Semua orang tahu ungkapan ‘untuk selera, warna’, yang diekstrapolasikan ke dunia sebagai kompleks dan, pada gilirannya, membatasi, seperti halnya fobia.
Ada banyak fobia, tetapi yang mengejutkan adalah bahkan ada kelompok fobia tertentu, seperti fobia hewan, fobia fenomena lingkungan, fobia yang berkaitan dengan tubuh…
Sekelompok fobia yang agak tidak diketahui adalah mereka yang berkaitan dengan fenomena luar angkasa, menjadi cometophobia, ketakutan akan komet , fobia spesifik yang akan kita bicarakan di sini. Mari kita lihat gangguan fobia yang langka dan aneh ini.
- Artikel terkait: ” Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan ”
Apa itu cometophobia?
Cometophobia (dari bahasa Latin ‘komet’, dari bahasa Yunani ‘kometes’, ‘rambut, bintang kuncir’ dan dari bahasa Yunani ‘phobos’ ‘ketakutan’) adalah rasa takut akan komet. Ini adalah fobia spesifik yang berbagi kategori dengan fobia lain yang terkait dengan fenomena atau objek astronomi , seperti heliophobia (takut matahari), cosmicophobia (takut fenomena kosmik), meteophobia (takut meteorit), siderophobia (takut pada bintang-bintang). ) atau spaciophobia (takut luar angkasa).
Mereka yang menderita fobia ini merasakan ketakutan irasional terhadap komet atau fenomena yang terkait dengannya, dan biasanya penampilan mereka terkait dengan takhayul atau kepercayaan yang salah tentang luar angkasa. Meski secara objektif komet hanyalah campuran bebatuan, es, dan debu bintang, ada yang masih percaya bahwa itu adalah pesan dari luar atau tanda bahwa kiamat sudah dekat. Ada juga yang percaya bahwa mereka adalah kapal antarplanet yang dikirim oleh alien untuk menyerang Bumi.
Apa pun penyebab di balik fobia ini, sebenarnya komet memiliki masalah serius untuk menyaksikan perjalanan komet, berbicara tentang terakhir kali salah satu dari mereka terjadi atau melihatnya dalam film fiksi ilmiah dan dokumenter tentang luar angkasa.
Kemungkinan penyebab gangguan psikologis ini
Seperti fobia lainnya, diterima bahwa faktor-faktor yang menyebabkan cometophobia adalah kombinasi dari peristiwa eksternal, seperti mengalami peristiwa traumatis, dan kecenderungan internal pada individu , seperti genetika dan kepribadian mereka.
Di masa lalu, ketakutan ini cukup umum, karena tidak ada penjelasan ilmiah atau metode objektif untuk mempelajari komet, terbuat dari apa dan kapan frekuensi kemunculannya. Karena itu, di masa seperti Abad Pertengahan, diyakini bahwa perjalanan komet adalah tanda bahwa hari penghakiman terakhir sudah dekat, atau kehancuran umat manusia sudah dekat. Jenis kepercayaan ini terkait erat dengan agama dan takhayul terkait.
Namun, saat ini masih ada orang yang takut dengan komet. Salah satu alasannya adalah, apakah mereka telah melihat komet dalam serial fiksi ilmiah atau telah didokumentasikan tentang potensi kapasitas destruktifnya, komet dipandang sebagai sesuatu yang dapat berarti akhir umat manusia, jika mereka menabrak Bumi. . Keyakinan lain yang dimiliki oleh kometfobia adalah bahwa komet bisa menjadi kapal antarplanet dari peradaban alien yang sangat maju yang berencana untuk menyerang planet kita.
- Anda mungkin tertarik: ” Jenis Gangguan Kecemasan dan Karakteristiknya ”
gejala
Seperti fobia lain dan, pada gilirannya, gangguan kecemasan lainnya, cometophobia menyiratkan tingkat stres yang tinggi bagi mereka yang menderitanya. Gejalanya dapat bervariasi tergantung pada tingkat ketakutan terhadap stimulus fobia dan tingkat frekuensi kontak yang dilakukan. Gejala dan, terutama, kecemasan, akan muncul ketika orang tersebut memvisualisasikan gambar komet, meskipun jawaban fobia juga dapat diberikan pada fakta sederhana berbicara tentang fenomena kosmik ini atau memikirkannya .
