Pengantar Perbedaan Utama – Konsentrasi dan Meditasi
Konsentrasi dan Meditasi merupakan dua kata yang sering dibingungkan karena kesamaan maknanya, meski sebenarnya ada perbedaan. Namun, kebanyakan orang cenderung menggunakan kata-kata itu secara bergantian.
Pertama mari kita definisikan kedua kata tersebut. Konsentrasi sama dengan memusatkan seluruh perhatian atau kemampuan mental seseorang.
Di sisi lain, Meditasi adalah proses pemotongan pikiran yang muncul dalam pikiran. Ini menyoroti bahwa ada perbedaan yang jelas antara konsentrasi dan meditasi.
Pada artikel ini mari kita pahami perbedaannya secara mendalam.
Pengertian Konsentrasi?
Konsentrasi sama dengan memusatkan seluruh perhatian atau kemampuan mental seseorang. Singkatnya dapat dikatakan bahwa konsentrasi terdiri dari tindakan atau kekuatan memusatkan perhatian seseorang.
Perhatikan kalimat ‘Siswa perlu mengembangkan konsentrasi’. Konsentrasi sangat penting bagi siswa.
Misalnya bayangkan situasi di mana Anda harus belajar dengan baik untuk lulus ujian. Anda hanya akan dapat belajar dengan baik jika Anda berkonsentrasi pada pekerjaan saja.
Jika Anda terganggu oleh orang lain, suara-suara di sekitar Anda, pikiran lain, maka sulit untuk berkonsentrasi. Oleh karena itu mengembangkan kemampuan seseorang untuk berkonsentrasi dapat sangat bermanfaat bagi siswa.
Kadang-kadang kata ‘konsentrasi’ digunakan dalam arti ‘sesuatu yang disatukan’ seperti dalam kalimat ‘kota memiliki konsentrasi sumber daya’. Dengan kata lain, konsentrasi berarti sesuatu yang disatukan atau dikumpulkan bersama.
Filsuf akan mengatakan bahwa konsentrasi hanya mungkin bila pikiran dikendalikan. Salah satu perbedaan utama antara konsentrasi dan meditasi, merupakan istilah yang mengacu pada konsentrasi melibatkan pikiran sedangkan meditasi tidak melibatkan pikiran.
Pengertian Meditasi?
Meditasi, merupakan istilah yang mengacu pada proses dimana pikiran yang muncul dalam pikiran dipotong. Faktanya, pikiran terpotong saat dan ketika muncul di pikiran.
Para praktisi sistem filosofi Yoga merekomendasikan metode meditasi tertentu. Mereka mengatakan bahwa mata harus setengah tertutup, dan harus diarahkan ke ujung hidung.
Para ahli Yoga mengatakan bahwa meditasi terdiri dari mempertahankan keadaan tanpa pikiran untuk jangka waktu tertentu. Pikiran cenderung muncul dalam pikiran berulang kali.
Tugas seorang Yogi adalah menghentikan pikiran berkembang lebih jauh. Kata ‘meditasi’ adalah ekspresif dari latihan bertema kontemplasi dan banyak digunakan dalam pengertian religius.
Kata ‘bermeditasi’ biasanya diikuti dengan preposisi ‘on’ atau ‘upon’. Kata ‘bermeditasi’ berasal dari bahasa Latin ‘meditari’ yang berarti ‘merenungkan’.
Sangat menarik untuk mengetahui bahwa banyak jenis teknik meditasi yang muncul akhir-akhir ini. Dalam Buddhisme, banyak teknik yang digunakan untuk meditasi.
Ini memungkinkan individu untuk mendapatkan ketenangan pikiran. Seperti yang dapat Anda amati, ada perbedaan yang jelas antara konsentrasi dan meditasi.
Ini dapat diringkas sebagai berikut. 
Apa Perbedaan Antara Konsentrasi dan Meditasi?
Definisi Konsentrasi dan Meditasi:
Konsentrasi: Konsentrasi sama dengan memusatkan semua perhatian atau kemampuan mental seseorang.
Meditasi: Meditasi, merupakan istilah yang mengacu pada proses dimana pikiran yang muncul dalam pikiran dipotong.
Karakteristik Konsentrasi dan Meditasi:
Pikiran:
Konsentrasi: Saat berkonsentrasi, perhatian tertuju pada satu pikiran. Meditasi: Dalam meditasi, pikiran-pikiran yang datang kepada individu terputus.
Penggunaan:
Konsentrasi: Konsentrasi bisa sangat bermanfaat bagi siswa. Meditasi: Meditasi dipraktikkan dalam berbagai agama dan juga dalam yoga.
Kesopanan Gambar:
- Angkatan Laut AS 040311-N-2413T-002 Pelaut yang ditugaskan di USS Nimitz (CVN 68) berkonsentrasi mengikuti Ujian Tingkat Lanjut Kelas Dua (E-5) Tingkat Angkatan Laut Oleh Angkatan Laut AS foto oleh Penerbang Maebel Tinoko. [Domain publik], melalui Wikimedia Commons
- “Meditating in Madison Square Park” oleh Beyond My Ken – Pekerjaan sendiri.
[GFDL] melalui Wikimedia Commons