Manakah dari penyakit mental berikut yang lebih umum di antara wanita daripada pria?
Depresi bukan hanya masalah kesehatan mental wanita yang paling umum tetapi mungkin lebih persisten pada wanita daripada pria.
Apa saja faktor yang mempengaruhi depresi?
Apa Penyebab Utama Depresi?
- Pelecehan fisik, seksual, atau emosional dapat membuat Anda lebih rentan terhadap depresi di kemudian hari.
- Orang yang berusia lanjut memiliki risiko lebih tinggi mengalami depresi.
- Obat-obatan tertentu.
- Kematian atau kehilangan.
- Jenis kelamin.
- Acara besar.
Manakah dari berikut ini yang merupakan perilaku yang terkait dengan depresi?
Perasaan sedih, air mata, kekosongan atau keputusasaan. Ledakan kemarahan, lekas marah atau frustrasi, bahkan untuk hal-hal kecil. Kehilangan minat atau kesenangan dalam sebagian besar atau semua aktivitas normal, seperti seks, hobi, atau olahraga. Gangguan tidur, termasuk insomnia atau tidur terlalu banyak.
Perilaku apa yang paling khas dari seseorang yang didiagnosis dengan depresi berat?
Bentuk depresi yang paling umum, gangguan depresi mayor (MDD), ditandai dengan perasaan sedih atau tidak berharga kronis, lekas marah, lesu fisik, insomnia dan kadang-kadang pikiran untuk bunuh diri.
Apa itu gejala perilaku?
Gejala perilaku adalah perilaku yang terus-menerus atau berulang yang tidak biasa, mengganggu, tidak pantas, atau menyebabkan masalah. Agresi, perilaku kriminal, pembangkangan, penggunaan narkoba, permusuhan, perilaku seksual yang tidak pantas, kurangnya perhatian, kerahasiaan, dan menyakiti diri sendiri adalah contoh gejala perilaku.
Apa saja tanda-tanda perilaku stres?
Gejala perilaku stres meliputi:
- Perubahan nafsu makan — baik tidak makan atau makan terlalu banyak.
- Menunda-nunda dan menghindari tanggung jawab.
- Peningkatan penggunaan alkohol, obat-obatan, atau rokok.
- Menunjukkan perilaku yang lebih gugup, seperti menggigit kuku, gelisah, dan mondar-mandir.
Bisakah stres mengacaukan keseimbangan Anda?
Ketika Anda mengalami stres (fisik atau emosional), sistem saraf Anda harus bekerja lebih keras untuk menjaga keseimbangan. Ini adalah cabang simpatik yang cenderung mendominasi selama masa stres dan penting untuk dicatat bahwa ini tidak berbahaya dalam jangka pendek, dan bahkan mungkin bermanfaat.
Bisakah stres mengacaukan tubuh Anda?
Saat Anda mengalami stres selama berhari-hari — atau bahkan berminggu-minggu atau berbulan-bulan — Anda berisiko mengalami berbagai efek kesehatan. Risiko tersebut dapat meluas ke tubuh dan pikiran Anda, serta kesejahteraan emosional Anda. Stres bahkan dapat menyebabkan respons peradangan dalam tubuh, yang telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan kronis.
Hormon apa yang dikeluarkan saat Anda stres?
Kortisol, hormon stres utama, meningkatkan gula (glukosa) dalam aliran darah, meningkatkan penggunaan glukosa oleh otak Anda dan meningkatkan ketersediaan zat yang memperbaiki jaringan.
Bisakah stres membunuh sel-sel otak?
Stres dapat membunuh sel-sel otak bahkan mengecilkan ukuran otak. Stres kronis memiliki efek menyusut pada korteks prefrontal, area otak yang bertanggung jawab untuk memori dan pembelajaran.
Apakah stres memperpendek hidup Anda?
Berada di bawah tekanan berat memperpendek harapan hidup mereka hingga 2,8 tahun, kata studi tersebut. Penelitian tersebut juga mengungkapkan bahwa kurang olahraga sangat mengurangi harapan hidup pria berusia 30 tahun – hingga 2,4 tahun.
Penyakit apa yang memperpendek umur Anda?
Mereka yang memiliki harapan hidup terpendek adalah kanker pankreas, kanker hati, dan kanker paru-paru.