Apa penyebab utama hiperglikemia?
Banyak faktor yang dapat menyebabkan hiperglikemia, termasuk:
- Tidak menggunakan cukup insulin atau obat diabetes oral.
- Tidak menyuntikkan insulin dengan benar atau menggunakan insulin yang kadaluwarsa.
- Tidak mengikuti rencana makan diabetes Anda.
- Menjadi tidak aktif.
- Mengalami penyakit atau infeksi.
- Menggunakan obat-obatan tertentu, seperti steroid.
Apa penyebab hiperglikemia pada non diabetes?
Apa itu hiperglikemia nondiabetes? Hiperglikemia nondiabetes berarti kadar glukosa (gula) darah Anda tinggi meskipun Anda tidak menderita diabetes. Hiperglikemia dapat terjadi secara tiba-tiba selama penyakit atau cedera besar. Sebaliknya, hiperglikemia dapat terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama dan disebabkan oleh penyakit kronis.
Apa cara tercepat untuk menyembuhkan hiperglikemia?
Ketika kadar gula darah Anda menjadi terlalu tinggi – yang dikenal sebagai hiperglikemia atau glukosa darah tinggi – cara tercepat untuk menguranginya adalah dengan mengambil insulin kerja cepat. Berolahraga adalah cara lain yang cepat dan efektif untuk menurunkan gula darah. Dalam beberapa kasus, Anda harus pergi ke rumah sakit daripada menanganinya di rumah.
Apakah hiperglikemia dan diabetes adalah hal yang sama?
Hiperglikemia, atau glukosa darah tinggi, adalah gejala yang menjadi ciri diabetes. Produksi insulin yang tidak mencukupi, resistensi terhadap tindakan insulin, atau keduanya dapat menyebabkan diabetes berkembang. Ketika seseorang makan karbohidrat, tubuh memecahnya menjadi gula sederhana yang masuk ke aliran darah.
Bagaimana cara mengatasi gula darah tinggi?
Cara menurunkan kadar gula darah
- Pantau kadar gula darah dengan cermat.
- Kurangi asupan karbohidrat.
- Makanlah karbohidrat yang tepat.
- Pilih makanan dengan indeks glikemik rendah.
- Tingkatkan asupan serat makanan.
- Pertahankan berat badan yang sehat.
- Kontrol ukuran porsi.
- Berolahraga secara teratur.
Apa yang tidak boleh dimakan oleh penderita diabetes?
- Minuman yang dimaniskan dengan gula. Minuman manis adalah pilihan minuman terburuk bagi penderita diabetes.
- lemak trans. Lemak trans buatan sangat tidak sehat.
- Roti putih, nasi, dan pasta.
- Yoghurt rasa buah.
- Sereal sarapan manis.
- Minuman kopi rasa.
- Madu, nektar agave, dan sirup maple.
- Buah kering.