Anda tahu bahwa Anda tidak bahagia dalam hubungan Anda, tetapi Anda tidak tahu apakah yang Anda alami hanyalah krisis lain dari pasangan atau sudah menjadi sesuatu yang lebih serius. Anda bahkan kehilangan keinginan untuk berada di dekatnya dan kekaguman Anda padanya telah berkurang. Cinta telah memberi jalan pada rasa takut dan keinginan untuk semakin menjauh.
Foto: © Can Stock Photo
Anda curiga terhadap hubungan yang kasar, tetapi Anda bertanya pada diri sendiri: apakah ini akan terjadi hanya pada saya?
Hubungan yang kasar tidak lebih dari hubungan apa pun di mana seseorang percaya lebih unggul dari yang lain dan, dengan berpikir dengan cara ini, bertindak dengan cara untuk mengendalikan yang diremehkan, mengucapkan kata-kata dan tindakan yang merendahkan dan merendahkan pasangannya.
Sayangnya, jenis hubungan ini mungkin terjadi pada Anda, karena meskipun tampak seperti sinetron, situasi yang menakutkan dan tragis ini mungkin terjadi di dalam rumah Anda.
Tapi kemudian, bagaimana saya mengidentifikasi jika saya benar-benar mengalami hubungan yang kasar?
Untuk mengingatkan Anda, kita mencantumkan di bawah 10 tanda paling umum bahwa hubungan Anda mungkin menjadi kasar:
- Kekerasan moral:
Adalah salah untuk percaya bahwa satu-satunya bentuk kekerasan adalah fisik. Kekerasan moral sama menyakitkannya dengan kekerasan fisik dan tidak lebih dari tindakan meremehkan orang lain, menyerang dengan kata-kata, meremehkan kemampuan orang lain, membuat pelanggaran dan penghinaan secara berbeda.
Foto: © Can Stock Photo
- Anda mengontrol:
Jika pasangan Anda berpikir dia bertanggung jawab atas Anda, jika dia sangat posesif dan cemburu, dan karena itu, dia membuat keputusan tanpa berkonsultasi dengan Anda, memilih pertemanan Anda, pakaian Anda, apa yang akan dia makan, beli dan lakukan, ketahuilah. bahwa Anda secara moral disalahgunakan dalam hubungan yang tidak sehat ini.
- “Tidak” Anda diabaikan:
Tidak ada gunanya menjelaskan diri sendiri, mengemukakan alasan Anda, apa pun “tidak” Anda, itu diabaikan begitu saja. Karena itu, Anda terpaksa membuat keputusan yang bertentangan dengan keinginan Anda, seperti:
- Terima dia untuk pergi keluar dengan teman-teman saat Anda di rumah;
- Terima kenyataan bahwa dia memiliki kemungkinan kekasih;
- Tidak menghargai pendapat Anda saat menghadapi keputusan penting;
- Harus tetap bersama dalam hubungan yang tidak Anda inginkan lagi, atau bahkan berhubungan seks secara paksa.
Foto: Bisa Stok Foto
Dia hanya berpikir dia adalah pemilik akal dan bahwa Anda tidak tahu apa-apa.
- Membuat Anda merasa gila:
Pasangan Anda berbalik dan menggerakkan Anda memungkiri di depan orang lain dan menyangkal pernyataan yang Anda buat, ingin membuat Anda gila sampai-sampai Anda ragu dengan keyakinan Anda sendiri.
Demi keuntungannya sendiri, dia bertindak dan berbicara tanpa mengukur konsekuensi dan akhirnya membuat Anda bingung, bahkan memercayai pikirannya, meyakinkan dirinya sendiri bahwa dia benar dan Anda salah.
- Pemerasan psikologis:
Pemerasan psikologis adalah tanda umum lain dari mereka yang mengalami hubungan yang kasar. Dalam kasus ini, pasangan mencoba meyakinkan wanita itu bahwa dia harus menyesuaikan diri dengannya, karena tanpa dia, dia tidak akan pernah bergaul dalam hidup, atau bahwa tidak ada pria lain yang akan mencintainya, bahwa tidak ada yang mau berhubungan dengannya atau temukan dia cantik.
Foto: © Depositphotos
Mereka bersikeras membuat Anda percaya pada pemikiran destruktif ini dan membuat ancaman dan pemerasan jika Anda memikirkan kemungkinan untuk mengakhiri hubungan.
