Bahkan di tempat kerja yang paling harmonis sekalipun, kemungkinan ada satu atau dua karyawan yang mengancam keharmonisan tersebut.
Rekan kerja yang beracun bisa datang dalam bentuk penyelia, kepala departemen, karyawan administrasi, atau siapa pun yang diberi tugas di dalam kantor atau tempat bisnis lainnya.
Belajar mengenali dan menghadapi rekan kerja yang beracun tidak hanya penting untuk mempertahankan pekerjaan Anda, tetapi juga ketenangan pikiran Anda.
Langkah pertama dalam menghadapi rekan kerja yang beracun, dalam pengartian sederhana merupakan belajar mengenali mereka.
Dalam beberapa kasus, ini mudah dikelola.
Ketika seorang rekan kerja sangat vokal dalam mengkritik upaya orang lain atau jelas senang menyebarkan desas-desus, sangat sedikit cara untuk membedakan untuk menyadari bahwa individu tersebut adalah kekuatan pemecah belah dalam kelompok yang sebaliknya bahagia.
Namun, rekan kerja yang beracun mungkin jauh lebih halus, terkadang dengan menutupi kritik dalam kata-kata yang di permukaan tampak menunjukkan kepedulian dan kepedulian.
Meskipun kata-katanya mungkin manis, hasilnya adalah desas-desus dan sindiran yang dapat merusak reputasi dan kepercayaan orang lain.
Carilah hasil dari tindakan individu serta bagaimana tindakan tersebut dipicu, dan akan lebih mudah untuk menentukan siapa yang menjadi akar dari ketidakpuasan di tempat kerja.
Rekan kerja yang beracun dapat dikenali dari kesenangannya menyebarkan rumor.
Setelah Anda mengetahui siapa yang menyebarkan perselisihan dan ketidakpercayaan, mulailah melindungi diri Anda dari reaksi terhadap tindakan rekan kerja yang beracun.
Ini berarti tidak membiarkan diri Anda terlihat terpengaruh oleh kritik dan duri halus yang dilontarkan ke arah Anda.
Meskipun Anda mungkin mendidih dengan kemarahan di dalam, tetaplah tenang dan profesional di luar.
Sadarilah bahwa sekarang mungkin bukan waktu yang tepat untuk menghadapi si pelaku, dan berikan diri Anda waktu untuk menenangkan diri.
Setelah mendapatkan kembali kerangka berpikir yang lebih seimbang, akan lebih mudah untuk menentukan bagaimana menghadapi dan meredakan situasi, tanpa menambah masalah.
Apakah Amazon benar-benar memberi Anda harga yang kompetitif? Plugin yang kurang dikenal ini mengungkapkan jawabannya.
Beberapa tempat kerja menangani masalah pekerja yang menyebarkan rumor, pertikaian, dan ketidakpercayaan.
Berurusan dengan rekan kerja yang beracun mengharuskan Anda mencoba melihat situasi sebagai pihak ketiga yang tidak terlibat.
Ini membantu Anda mengesampingkan emosi Anda sendiri dan menilai situasi dengan cara yang lebih klinis.
Ini sebenarnya membantu, karena Anda mungkin memperhatikan beberapa detail kecil yang memungkinkan Anda mendapatkan wawasan tentang mengapa rekan kerja itu begitu negatif.
Mengungkap akar penyebab seringkali dapat mempermudah pengembangan strategi yang meminimalkan hal-hal negatif dan mungkin membantu rekan kerja secara bertahap mengubah sikapnya dan menjadi bagian dari tim.
Rekan kerja
Perlu diingat bahwa gagal berurusan dengan rekan kerja yang beracun jarang berhasil.
Mencoba mengabaikan masalah lebih cenderung mendorong toksisitas, karena rekan kerja dapat menafsirkan diam sebagai persetujuan dengan pernyataan dan perilaku negatifnya.
Menghadapi rekan kerja dan dengan demikian memberikan beberapa tingkat penolakan terkadang cukup untuk membuatnya merasa bahwa mungkin ada cara berbeda dalam melihat dan melakukan sesuatu di sekitar tempat kerja, dan mulai menantang persepsi mereka sendiri.
Toxic dapat membuat orang merasa tidak termotivasi di kantor.
Saat menghadapi rekan kerja yang beracun, selalu gunakan pendekatan yang tidak melibatkan pembalasan.
Alih-alih, ajukan pertanyaan yang mendorong rekan kerja untuk memikirkan solusi atas masalah yang dia bicarakan.
Idenya adalah mengubah fokus rekan kerja dari pikiran negatif menjadi berpartisipasi dalam penciptaan lingkungan kerja yang lebih baik.
Ini mungkin agak mengejutkan pada awalnya, dan pasti akan ada perlawanan.
Seiring waktu, secara konsisten meminta masukan tentang cara membuat segalanya menjadi lebih baik dapat mulai membawa perubahan kecil namun nyata dalam cara rekan kerja yang beracun berinteraksi dengan orang lain.
Toxic dapat mengganggu produktivitas grup.
Dalam beberapa kasus, tidak ada penalaran atau usaha untuk mengubah sikap buruk menjadi sesuatu yang lebih positif yang akan berhasil.
Ini terutama benar ketika rekan kerja yang beracun sangat senang merusak reputasi orang lain.
Persiapkan dokumentasi terkait aktivitas beracun tersebut dan konfrontasi langsung dengan pencetusnya.
Perjelas bahwa jika tidak ada perubahan, aktivitas akan dilaporkan kepada manajer atau penyelia yang dapat mengambil tindakan.
Pastikan Anda mengetahui setiap politik perusahaan atau hubungan yang ada antara rekan kerja beracun dan manajemen atas yang dapat digunakan untuk melawan Anda.
Misalnya, jika pengaruh negatif di tempat kerja terjadi pada kerabat pemilik perusahaan, kemungkinan besar Andalah yang akan didisiplinkan dan kemungkinan diberhentikan dari pekerjaan.
Jika situasi ini terjadi, tetaplah setenang mungkin saat Anda mencari pekerjaan di tempat lain.
Melepaskan diri Anda dari situasi tanpa harapan seperti ini akan meminimalkan ketegangan pada saraf Anda dan memungkinkan Anda beralih ke situasi di mana ada peluang lebih baik untuk bahagia dengan tempat kerja Anda.