Julia Warren
Bagaimana Kami Menilai Losion untuk Eksim
- 4,8 hingga 5 bintang: Ini adalah lotion terbaik untuk eksim yang kami uji. Kami merekomendasikan mereka tanpa reservasi.
- 4,5 hingga 4,7 bintang: Losion untuk eksim ini sangat baik—mungkin memiliki kekurangan kecil, tetapi kami tetap merekomendasikannya.
- 4,0 hingga 4,5 bintang: Kami pikir ini adalah lotion yang bagus untuk eksim, tetapi yang lain lebih baik.
- 3,5 hingga 3,9 bintang: Losion untuk eksim ini hanya rata-rata.
- 3.4 dan di bawah: Kami tidak merekomendasikan losion untuk eksim dengan peringkat ini; Anda tidak akan menemukannya di daftar kami.
Bagaimana Kami Menguji Losion untuk Eksim
Tim Verywell Health membeli dan menguji 16 losion untuk eksim berdasarkan tiga kriteria utama: khasiat, tekstur, dan nilai. Untuk menilai keefektifan setiap lotion, tim kami menggunakan setiap produk setidaknya selama dua minggu pada kulit yang terkena eksim, mencatat berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk meningkatkan peradangan. Kami juga mencari efek samping, seperti kekeringan yang berlebihan, kemerahan, atau iritasi.
Dari segi tekstur, kami mencari losion yang cukup kental untuk memberikan hidrasi yang tahan lama tetapi tidak terlalu kental sehingga terasa berminyak atau berat di kulit. Menodai pakaian dan tempat tidur juga menjadi perhatian, jadi kami mencari losion yang cepat menyerap dan tidak meninggalkan residu. Terakhir, kami mempertimbangkan nilai dengan mempertimbangkan harga setiap losion dan hasil yang kami alami. Kami juga melihat apakah barang berharga mahal sepadan dengan biaya tambahan berdasarkan kinerja dan kualitas keseluruhan.
Losion untuk Eksim Kami Juga Menguji
- Vaseline All Over Balm: Sambil menghidrasi, balsem ini juga sangat berminyak dan tidak seefektif merawat kulit yang rusak atau memperbaiki tekstur kulit yang kasar.
- Cetaphil Restoraderm Soothing Moisturizer: Losion yang kaya dan menenangkan ini menyerap dengan cepat tetapi tidak cukup kuat untuk eksim parah.
- CeraVe Hydrocortisone Cream: Losion krim lain dengan manfaat tambahan kortikosteroid, CeraVe Hydrocortisone Cream membutuhkan beberapa aplikasi dalam waktu singkat untuk melawan rasa gatal dan peradangan.
Apa yang Harus Diperhatikan dalam Losion untuk Eksim
Bahan-bahan
“Saat mempertimbangkan krim yang dijual bebas, oklusif, humektan, dan emolien adalah pilihan yang bagus. Bahan oklusif yang harus diwaspadai adalah turunan petrolatum dan silikon, seperti dimethicone,” kata Angie Seelal, asisten dokter terdaftar (RPA-C) di Advanced Dermatology PC.
“Humektan adalah pelembab higroskopis (atau menarik air) yang secara aktif menarik dan menyerap air serta melembabkan lapisan luar kulit. Humektan, seperti gliserin dan asam hialuronat, di banyak produk perawatan kulit sudah ada di gudang senjata Anda. Shea mentega, oatmeal koloid, dan ceramide semuanya adalah emolien yang juga bagus untuk melembabkan kulit.
Tetapi penting juga untuk mengetahui bahan apa yang harus dihindari dalam lotion atau pelembab. Hindari asam glikolat, asam salisilat, dan alkohol karena bahan-bahan ini dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit, kata Kemuto Mokaya, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Houston, Texas.
Bahan perawatan kulit lainnya yang dapat mengiritasi kulit atau memperparah gejala eksim, menurut Dr. Mokaya, antara lain:
- Wewangian, termasuk minyak esensial
- Turunan vitamin A, seperti retinol dan retinoid
- Paraben
- Formaldehida
Periksa label produk untuk wewangian atau bahan yang berpotensi mengiritasi. Jika Anda tidak yakin apa bahannya, periksa glosarium bahan perawatan kulit National Eczema Association.
