Seprai pendingin yang terbuat dari bahan yang ringan dan dapat bernapas dapat menjadi cara yang bagus untuk menghindari keringat malam dan rasa tidak nyaman. Rachel Mitchell, spesialis tidur bersertifikat dan pendiri My Sweet Sleeper, menjelaskan bahwa seprai pendingin dapat “membantu termoregulasi tubuh dengan kombinasi bahan, jumlah benang, dan tekstur yang tepat”.
Ditinjau & Disetujui
Kami memilih Parachute’s Percale Sleep Set sebagai pilihan keseluruhan terbaik karena ringan dan nyaman, membuatnya mudah untuk tidur nyenyak terlepas dari suhunya. Eucalyptus Sheet Set dari Buffy adalah pilihan bagus lainnya—terbuat dari 100 persen serat kayu putih untuk membantu Anda tetap sejuk sepanjang malam.
Saat mencari set lembar pendingin, Mitchell merekomendasikan untuk memilih bahan organik dan bernapas, yang akan membantu pengaturan kelembapan jika Anda berkeringat, dan memilih jumlah benang dalam kisaran 200 hingga 400. Kami meneliti puluhan lembar untuk hot sleeper dan mengevaluasinya berdasarkan bahan, kemampuan bernapas, ukuran yang tersedia, kemudahan perawatan, dan harga.
Berikut adalah seprai terbaik untuk hot sleeper yang ada di pasaran saat ini.
Pilihan Terbaik Kami Secara Keseluruhan Terbaik: Parachute Percale Sheet Set di Nordstrom Lompat ke Review Anggaran Terbaik: SLEEP ZONE Microfiber 4-Piece Bed Set di Amazon Jump to Review Best Cooling: Buffy Breeze Sheet Set di Amazon Jump to Review Best for Sensitive Skin: Hotel Sheets Seprai Bambu Langsung di Amazon Lompat ke Ulasan Kemewahan Terbaik: Set Lembar Inti Linen Brooklinen di Brooklinen Lompat ke Ulasan Terbaik untuk Berkeringat di Malam Hari: Bedsure Set Seprai Bambu 100% di Amazon Tinjau Linen Terbaik: Bed Threads Kunyit Flax Linen Fitted Sheet di Bedthreads.com Langsung ke Review Best Bamboo: Luxome Luxury Bamboo Sheets di Amazon Langsung ke Review Di Artikel Ini Perluas
- Pilihan Kami
- Bagaimana Kami Memilih
- Apa yang dicari
- FAQ
- Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Keseluruhan Terbaik
Set Lembar Percale Parasut
4.9
Amazon
Lihat Di Amazon Lihat Di Luxome.com Pro
- 400 jumlah benang
- Penyerap kelembapan dan pengatur panas
- Kantong 17 inci yang lebih dalam
Kontra
- Bisa keriput
- Mungkin pil sedikit setelah beberapa kali pencucian
Dengan hitungan 400 benang, Luxome Premium Bamboo Sheets mendapat sambutan hangat karena kelembutannya yang mewah dan pendinginan alami, kenyamanan pengatur panas—suatu keharusan bagi setiap orang yang tidur di tempat yang panas dan berkeringat. Mereka juga menghilangkan kelembapan, sehingga Anda bangun dengan perasaan kering dan segar.
Namun seprai ini menawarkan lebih dari sekadar kenyamanan pendinginan. Seprai berkantong tebal cocok untuk kasur berukuran besar hingga kedalaman 17 inci, sehingga Anda dapat menggunakannya di atas penutup kasur atau toppers. Dan jika Anda sedang mencari hadiah untuk penidur panas dalam hidup Anda, Anda akan senang mengetahui bahwa set seprai bambu mewah ini, yang dilengkapi dengan sprei pas, sprei datar, dan dua sarung bantal, juga dilengkapi dengan tas jinjing. tas.
Harga saat publikasi: $150
Bahan: Viscose bambu | Tersedia Ukuran: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King | Petunjuk Perawatan: Cuci dengan mesin dingin dengan siklus lembut, jatuhkan dengan siklus lembut, jangan disetrika
Apa Kata Editor Kami
“Saya secara teratur bangun kepanasan di musim panas dan musim dingin. Set sprei Luxome membantu saya tidur sepanjang malam—mereka adalah keseimbangan yang sempurna untuk mendinginkan sekaligus menutupi, jadi saya bisa merasa meringkuk tanpa berkeringat. ” — Christina Oehler, Editor Perdagangan Kesehatan
Putusan Akhir
Untuk mendapatkan kualitas tidur terbaik dan menghindari bolak-balik di malam hari, carilah seprai yang membantu Anda tetap sejuk dan nyaman. Itulah mengapa pilihan utama kami adalah Parachute Percale Sheet Set yang mewah, yang menampilkan seprai lembut, lapang, dan bernapas. Tetapi jika Anda menginginkan sesuatu yang lebih ramah anggaran, Hotel Sheets Direct Bamboo Sheets menawarkan kemudahan bernapas dan kenyamanan termoregulasi dengan harga yang lebih rendah.
Bagaimana Kami Memilih
Untuk menemukan seprai terbaik untuk hot sleeper, kami berbicara dengan pakar dan spesialis tidur, meneliti dan meninjau setiap set seprai dan bahannya, ukuran yang tersedia, instruksi perawatan, dan jumlah benang.
