Truvia adalah pemanis yang hampir bebas kalori yang tidak mempengaruhi kadar gula darah atau insulin dan menunjukkan sedikit – jika ada – efek samping bagi kebanyakan orang. Dalam hal itu, bisa dibilang lebih baik untuk kesehatan Anda daripada gula .
Juga pertanyaan adalah, apakah Truvia Baking Blend OK untuk penderita diabetes?
Ya! Truvia ® Natural Sweetener tidak mengandung gula atau kalori.
Orang mungkin juga bertanya, bisakah saya memanggang dengan Truvia? Satu merek, Truvia , mengandung erythritol, alkohol gula yang ditambahkan untuk memberikan curah dan tekstur. Pemanis berbahan dasar stevia cocok untuk memanggang ; namun, mereka tidak dapat mengganti cangkir gula dengan cangkir dalam resep. Yang terbaik adalah meninggalkan setidaknya 1/4 cangkir gula dalam resep untuk membantu mengukus dan memberikan tekstur.
Sederhananya, apa itu Truvia Baking Blend?
Truvia adalah pengganti gula yang terbuat dari tiga bahan: erythritol, ekstrak daun stevia , dan rasa alami. Ekstrak daun stevia berasal dari daun manis tanaman stevia; itu adalah anggota keluarga krisan.
Pemanis apa yang tidak menaikkan gula darah?
Stevia memiliki beberapa pro dan kontra yang perlu dipertimbangkan oleh penderita diabetes. Pemanis ini bebas kalori dan tidak menaikkan kadar gula darah . Namun, seringkali lebih mahal daripada pengganti gula lainnya di pasaran. Stevia juga memiliki rasa pahit yang mungkin tidak disukai banyak orang.
