Olahraga & Kebugaran

Mual dan Kelelahan dalam Kesehatan, pengertian, perbedaan

Perbedaan yang jelas dari mereka, mual dan kelelahan yaitu mual adalah istilah yang menggambarkan perasaan tidak nyaman di perut atau ingin muntah, sedangkan kelelahan adalah istilah yang menggambarkan perasaan lelah atau lesu. Mual dan kelelahan adalah dua gejala umum yang biasanya terjadi bersamaan.

Itu adalah gejala umum sakit perut atau demam. Baik mual dan kelelahan terjadi satu demi satu atau bersama-sama, namun sifatnya berbeda.

Dalam beberapa kasus, kedua gejala ini dapat berkembang sebagai akibat dari faktor gaya hidup seperti pola makan atau tidur yang buruk, stres, dan kurang olahraga. Dalam kasus lain, mereka mungkin merupakan tanda dari kondisi medis yang mendasarinya yang memerlukan perawatan segera karena dapat menyebabkan konsekuensi yang mengerikan.

ISI

  1. Gambaran Umum dan Perbedaan Utama 2.

    Apa itu Mual 3. Apa itu Kelelahan4.

    Kesamaan – Mual dan Kelelahan5. Mual & Kelelahan dalam Bentuk Tabular6.

    Ringkasan – Mual & Kelelahan

Pengertian Mual?

Mual, merupakan istilah yang mengacu pada istilah yang menggambarkan perasaan tidak enak di perut, biasanya ingin muntah. Gejala mual mungkin termasuk keinginan untuk muntah, lemas, berkeringat, dan penumpukan air liur di mulut.

Dua penyebab mual dan muntah yang paling umum adalah flu perut dan keracunan makanan. Penyebab umum lainnya termasuk tahap awal kehamilan, mabuk laut dan bentuk mabuk perjalanan lainnya, nyeri hebat, terpapar racun kimia, stres emosional seperti ketakutan, penyakit kandung empedu, gangguan pencernaan, bau tertentu, obat-obatan tertentu, dan anestesi umum.

Wanita hamil dan pasien yang menjalani perawatan kanker seperti radiasi atau kemoterapi memiliki peningkatan risiko mual dan muntah.

Mual dapat didiagnosis melalui riwayat medis, pemeriksaan fisik, tes darah, tes urin, atau tes kehamilan.

Selain itu, pilihan pengobatan untuk mual mungkin termasuk istirahat, tetap dehidrasi, menghindari bau yang kuat, menghindari pemicu lain (ruang pengap, kelembaban panas, lampu berkedip), makan makanan hambar, menghindari makanan berlemak atau pedas, obat-obatan (dimenhydrinate, meclizine, antasida kunyah atau cair, bismut sub salisilat, larutan glukosa, fruktosa dan asam fosfat), dan pengobatan alternatif (akupresur).

Pengertian Kelelahan?

Kelelahan, merupakan istilah yang mengacu pada istilah yang menggambarkan kekurangan energi atau perasaan lelah atau lesu. Gejala umum dari kelelahan termasuk sakit atau nyeri otot, apatis, kurang motivasi, mengantuk di siang hari, sulit berkonsentrasi, masalah gastrointestinal (sakit perut, sembelit, diare), sakit kepala, lekas marah atau murung, waktu respons melambat, dan masalah penglihatan seperti kabur..

Penyebab kelelahan antara lain

  • Masalah kesehatan mental (stres, kehilangan dan kesedihan, gangguan makan, kecemasan)
  • Alasan endokrin dan metabolik (sindrom Cushing, penyakit ginjal, masalah elektrolit, diabetes)
  • Obat-obatan dan obat-obatan (beberapa antidepresan, obat kecemasan, antihipertensi, statin, steroid)
  • Kondisi jantung dan paru-paru (pneumonia, aritmia, asma, penyakit paru obstruktif kronik)
  • Masalah tidur (bekerja lembur, shift kerja, jet lag, sleep apnea)
  • Kimia dan zat (kekurangan vitamin, kekurangan mineral)
  • Kondisi medis (anemia, diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas, penyakit jantung)
  • Sakit kronis
  • Kelebihan berat badan
  • Terlalu banyak atau sedikit aktivitas

Selain itu, diagnosis kelelahan dapat dilakukan melalui pemeriksaan fisik, tes tidur, tes urin, pemindaian pencitraan, kuesioner kesehatan mental, dan tes darah. Perawatan untuk kelelahan mungkin termasuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, menjaga pola makan yang moderat dan seimbang, melakukan aktivitas fisik secara teratur, minum cukup cairan agar tetap terhidrasi, menghindari pemicu stres, menghindari pekerjaan atau jadwal sosial yang terlalu menuntut, yoga dan mindfulness, menjauhkan diri dari alkohol, tembakau, dan obat-obatan terlarang lainnya.

Apa Persamaan Antara Mual dan Kelelahan?

  • Mual dan kelelahan, merupakan istilah yang mengacu pada dua gejala umum yang biasanya terjadi bersamaan.
  • Itu adalah gejala umum sakit perut atau demam.
  • Baik mual maupun kelelahan dapat didiagnosis melalui pemeriksaan fisik.
  • Mereka dapat dengan mudah diobati melalui pengobatan atau perubahan gaya hidup.

Apa Perbedaan Antara Mual dan Kelelahan?

Mual, merupakan istilah yang mengacu pada perasaan tidak nyaman di perut atau ingin muntah, sedangkan kelelahan adalah perasaan lelah atau lesu. Inilah perbedaan utama antara mual dan kelelahan.

Mual dapat disebabkan oleh keracunan makanan, obat-obatan, kemoterapi, infeksi usus virus dan bakteri, dll., Sedangkan kelelahan dapat disebabkan oleh kecemasan, stres, insomnia, jet lag, kadar gula darah rendah, penyakit autoimun, dll. Tabel berikut merangkum perbedaan antara mual dan kelelahan.

Ringkasan – Mual & Kelelahan

Mual dan kelelahan, merupakan istilah yang mengacu pada gejala umum yang terjadi satu demi satu atau bersamaan, namun merupakan gejala yang berbeda. Mual menggambarkan perasaan tidak nyaman di perut atau ingin muntah, sedangkan kelelahan menggambarkan perasaan lelah atau lesu.

Inilah perbedaan utama antara mual dan kelelahan.

Referensi:
  1. Derrow, Paula, dkk. “Apa Itu Mual? Gejala, Penyebab, Diagnosis, Pengobatan, dan Pencegahan.” EverydayHealth.com.

    2. O’Connell, Krista.

    “Kelelahan: Penyebab, Diagnosis, Perawatan & Lainnya.” Healthline, Media Kesehatan.

Kesopanan Gambar:
  1. “Penggambaran seseorang yang menderita Gastritis” Oleh Myupchar.com (CC BY-SA 4.0) melalui Commons Wikimedia 2.

    “Gejala penyakit coronavirus 2019” Oleh Mikael Häggström, MD- Info penulis- Menggunakan kembali gambar- Konflik kepentingan: NoneMikael Häggström – Pekerjaan sendiri (CC0) melalui Commons Wikimedia