Setelah kami mempersempit pilihan kami, kami membandingkan manfaat setiap lembar dengan label harganya. Meskipun beberapa pilihan dalam daftar kami mungkin lebih mahal, kami ingin memberikan berbagai pilihan yang sesuai dengan semua kebutuhan dan anggaran. Berdasarkan semua faktor ini, kami menyusun daftar seprai terbaik untuk tidur panas ini.
Apa yang Harus Diperhatikan dalam Seprai untuk Tidur Panas
Bahan
Orang yang tidur panas harus memberi perhatian khusus pada bahan alas tidur mereka. Spesialis tidur bersertifikat Rachel Mitchell merekomendasikan bahan alami dan bernapas untuk membantu mengatur kelembapan, seperti bambu, katun, dan sutra. “Umumnya, cooling sheet membantu termoregulasi tubuh dengan kombinasi bahan yang tepat, jumlah benang, dan tekstur,” kata Mitchell. “Yang saya cari dalam bahan adalah yang organik dan dapat bernapas, yang akan membantu mengatur kelembapan jika Anda berkeringat dan mengeluarkan lebih sedikit racun dibandingkan dengan bahan sintetis.”
Jumlah Benang
Jumlah utas mengacu pada jumlah utas horizontal dan vertikal per inci persegi. Umumnya, semakin tinggi jumlah benang, semakin nyaman dan lembut lembarannya, dan semakin besar kemungkinannya akan melunak dan aus seiring waktu. “Dalam hal jumlah utas, saya biasanya mencari di kisaran 200-400 untuk seseorang yang tidur nyenyak, perlu diingat bahwa ada kisaran yang cukup berdasarkan merek dan bahan tertentu,” kata Mitchell.
Ukuran
Untuk memastikan Anda tetap nyaman sepanjang malam, hindari seprai yang dapat bergeser saat Anda tidur. Periksa ukuran tempat tidur dan kasur Anda (twin, twin XL, full, queen, king, atau California king) dan pilih tempat tidur yang pas. Beberapa sprei yang pas memiliki saku dalam yang sesuai dengan kedalaman kasur yang lebih besar, serta tempat tidur yang dapat disesuaikan, hingga 17 inci.
Kualitas dan Kemudahan Perawatan
Seprai berkualitas baik lembut dan tahan lama, dan beberapa bahkan menjadi lebih lembut saat Anda terus menggunakan dan mencucinya. Seprai dari perusahaan tempat tidur mewah menawarkan kualitas tahan lama, berkat kain dan tenunan premium. Kenyamanan juga merupakan faktor penting—cari seprai yang mudah dicuci dan dirawat.
“Saat berbelanja untuk mendapatkan seprai pendingin, saya mendorong individu untuk meneliti dan membaca ulasan untuk menemukan jenis seprai yang tepat untuk kebutuhan unik mereka,” kata Mitchell. “Jika Anda berpikir tentang berapa banyak waktu yang Anda habiskan dalam hidup Anda untuk tidur, ada baiknya berinvestasi dalam seprai yang bagus, dan seprai pendingin mungkin merupakan cara yang tepat.”
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Jenis bahan apa yang harus Anda cari saat membeli lembaran pendingin?
Para ahli setuju bahwa seprai yang terbuat dari serat alami adalah pilihan terbaik untuk tidur yang panas dan berkeringat. “Bahan yang terbuat dari serat alami, seperti katun atau linen, umumnya paling baik untuk individu yang banyak berkeringat saat tidur karena terbuat dari kain yang dapat bernapas,” kata Anna Chacon, MD, dokter kulit bersertifikat dan penulis di MyPsoriasisTeam.
- Bagaimana seprai pendingin memengaruhi kualitas tidur Anda?
Seprai pendingin dapat membantu orang yang tidur panas mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak. “Jika Anda tinggal di tempat yang hangat, seprai pendingin benar-benar dapat membantu Anda merasa lebih nyaman di malam hari,” kata Dr. Chacon, yang menyebut kemampuan bernapas dan penyerapan kelembapannya sebagai faktor penting. “Ini membantu Anda untuk tidak terlalu mengandalkan AC dan kipas angin.”
- Bisakah lembar pendingin membantu kondisi kulit?
Lembar pendingin dapat membantu orang dengan kulit sensitif dan mudah teriritasi. Bahan kasar, gatal, dan berkualitas rendah yang digunakan pada alas tidur dapat memperburuk kondisi kulit, seperti eksim, menurut Dr. Chacon. “Penting untuk diperhatikan bahwa kapas seringkali bermanfaat bagi orang dengan kondisi kulit,” katanya. “Percale dan saten, yang terbuat dari tenunan kapas yang lembut dan halus, paling cocok untuk penderita eksim.”
Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Stephanie Valera telah menulis dan mengedit artikel untuk Mashable, Everyday Health, Weather.com, HuffPost, dan CBSNewYork.com, di antara publikasi lainnya. Dia sebelumnya adalah direktur editorial di organisasi lingkungan NRDC, direktur konten di Ziff Davis, dan wakil editor di The Weather Channel Digital, di mana dia meliput berita cuaca dan melaporkan, menulis, dan mengedit fitur tentang iklim, lingkungan, kesehatan, perjalanan, dan gaya hidup. Dia juga memegang posisi editorial di CBS, NBC, dan BBC America. Dia bersemangat tentang masalah iklim dan lingkungan, kesehatan, dan kebugaran.