“Mereka bisa dimakan,” katanya, membuatku terkejut. Daun tanaman goji berry bisa ditumis atau diseduh menjadi teh.
Lalu, apakah semua goji berry berasal dari China?
Goji berry , juga disebut wolfberry, adalah berry oranye-merah cerah yang berasal dari semak yang berasal dari Cina . Di Asia, goji berry telah dimakan selama beberapa generasi dengan harapan hidup lebih lama.
Selain di atas, apakah aman makan goji berry setiap hari? Dikemas dengan vitamin dan mineral dan nilai protein padat, mereka dapat membantu meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Plus, mereka dapat memberikan perubahan selamat datang dari buah-buahan atau beri lain yang biasa Anda makan . Penelitian menunjukkan bahwa goji berry dapat membantu Anda merasa lebih baik dan meningkatkan kesehatan Anda.
Demikian pula orang mungkin bertanya, apa efek samping dari goji berry?
Goji berry segar dan kering biasanya tidak menimbulkan efek samping atau reaksi merugikan pada orang sehat. Suplemen goji berry telah terbukti aman bagi kebanyakan orang bila dikonsumsi hingga 3 bulan, dengan hanya efek samping yang jarang , seperti reaksi alergi dan kepekaan terhadap sinar matahari.
Apakah goji berry beracun?
Livestrong menyatakan bahwa goji berry dapat mengganggu obat diabetes dan dapat mengiritasi sistem pencernaan, menyebabkan diare, gangguan pencernaan, mual, dan dalam kasus yang ekstrim, muntah. Akhirnya, Livestrong mencatat bahwa meskipun jarang, suplemen goji dapat memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk membekukan darah dengan benar.