American Academy of Dermatology juga merekomendasikan untuk menguji semua produk sebelum menggunakannya. Untuk menguji produk perawatan kulit, oleskan sedikit ke area kulit Anda tanpa eksim atau dermatitis atopik dan biarkan selama 24 jam. Jika kulit Anda tetap bersih setelah 24 jam, kecil kemungkinannya untuk menyebabkan eksim kambuh.
Jenis Pelembab
Ada berbagai jenis pelembap yang digunakan untuk mengobati eksim — salep, krim, dan losion. Masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan yang berbeda, jadi penting untuk memilih jenis yang tepat untuk Anda.
Salep
Menurut National Eczema Association, salep biasanya menjadi pilihan pertama untuk mengobati gejala eksim. Salep memiliki kandungan minyak tertinggi dari semua jenis pelembap, jadi salep ini bagus untuk menyegel kelembapan di kulit dan umumnya tidak membakar atau mengiritasi kulit sensitif.
Krim
Krim mengandung lebih sedikit minyak daripada salep dan tidak terlalu berminyak pada kulit, tetapi juga bagus dalam menjaga kelembapan. Krim penghalang kulit juga merupakan pilihan yang baik—mengandung ceramide yang membentuk penghalang pelindung pada kulit dan membantu menyegel kelembapan dan mencegah iritasi.
Lotion
Losion memiliki konsistensi dan tekstur yang paling ringan, tetapi karena sebagian besar terbuat dari air, losion akan menguap dengan cepat sehingga Anda mungkin perlu mengoleskan produk lebih sering lagi.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apakah lotion bisa menghilangkan eksim?
Losion dapat membantu meringankan gejala eksim dengan menjaga kulit tetap lembap dan terhidrasi. Namun, tidak ada “obat” untuk eksim, dan kondisi ini sering datang dan pergi sepanjang hidup Anda. Marcus merekomendasikan untuk mengikuti rutinitas perawatan kulit eksim yang mencakup menghindari produk dengan wewangian.
- Seberapa sering Anda harus mengoleskan losion untuk eksim?
Yang terbaik adalah sering-sering mengoleskan lotion untuk eksim — beberapa kali sehari, jika memungkinkan — untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan mencegah kambuh. Marcus merekomendasikan untuk mengoleskan pelembab bebas pewangi dalam waktu tiga menit setelah mandi atau berendam untuk mengunci kelembapan dan memperkuat penghalang kulit.
- Apa pengobatan lain untuk eksim?
Untuk menenangkan kulit Anda, cobalah berendam dalam air hangat yang mengandung oatmeal koloid selama kurang lebih 10 menit. Saat kulit Anda masih lembap, gunakan pelembap yang diformulasikan untuk melindungi pelindung kulit. Untuk membantu menghilangkan serpihan, cari losion dengan amonium laktat atau asam alfa-hidroksi.
Selain itu, Rachel Nazarian, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York, merekomendasikan penggunaan hidrokortison topikal yang dijual bebas dan secara teratur menggunakan emolien topikal, seperti Vaseline. “Dengan terlebih dahulu menggunakan humektan yang menarik kelembapan ke dalam kulit, kemudian mengunci kelembapan dengan menggunakan emolien, mereka yang menderita eksim dapat menemukan metode terbaik dan tercepat untuk meningkatkan penghalang hidrasi,” katanya.
Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Lindsay Modglin telah menulis artikel untuk Insider, Forbes, Everyday Health, dan banyak lagi. Sebagai seorang perawat, dia memiliki pengalaman kesehatan dan kesejahteraan klinis selama satu dekade. Dia memegang sertifikat profesional dalam penulisan ilmiah dari Universitas Stanford, yang selanjutnya membantunya memecah konsep kesehatan yang rumit menjadi bahasa yang mudah dipahami. Prioritas utamanya adalah memastikan bahwa pembaca memiliki akses ke informasi yang akurat dan dapat ditindaklanjuti sehingga mereka dapat membuat keputusan terbaik untuk kesehatan mereka.