“ Tidur dengan jendela terbuka selama bulan-bulan musim dingin berarti Anda cenderung menghirup udara dingin yang meningkatkan risiko infeksi dada, serangan jantung, dan stroke.
Juga ditanya, apakah boleh tidur dengan jendela terbuka di musim dingin?
Kamar tidur yang lebih dingin, sekitar 67 derajat, menghasilkan tidur yang lebih nyenyak , tetapi Anda tidak ingin membuka jendela terlalu jauh di musim dingin atau Anda berisiko sakit, serta menghabiskan tagihan pemanas Anda. Juga, pada hari yang sangat lembap, membiarkan jendela terbuka mungkin akan menyebabkan tidur yang tidak nyaman .
Juga Tahu, haruskah Anda memecahkan jendela saat tidur di mobil Anda? Tidur di mobil Anda dengan jendela tertutup umumnya aman, meskipun faktor eksternal dapat membuatnya berbahaya . Kendaraan tidak kedap udara, dan mobil berukuran sedang menampung 3.000-4.000 liter udara , jadi kekurangan oksigen tidak menjadi masalah.
Sehubungan dengan ini, apakah buruk tidur dengan jendela terbuka?
Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat dioksida di kamar tidur naik dengan cepat jika Anda tidur dengan jendela tertutup . Orang yang tidur dengan jendela terbuka tidak akan memiliki tingkat dioksida yang tinggi di kamar tidur. Lebih baik bagi kita untuk tidur dengan jendela yang terbuka pada saat ini.
Apakah membuka jendela membuatnya lebih panas?
Lebih khusus lagi, tutup jendela saat suhu di luar lebih panas daripada di dalam, dan buka jendela saat di luar lebih dingin daripada di dalam . “ Membuka jendela di hari yang berangin dan hangat mungkin membuat Anda merasa seperti sedang mendinginkan rumah, tetapi itu hanyalah ilusi.
