Apakah normal untuk membenci terapis Anda?

Apakah normal untuk membenci terapis Anda?

Perasaan yang berubah terhadap terapis ini adalah bagian normal dari proses terapeutik. Beberapa orang, bagaimanapun, menyadari bahwa mereka telah sejauh mungkin dengan terapis mereka saat ini, atau mengetahui segera setelah mereka memulai terapi bahwa terapis yang mereka pilih tidak tepat untuk mereka.

Mengapa saya berdebat dengan terapis saya?

Jika klien Anda dipindahkan ke terapis lain, beberapa label juga diperlukan. Terapis yang berdebat dengan klien karena mereka harus benar akan belajar melalui frustrasi atau beban kasus yang berkurang bahwa ini tidak membantu. Kolaborasi memberdayakan, argumen menguras tenaga.

Bagaimana Anda menghadapi terapis?

Angkat masalah ini. Kadang-kadang klien dapat merasakan kecemasan menghadapi terapis mereka dengan perasaan marah atau kekhawatiran tentang terapi. Namun, mengangkat masalah relasional adalah percakapan yang disambut baik oleh sebagian besar terapis, karena ini dapat membawa semangat baru dalam proses terapi. Ekspresikan kemarahan dengan cara yang tepat.

Bisakah Anda berteriak pada terapis Anda?

Psikolog tahu itu bisa terjadi, mereka memiliki pelatihan dan tahu bagaimana menghadapinya, dan menahan ledakan emosi orang lain, termasuk sesekali dimarahi, adalah bagian dari pekerjaan mereka. Kecuali tentu saja jika Anda melakukan kekerasan fisik atau benar-benar kasar kepada terapis Anda, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Bagaimana Anda tahu jika terapis Anda membantu Anda?

Tanda Terapis Anda Baik Untuk Anda

1. Mereka benar-benar mendengarkan Anda.
2. Anda merasa divalidasi.
3. Mereka menginginkan yang terbaik untukmu.
4. Mereka adalah komunikator yang kuat.
5. Mereka check-in dengan Anda.
6. Mereka meluangkan waktu untuk mendidik diri mereka sendiri.
7. Anda melihat mereka sebagai sekutu.
8. Mereka mendapatkan kepercayaan Anda.

Apakah terapis saya benar-benar peduli dengan saya?

Terapis tidak hanya peduli, sangat tentang klien, mereka akan sering mengatakan demikian. Tidak ada pedoman etika yang mengatakan terapis tidak bisa mengatakan mereka peduli. Saya memiliki beberapa terapis yang memberi tahu saya bahwa mereka sangat peduli dengan saya & bahwa mereka peduli dengan saya, bahwa mereka peduli pada semua klien mereka.

Apa yang membuat terapis hebat?

Seorang terapis yang baik dapat berempati dengan berbagai macam orang, memahami pilihan dan perasaan mereka bahkan jika, sebagai terapis, Anda tidak setuju dengan mereka. Anda perlu menyesuaikan diri secara emosional dengan kebutuhan individu, dan juga harus dapat membantu mereka mengidentifikasi dan mengartikulasikan perasaan mereka.

Bagaimana Anda tahu jika Anda membutuhkan terapis baru?

“Jika Anda merasa bahwa terapis Anda kesulitan menahan ruang untuk Anda dalam sesi, mungkin sudah waktunya untuk mencari yang baru.” Sejalan dengan itu, penting untuk menemukan terapis yang dapat Anda ajak bicara tanpa membuat mereka tersinggung atau tersinggung.

Apa artinya ketika terapis Anda menguap?

Tetapi ada alasan yang lebih kuat bagi seorang terapis untuk menguap bersama pasien, apakah mereka lelah atau tidak, dan itu terkait dengan keadaan pikiran pasien. Ahli saraf telah menunjukkan bahwa otak kita terhubung untuk berkomunikasi dengan otak lain.

Berapa banyak klien yang dilihat terapis dalam sehari?

Dalam pengaturan komunal, Anda biasanya diharapkan untuk melihat 8-10 sehari. Namun, dalam hal jumlah yang dapat Anda hadiri dengan kapasitas penuh, untuk latihan lama dan tanpa kelelahan, mungkin antara 20–30 seminggu untuk sebagian besar terapis. Juga membantu jika ada beberapa jam di antara sesi.

Berapa beban kasus rata-rata seorang terapis?

Saya telah melihat rata-rata 30-40 klien pada beban kasus, dan saya telah melihat beberapa beban kasus setinggi beberapa ratus klien! Orang-orang kesehatan mental MENYUKAI jawaban hitam-putih yang bagus, yang ironis karena begitu banyak pelatihan mereka memperlengkapi mereka untuk merangkul ruang di tengah!