Apa saja langkah-langkah kesehatan dan keselamatan yang perlu dipertimbangkan saat menggunakan komputer?
Peraturan majikan
- menyediakan layar yang dapat dimiringkan.
- menyediakan filter layar anti-silau.
- menyediakan kursi yang dapat disesuaikan.
- memberikan penyangga kaki.
- pastikan pencahayaan sesuai.
- pastikan tempat kerja tidak sempit.
- rencanakan bekerja di depan komputer sehingga sering ada jeda.
- membayar tes mata dan penglihatan yang sesuai oleh ahli kacamata.
Bagaimana saya bisa menggunakan komputer saya dengan aman?
Tips Keamanan Komputer
- Tetap Terkunci. Meskipun ini mungkin tampak jelas, banyak orang berpikir karena mereka tinggal di kota yang aman, hal-hal seperti komputer yang dicuri tidak akan terjadi – sampai mereka melakukannya.
- Selalu Gunakan Kata Sandi.
- Gunakan Alarm Mandiri.
- Pasang Kunci Sidik Jari.
- Gunakan Pelacakan Laptop.
- Mengatur Firewall.
- Gunakan Pelindung Layar.
- Membuat Backup.
Apa itu kesehatan dan keselamatan di komputer?
Peraturan Kesehatan dan Keselamatan (Peralatan Layar) 1992 menetapkan bagaimana pengusaha harus menangani risiko bekerja dengan peralatan komputer. Peraturan ini mewajibkan pemberi kerja yang karyawannya menggunakan peralatan layar tampilan (misalnya komputer dan laptop) setiap hari selama satu jam atau lebih secara terus-menerus.
Mengapa komputer buruk bagi kesehatan?
Komputer adalah alat vital dalam berbagai pekerjaan dan aktivitas, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Tetapi penggunaan komputer dalam waktu lama dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami cedera. Penggunaan komputer yang tidak tepat dapat menyebabkan nyeri otot dan sendi, cedera bahu, lengan, pergelangan tangan atau tangan yang berlebihan, dan kelelahan mata.
Apa efek samping dari penggunaan komputer?
Gejala-gejala berikut adalah ciri-ciri seseorang yang menggunakan komputer dalam jangka waktu yang sangat lama:
- Sakit punggung.
- Sakit kepala.
- Pertambahan atau penurunan berat badan.
- Gangguan dalam tidur.
- Sindrom terowongan karpal.
- Penglihatan kabur atau tegang.
Apakah buruk berada di depan komputer sepanjang hari?
Orang yang menghabiskan dua atau lebih jam terus menerus di depan komputer setiap hari berada pada risiko terbesar untuk mengembangkan sindrom ini, menurut American Optometric Association. Bagi kebanyakan orang, pengobatan gejala sudah cukup — mengatur posisi membaca, istirahat atau menggunakan obat tetes mata untuk meredakan mata kering.
Apa dampak negatif penggunaan komputer di kantor?
Tekanan dan Masalah Kesehatan. Selain masalah penglihatan dan muskuloskeletal yang dibahas secara luas, menurut Pekerja Komunikasi Amerika, ada peningkatan tingkat penyakit terkait jantung di kantor berbasis komputer karena tekanan kuat karena pekerjaan terus-menerus dipantau melalui komputer.
Apa dampak positif dari penggunaan komputer?
Beberapa efek positifnya adalah komunikasi yang lebih cepat, pengorganisasian data dan informasi, komputerisasi tugas, dan akses informasi yang lebih mudah. Beberapa dampak negatif dari komputer adalah terputusnya interaksi sosial manusia dengan teman dan keluarga, menyebabkan masalah punggung, depresi, dan kesehatan yang buruk.