Fobia adalah gangguan yang harus ditangani dengan sangat serius, karena serangan panik adalah salah satu gejala yang dapat terjadi. Ketika orang tersebut, apakah dia seorang fobia atau menderita fobia lain, memanifestasikan salah satu dari serangan ini, masalah fisik seperti palpitasi dan akselerasi detak jantung dapat terjadi.
Gejala fisik lain yang dapat dimanifestasikan oleh pasien cometophobia, selain serangan panik, adalah keringat berlebih, tremor, kedinginan, pernapasan tidak teratur, sensasi tersedak , takikardia, nyeri dada, rasa kupu-kupu di perut, mual, sakit kepala, pusing, pingsan, mati rasa., perasaan tertusuk jarum di kulit, mulut kering, tinitus, disorientasi, peningkatan tekanan darah, kebingungan dan hiperventilasi.
Adapun gejala psikologis kita takut kehilangan kendali, takut pingsan, takut mati, takut sakit, rasa bersalah, malu, terasing dari orang lain, depresi, putus asa, sulit berkonsentrasi, merasa terputus, marah, lekas marah, perubahan dalam diri. suasana hati, kecemasan, dan ketakutan yang meluas.
Perlakuan
Cometophobia adalah fobia yang sangat langka dan, mengingat stimulasi fobianya adalah komet, sesuatu yang jarang terjadi, mereka yang menderita fobia ini jarang memutuskan untuk menjalani terapi. Sebenarnya, kecuali mereka mengerjakan sesuatu yang berhubungan dengan komet, seperti astronomi, orang tidak melihat perlunya menjalani pengobatan, karena mereka sudah memiliki perasaan subjektif untuk mengendalikan gangguan mereka. Mereka percaya, selama tidak melihat komet, mereka bisa hidup normal.
Fakta ini mencolok jika dibandingkan dengan gangguan fobia lain yang lebih umum, terkait dengan rangsangan yang lebih sehari-hari , seperti blatophobia (takut kecoa), acrophobia (takut ketinggian) atau aerophobia (takut terbang). Semua fobia ini biasanya terlihat dalam konsultasi karena mereka yang menderitanya menderita banyak keterbatasan saat menghindari kecoak, ketinggian, dan pesawat terbang. Sebaliknya, karena komet jarang terjadi, pada cometophobia tidak ada gangguan tingkat tinggi.
Namun, meminta bantuan tidak ada salahnya. Komet adalah kejadian langka dan, oleh karena itu, mereka adalah fenomena alam yang sangat indah, yang ketika terjadi, pengamatan mereka dianggap sebagai aktivitas rekreasi dan pengalaman unik yang otentik. Individu dengan cometophobia tidak hanya berisiko kehilangan peristiwa bersejarah, tetapi juga menghalangi dirinya untuk bersenang-senang dengan teman dan keluarganya, yang mungkin telah memutuskan untuk menghabiskan malam menonton komet lewat.
Dalam psikoterapi, pasien didorong untuk mengenali perilaku dan pola pikir yang telah membawanya ke situasi di mana dia berada, apa keyakinannya tentang apa itu komet dan apakah dia benar-benar berpikir komet itu sangat berbahaya seperti yang Anda pikirkan. Dalam konsultasi, Anda dapat mengajarkan strategi untuk mengatasi kecemasan yang terkait dengan bentuk spesifik Anda.
Dalam rute farmakologis, obat psikoaktif yang paling diresepkan untuk fobia adalah antidepresan, ansiolitik, dan beta-blocker . Obat-obatan ini tidak menyembuhkan fobia, tetapi mengurangi gejalanya dan memberi pasien tingkat kesejahteraan yang lebih baik. Namun, untuk memastikan bahwa orang tersebut tidak memiliki ketakutan irasional terhadap komet atau dapat memperoleh strategi yang efektif untuk mengatasinya, psikoterapi akan menjadi pilihan terbaik untuk mencapai tujuan ini.
Terlepas dari perawatan psikofarmakologis dan psikoterapi klasik, ada pilihan lain yang kurang terbukti secara empiris yang dapat memberikan hasil yang baik pada orang yang kometofobik, seperti pemrograman neurolinguistik atau hipnoterapi, meskipun, saat ini, ada beberapa penyelidikan yang menemukan bahwa jenis perawatan alternatif ini efektif dalam mengobati gangguan kecemasan.