Beberapa anak memiliki masalah dengan minum susu sapi . Misalnya, alergi susu dapat menyebabkan: Sakit perut atau kram. Mual dan muntah .
Sejalan dengan itu, bolehkah balita minum terlalu banyak susu?
Terlalu Banyak Susu dan Sembelit Selain tidak memiliki serat1? itu sendiri, anak-anak yang minum terlalu banyak susu sering merasa kenyang saat minum susu dan mungkin makan lebih sedikit makanan yang mungkin tinggi serat. Ini terutama bisa menjadi masalah bagi balita dan anak-anak prasekolah yang minum lebih dari 16 hingga 24 ons susu setiap hari.
Demikian pula, bisakah balita tiba-tiba menjadi tidak toleran laktosa? Alergi susu adalah reaksi sistem kekebalan yang serius yang biasanya muncul pada tahun pertama kehidupan. Intoleransi laktosa adalah masalah pencernaan yang jarang terlihat pada bayi atau balita . Gejala intoleransi laktosa dapat dimulai pada akhir masa kanak-kanak atau remaja, dan dapat menjadi lebih terlihat hingga dewasa.
Oleh karena itu, berapa banyak susu yang harus diminum anak berusia 2 tahun?
Grup Makanan |
Jumlah Harian untuk Anak Usia 2 Tahun |
Jumlah Harian untuk Anak Usia 3 Tahun |
biji-bijian |
3 ons, setengah dari sumber gandum utuh |
4-5 ons, setengah dari sumber gandum utuh |
Sayuran |
1 gelas |
1½ cangkir |
buah-buahan |
1 gelas |
1-1½ cangkir |
susu |
2 cangkir |
2 cangkir |
Apakah 2 cangkir susu sehari terlalu banyak?
2 Gelas Susu Sehari Optimal untuk Kebanyakan Anak Prasekolah. 17 Desember 2012 — Susu merupakan sumber penting vitamin D dan kalsium dalam makanan anak-anak. Tetapi minum lebih dari dua gelas sehari dapat menurunkan berapa banyak zat besi yang disimpan dalam tubuh mereka, meningkatkan risiko anemia, sebuah studi baru menunjukkan.