleod, Saul. “Hierarki Kebutuhan Maslow.” Cukup Psikologi, Cukup Psikologi.
Tersedia di sini 3.Maslow, Abraham H., dan Robert Frager. Motivasi dan kepribadian.
Pendidikan Pearson, 1987.
Kesopanan Gambar:
1.’sendiri’ (Domain Publik) melalui publicdomainpictures.net 2.’Hirarki Kebutuhan’Maslow’Oleh Pengguna:Factoryjoe (CC BY-SA 3.0) melalui Commons Wikimedia