Ringkasan:
- Amazon memiliki perangkat kesehatan baru yang dapat dikenakan bernama Halo.
- Halo mengukur persentase lemak tubuh, di antara fitur-fitur lainnya.
- Persentase lemak tubuh Anda mungkin dapat membantu menghitung risiko Anda terkena penyakit terkait obesitas.
- Para ahli memperingatkan agar tidak terpaku pada satu angka, seperti persentase lemak tubuh, saat memikirkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Amazon baru saja meluncurkan perangkat kesehatan baru yang dapat dikenakan yang disebut Halo — dan menjanjikan banyak hal. Halo adalah perangkat kesehatan pertama dari Amazon dan, mirip dengan jam tangan pintar, dikenakan di pergelangan tangan. Meskipun ia menawarkan beberapa fitur yang tidak revolusioner, seperti penghitungan langkah dan pemantauan tidur, ia juga menghitung persentase lemak tubuh pemakainya, sesuatu yang tidak dilakukan oleh perangkat lain yang dapat dipakai.
Band yang akan dijual seharga $64,99 ini mengukur persentase lemak tubuh melalui penggunaan aplikasi dan kamera smartphone. “Penelitian medis telah menunjukkan selama bertahun-tahun bahwa persentase lemak tubuh adalah ukuran kesehatan keseluruhan yang lebih baik daripada hanya berat badan atau indeks massa tubuh (BMI) saja, tetapi alat untuk mengukur persentase lemak tubuh bisa mahal atau sulit diakses,” 27 Agustus siaran pers mengatakan. Halo memungkinkan pengguna mengukur persentase lemak tubuh mereka sendiri di rumah dan, kata Amazon, pengukurannya “akurat seperti metode yang akan digunakan dokter — dan hampir dua kali lebih akurat daripada skala pintar di rumah terkemuka.”
Para ahli mengatakan fitur ini dapat menyoroti tingkat risiko pengguna untuk mengembangkan masalah kesehatan metabolik seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung, tetapi mereka secara eksklusif memperingatkan untuk tidak terpaku pada persentase ini.
“Angka ini saja hanya memberi tahu Anda peningkatan risiko,” Keri Gans, RD, CDN, penulis “The Small Change Diet,” memberitahu dengan sangat baik. “Itu tidak memberi tahu Anda tekanan darah aktual, detak jantung istirahat, kadar kolesterol, kepadatan tulang, atau laboratorium dan penilaian lain yang diperlukan untuk evaluasi kesehatan oleh seorang profesional medis.”
Keri Gans, RD, CDN
Saya tidak akan memasukkan stok sebanyak itu ke dalam satu alat, dapat dipakai atau tidak. Ada begitu banyak faktor penting lainnya yang digunakan untuk mengukur kesehatan seseorang secara keseluruhan.
— Keri Gans, RD, CDN
Bagaimana itu bekerja
Untuk menghitung persentase lemak tubuh Anda, perangkat meminta Anda untuk berpose untuk gambar depan, belakang, dan samping Anda. Aplikasi Halo menggunakan foto-foto tersebut—diambil dengan kamera smartphone—untuk menganalisis sifat fisik tubuh Anda, termasuk bentuk tubuh dan distribusi lemak dan otot. Kemudian menganalisis bagian tubuh yang dikenal sebagai “titik panas” untuk mengukur lemak tubuh, seperti batang tubuh, paha, dan punggung bagian tengah.
Perangkat kemudian menghasilkan model 3D tubuh Anda dan memberikan persentase lemak tubuh Anda. Ini juga menciptakan “penggeser model tubuh”, yang memungkinkan Anda melihat seperti apa penampilan Anda jika lemak tubuh Anda berubah.
Amazon menguji bacaan tersebut terhadap dual-energy X-ray absorptiometry (DXA), “yang dianggap sebagai standar emas klinis untuk komposisi tubuh,” serta berbagai tipe tubuh, usia, jenis kelamin, dan etnis, Maulik Majmudar, MD, seorang ahli jantung dan petugas medis utama untuk Halo, menjelaskan dalam posting blog Amazon. Perusahaan berencana untuk terus meningkatkan fitur dari waktu ke waktu.
Apa Artinya Ini Bagi Anda
Halo baru dari Amazon mengukur persentase lemak tubuh, tetapi para ahli tidak yakin seberapa banyak fitur ini dapat memberi tahu pengguna di luar risiko mereka terkena penyakit tertentu.
Apa itu Persentase Lemak Tubuh?
“Sangat membantu untuk melihat persentase lemak tubuh dalam hubungannya dengan status berat badan seseorang untuk menentukan apakah berat badan seseorang mungkin berlebihan,” Fatima Cody Stanford, MD, seorang dokter pengobatan obesitas di Rumah Sakit Umum Massachusetts dan seorang instruktur kedokteran dan pediatri di Sekolah Kedokteran Harvard, memberi tahu Verywell.
Bagaimana Persentase Lemak Tubuh Dihitung?
Persentase lemak tubuh dihitung dengan membagi total massa lemak seseorang dengan total massa tubuhnya. Kemudian kalikan dengan 100.
Ada sedikit kebingungan tentang berapa persentase lemak tubuh yang dianggap OK, kata Stanford. Faktor-faktor seperti jenis kelamin dan apakah seseorang adalah masalah atlet elit, katanya, tetapi bagan berikut oleh American Council on Exercise (ACE) yang umum digunakan:
Oleh Korin Miller
Korin Miller adalah jurnalis kesehatan dan gaya hidup yang telah dipublikasikan di The Washington Post, Prevention, SELF, Women’s Health, The Bump, dan Yahoo, di antara outlet lainnya.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan