Penjaga Malam Brux
Lihat Di Bruxnightguard.com Pro
- Sesuaikan kecocokan Anda di rumah
- Cetak ulang bentuknya kapan saja
- Cocok untuk gigi depan saja
Kontra
- Lebih besar dari beberapa penjaga lainnya
- Tidak untuk digunakan dengan kawat gigi atau peralatan mulut lainnya
Jika Anda tidak menyukai gagasan memasukkan sepotong plastik ke dalam mulut Anda yang menutupi semua gigi di rahang atas atau bawah Anda, kami mengerti. Itulah mengapa kami memilih Brux Night Guard sebagai pilihan terbaik kami untuk minimalis, yaitu orang-orang yang hanya ingin sedikit perlindungan tambahan tanpa perlindungan penjaga malam tradisional.
Brux Night Guard dirancang agar pas dengan gigi depan Anda di rahang atas atau bawah; dalam melakukannya, ia menahan mulut Anda cukup terbuka untuk menjaga agar gigi belakang Anda tetap terpisah, memastikan tidak ada gigi Anda yang bersentuhan satu sama lain saat Anda tidur. Kami juga menyukai Brux yang dipasang di rumah, dengan proses kustomisasi rebus dan gigit, dan sebenarnya dapat dibentuk ulang di rumah dengan cara yang sama kapan pun Anda perlu mengubah atau memperbarui setelan Anda. Ini sedikit lebih besar daripada opsi pelindung malam lainnya, tetapi karena hanya menutupi sebagian kecil gigi Anda, mungkin masih lebih nyaman bagi beberapa pengguna daripada pelindung atas atau bawah penuh.
Harga saat publikasi: $89
Spesifikasi Utama:
Bahan : Plastik tidak ditentukan | Cakupan : Atas dan/atau bawah
Bagaimana Kami Memilih Penjaga Malam Terbaik untuk Menggerinda Gigi
Untuk menemukan penjaga malam terbaik untuk menggertakkan gigi Anda, kami meminta dokter gigi untuk memberi tahu kami apa yang harus dicari saat memilih penjaga dari tempat lain selain kantor dokter gigi Anda. (Sementara mencari penjaga malam yang dipasang secara profesional adalah praktik terbaik, mungkin ada kalanya Anda membutuhkan opsi yang lebih murah atau lebih sementara.) Mereka menekankan pentingnya kecocokan, profil, dan cakupan secara keseluruhan, serta memastikan Anda memilih pelindung yang berfungsi untuk bruxism dan tidak dirancang untuk aktivitas lain, seperti olahraga kontak.
Kami mencari penjaga malam untuk berbagai kebutuhan yang berbeda, serta penjaga yang dapat disesuaikan agar pas, baik di rumah atau melalui layanan pesanan lewat pos. Untuk sebagian besar, kami menghindari stok penjaga malam tanpa opsi pemasangan khusus karena hal itu dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang ingin mereka selesaikan.
Apa yang Harus Diperhatikan di Penjaga Malam untuk Menggertakkan Gigi
Jenis Cetakan
Pada dasarnya ada tiga jenis cetakan yang dapat Anda pilih dari luar kantor dokter gigi Anda, dan masing-masing memiliki tujuan yang berbeda.
- Pelindung stok atau pre-fit dijual apa adanya, dan tidak dapat disesuaikan atau diubah dengan cara apa pun. Ini mungkin baik-baik saja jika Anda memiliki gigi yang relatif lurus dan hanya berencana untuk menggunakan night guard sesekali, tetapi jenis ini bisa membuat tidak nyaman bagi banyak orang, terutama dengan penggunaan yang lebih sering.
- Rebus dan gigit cetakan memungkinkan Anda menyesuaikan kecocokan Anda di rumah. Anda memanaskan penjaga malam dalam air panas, lalu setelah cukup dingin, Anda memasukkannya ke dalam mulut dan menggigitnya untuk membentuk cetakan gigi Anda di bagian dalam penjaga. Setelah pelindung benar-benar dingin, kesan tersebut harus dipertahankan sampai Anda memanaskannya kembali.
- Penjaga malam pesanan melalui pos dibuat dengan kit yang dikirimkan perusahaan kepada Anda. Anda membuat cetakan gigi mengikuti petunjuk kit, lalu mengirimkan kit tersebut kembali ke perusahaan. Mereka membuat penjaga malam hanya untuk Anda berdasarkan kesan Anda dan mengirimkan perangkat khusus Anda kepada Anda.
Satu hal yang perlu diperhatikan dengan bisul dan gigitan jamur adalah pelindung mulut olahraga yang menampilkan teknologi ini tidak sama dengan pelindung malam untuk bruxism, jadi pastikan Anda tidak membeli pelindung mulut olahraga, kata Thomas J. McCarthy, DDS, direktur produk pengembangan di SportingSmiles: “Ketika Anda membentuk pelindung mulut olahraga bisul dan gigitan, Anda mendapatkan kesan gigi yang berlawanan pada pelindung mulut — ini dapat mengunci rahang Anda, menyebabkan lebih banyak masalah daripada gertakan gigi.”
Bugar
Kenyamanan dan kesesuaian secara keseluruhan adalah bagian penting dalam menemukan night guard yang tepat. Jika penjaga malam Anda menyakitkan atau tidak pas, Anda mungkin tidak akan memakainya, menggagalkan tujuan untuk mendapatkannya.
Tempat yang baik untuk memulai adalah dengan mencari penjaga malam yang lebih ramping atau berprofil rendah, kata McCarthy. Banyak penjaga OTC yang besar dan canggung, mematikan orang saat pertama kali mencoba tidur dengannya. Di sisi lain, beberapa pelindung pesanan pesanan dirancang lebih tipis, tidak hanya lebih nyaman dipasang di gigi Anda, tetapi juga menjadi kurang terlihat oleh orang lain saat Anda memakainya.
