Pengantar Teh Lemon dan Teh Hijau
Setelah kopi, dan mungkin bahkan sebelumnya, teh merupakan minuman kesehatan yang sangat populer dikonsumsi oleh miliaran orang di seluruh dunia setiap hari untuk mendapatkan suntikan energi untuk kerja keras seharian. Jutaan orang terbiasa meminumnya berkali-kali dalam sehari.
Sementara dalam budaya Asia, teh susu merupakan metode yang paling umum untuk menyiapkan minuman, di dunia barat, es teh atau teh lemon lebih populer daripada teh susu. Alih-alih teh hitam yang lebih umum, teh hijaulah yang dianggap lebih bermanfaat bagi manusia.
Artikel ini mencoba menganalisis teh hijau dan teh lemon, menyoroti perbedaannya agar pembaca dapat memilih salah satu dari dua varietas yang baik untuk kesehatan. Dari tiga jenis utama teh yang ditanam di seluruh dunia, teh hitamlah yang paling banyak dikonsumsi.
Namun, saat ini teh hijau lebih disukai daripada teh hitam karena berbagai manfaat kesehatannya. Semua jenis teh berasal dari keluarga teh yang sama yang disebut Camellia sinensis.
Namun, pemrosesanlah yang membuat semua perbedaan. Teh hijau adalah yang paling sedikit diproses dari ketiga jenis tersebut dan mengandung jumlah antioksidan tertinggi.
Dari antioksidan ini, EGCG dianggap paling bermanfaat bagi manusia. Daun teh, setelah dipetik, dikukus dan digulung agar lembut dan mencegah fermentasi atau perubahan warna.
Daun-daun ini dikeringkan dengan udara panas agar renyah. Ini adalah daun yang dijual dan mempertahankan rasa asli tehnya.
Teh hijau secara tradisional dianggap sebagai minuman sehat karena meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit seperti infeksi virus, penyakit kardiovaskular, osteoporosis, dan banyak penyakit lainnya. Mengkonsumsi teh hijau secara teratur telah terbukti dapat melawan jenis kanker tertentu.
Teh hijau menyebabkan penipisan darah dan menurunkan kolesterol dalam darah, sehingga menurunkan tekanan darah dan hipertensi. Teh lemon bukanlah jenis teh seperti teh hitam atau hijau, melainkan metode pembuatan minuman yang sangat populer di banyak negara di dunia.
Teh lemon tidak hanya menyegarkan dan menyegarkan; itu juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang membuatnya begitu populer di kalangan pecinta teh di seluruh dunia. Seperti itu, teh dianggap lebih baik daripada kopi atau minuman panas atau dingin lainnya, dan ketika lemon ditambahkan ke teh, minuman itu menjadi lebih kaya dan bermanfaat bagi manusia.
Rusia adalah salah satu negara yang mempopulerkan teh lemon di seluruh belahan dunia. China juga memiliki tradisi yang kuat untuk menambahkan bahan lain ke dalam teh panas yang meliputi lemon, jahe, dan madu.
Segera setelah beberapa tetes jus lemon ditambahkan ke teh panas, warnanya berubah, begitu pula aroma dan rasanya. Teh lemon tidak hanya mempersiapkan seseorang untuk bekerja keras seharian dengan memberikan energi, tetapi juga baik untuk kesehatan.
Ini baik untuk kulit, rambut, dan darah. Ini memurnikan darah membuang racun dari tubuh kita.
Dengan adanya Vitamin C, baik untuk membasmi radikal bebas dari tubuh kita. Teh lemon diketahui dapat melawan jenis kanker tertentu, menstabilkan sistem pencernaan, juga berfungsi sebagai antiseptik yang baik, melawan berbagai infeksi dan penyakit.
|
Apa perbedaan antara Teh Lemon dan Teh Hijau? • Teh hijau adalah salah satu dari tiga jenis teh utama, sedangkan teh lemon hanyalah salah satu cara untuk menyiapkan minuman. • Teh hijau paling sedikit diproses sehingga merupakan anti oksidan yang baik bagi mereka yang mengkonsumsinya secara teratur. • Teh lemon hanyalah tambahan sari lemon pada teh panas atau dingin yang telah disiapkan. • Penambahan jus lemon membuat teh antiseptik, di samping semua manfaat kesehatan dari teh. |