Cakupan
Ada pelindung malam yang dapat dikenakan pada gigi atas, yang dapat dikenakan pada gigi bawah, dan beberapa yang dapat disesuaikan agar pas dengan gigi bawah atau atas. Jadi yang mana yang Anda butuhkan? Sejujurnya, sebagian besar terserah Anda.
“Entah yang sesuai dan seringkali [itu adalah preferensi Anda],” kata Tomsic. “Penjaga gigitan bagian bawah seringkali lebih umum untuk clenchers dan grinder, dan bagian atas lebih umum untuk mengobati TMJ [gangguan sendi temporomandibular].”
Hal yang sama pada dasarnya berlaku untuk penjaga malam yang menutupi semua gigi di rahang atas atau bawah Anda versus yang hanya memberikan perlindungan sebagian, baik dengan menghubungkan pelat gigitan bersama dengan strip tipis atau hanya menempel pada gigi depan Anda. Ketika datang untuk memilih, sebagian besar masalah preferensi atau kenyamanan pribadi.
Bahan
Kebanyakan penjaga malam terbuat dari semacam plastik; biasanya merupakan komposit dari beberapa plastik sintetik, seperti poliester, poliuretan, dan akrilik. Banyak dari mereka juga termodinamika, menjadi lebih fleksibel setelah bersentuhan dengan air hangat, untuk penyesuaian kecil.
Semua penjaga malam diproduksi secara berbeda, tetapi banyak dari yang termasuk dalam daftar kami menentukan bahwa mereka dibuat dengan plastik yang bebas dari BPA, lateks, dan ftalat. Namun, jika Anda khawatir tentang kandungan materi pelindung malam Anda, pastikan untuk memeriksa dengan pengecer atau produsen individual produk apa pun sebelum memilihnya.
Memakai
Menurut Kalasho, jika penjaga malam dirawat dengan baik dan dibersihkan secara teratur, mereka akan bertahan sekitar lima tahun. Namun, ada banyak variasi di sini; Penjaga malam OTC kemungkinan tidak akan bertahan lama, sementara beberapa merek yang dipasang secara profesional mungkin bertahan lebih lama lagi. Jika Anda membeli penjaga malam pesanan melalui pos, lihat seberapa sering pengecer merekomendasikan untuk menggantinya dan belajar mengenali tanda-tanda keausan, seperti kecocokan yang berubah, retakan atau robekan, perubahan warna, dan luka atau luka pada mulut. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan garansi pengecer atau kebijakan pengembalian.
Adapun cara merawat night guard Anda, Anda harus mencucinya setiap hari dengan sabun dan air biasa, kata Kalasho, tetapi “jangan gunakan sikat gigi untuk membersihkannya, karena dapat menodai [itu].” Anda juga harus selalu menyimpan night guard Anda dalam wadah pelindung saat tidak digunakan.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa cara terbaik untuk membersihkan penjaga malam?
Anda bisa mengambil pendekatan sederhana, membilas night guard Anda dengan air hangat dan sikat gigi yang ditunjuk. Anda juga dapat menggunakan tablet pembersih mulut setiap minggu atau setiap bulan untuk membersihkan dan mensterilkan penjaga malam Anda, kata Matt Asaro, DDS, dari Asaro Dental Aesthetics di Los Angeles, California. Dia merekomendasikan produk seperti Retainer Brite, tersedia di Amazon.
Perlu diingat bahwa jika Anda memilih untuk menyikat penjaga malam dengan sikat gigi, itu harus terpisah yang hanya Anda gunakan untuk membersihkan penjaga malam Anda. Seperti yang dikatakan Kalasho, menggunakan sikat gigi biasa dapat menyebabkan noda.
- Berapa lama waktu yang dibutuhkan penjaga malam untuk bekerja?
Sangat penting untuk memahami dengan tepat apa yang dilakukan penjaga malam untuk bruxism, kata Asaro: “Penjaga malam tidak memperbaiki gejala apa pun… itu tidak akan membuat Anda berhenti menggertakkan gigi, itu hanya akan melindungi gigi selama tidur.”
Dengan kata lain, Anda tidak boleh menunggu selama berminggu-minggu sampai penjaga malam Anda menghentikan Anda dari menggertakkan gigi — itu tidak akan benar-benar melakukannya sama sekali! Tapi itu akan mulai melindungi gigi Anda dari penggilingan dan pengepalan Anda segera, mulai dari malam pertama Anda memasukkannya. Segera setelah itu, Anda akan melihat penurunan gejala bruxism yang Anda alami, seperti nyeri rahang atau sakit kepala, sebagai rasa sakit Anda. otot rileks, pulih, dan sembuh.
- Mana yang lebih baik, penjaga malam yang keras atau lembut?
Itu tergantung pada seberapa parah Anda menggertakkan atau mengatupkan gigi di malam hari, kata Tomsic: “Pasien dengan gerinda dan kepal yang lebih parah biasanya menggunakan penjaga malam yang keras, [sementara] orang dengan bruxism ringan, atau clencher yang terisolasi tetapi bukan gerinda, [bisa] gunakan penjaga malam yang lembut.”
Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Sarah Bradley telah menulis konten kesehatan sejak 2017—mulai dari pengumpulan produk dan FAQ penyakit hingga penjelasan nutrisi dan hidangan tentang tren diet. Dia tahu betapa pentingnya menerima nasihat yang dapat dipercaya dan disetujui para ahli tentang produk bebas yang mengatur kondisi kesehatan sehari-hari, mulai dari masalah GI dan alergi hingga sakit kepala kronis dan nyeri sendi.