- Isolasi sosial:
Pasangan Anda tidak menganjurkan Anda untuk keluar rumah, menjaga kontak sosial, atau mengunjungi tempat-tempat umum. Dia berbalik dan bergerak dan mengatakan bahwa persahabatannya tidak berharga dan bahwa Anda membuang waktu untuk berbicara dengan orang lain, mencegah Anda meninggalkan rumah, membuat Anda terisolasi dari dunia sementara dia memiliki semua kebebasan untuk datang dan pergi tanpa memberikan kepuasan apa pun.
Foto: © Can Stock Photo
Dia membuat Anda percaya bahwa dia adalah satu-satunya orang yang dapat Anda percayai dan menerima nasihat yang benar.
- Memberi Anda perasaan bersalah:
Ketika seorang pria seperti itu, kasar, banyak wanita mencari alasan mengapa mereka mungkin memimpin pasangan mereka untuk melakukannya.
Foto: © Depositphotos
Ternyata masalahnya bukan dengan Anda, tetapi dengan dia! Jangan merasa bersalah mengalami situasi seperti ini. Lepaskan beban rasa bersalah itu darimu. Anda menjadi korban dan Anda membutuhkan pembelaan. Dan pasangan Anda, pada gilirannya, juga membutuhkan bantuan untuk membebaskan Anda dari perilaku transgresif ini.
- Meyakinkan Anda bahwa cara mereka hidup adalah normal:
Biasanya orang yang menjalani hubungan yang kasar akhirnya terbiasa dengan situasi tersebut, mengingat cara mereka hidup seperti biasa. Agresor akhirnya menanamkan dalam pikiran pasangan mereka bahwa setiap pasangan mengalami masalah yang sama, tetapi tidak ada yang berkomentar, karena bagaimanapun “dalam pertengkaran antara suami dan istri, jangan angkat sendok”.
Foto: © Can Stock Photo
Namun, perlu diketahui bahwa ini tidak benar. Semua hubungan memang memiliki krisis dan ketidaksepakatan, namun, kita tidak mengacu pada diskusi umum yang timbul dari perbedaan pendapat, melainkan dari perilaku kasar yang, hari demi hari, membunuh psikologis Anda.
Jika dia memberi tahu Anda bahwa apa yang dia lakukan kepada Anda adalah apa yang harus dilakukan setiap pria kepada seorang wanita, ketahuilah bahwa dia tidak benar, ini tidak normal! Lagi pula, tidak pernah benar untuk hidup dalam penderitaan!
- Dia berteriak dan memuji kekuatannya:
Bahkan mungkin dia tidak pernah benar-benar memukul Anda, tetapi jika dia meneriaki Anda ketika dia gugup, dia memukul pintu, meja, dan dinding ketika dia marah, atau mungkin dia sudah memegang lengan Anda begitu keras sehingga dia bahkan memar , tahu bahwa dia memperkosa Anda dan melecehkan Anda secara fisik dan moral.
Foto: © Can Stock Photo
Fakta bahwa dia mengancam Anda atau ingin Anda takut padanya sudah merupakan bentuk pelecehan.
- Anda dipukuli olehnya:
Mungkin ini adalah puncak dari hubungan yang kasar, yang membuat hubungan menjadi tidak sehat lagi. Namun, banyak wanita menderita dalam suatu hubungan karena mereka mendukung semua hal lain yang disebutkan sebelumnya, dengan alasan kesalahan sederhana bahwa mereka tidak pernah diserang oleh pasangan mereka.
Foto: © Can Stock Photo
Sayangnya, banyak wanita tidak melihat cara hidup yang kasar dan bahkan dipukuli tidak merasa kuat dan aman untuk meninggalkan hubungan seperti ini.
Mereka adalah perempuan yang membutuhkan dukungan psikologis, bantuan keluarga, pembelaan atas jaminan hak-hak mereka dan penerimaan sosial yang memadai untuk dirinya dan keluarganya, memberikan dukungan untuk mengatasi berakhirnya hubungan yang tidak sehat.
Saya berada dalam hubungan yang kasar, apa yang harus dilakukan?
- Sebelum berangkat ke akhir, lakukan percakapan yang jujur dengannya, ungkapkan ketidakpuasan Anda, usulkan perubahan sikap, persetujuan, dan menuntut rasa hormat;
- Setelah berbicara dan Anda menyadari bahwa tidak ada penyesalan di pihaknya, carilah bantuan dari anggota keluarga atau teman dekat untuk melampiaskan dan meminta bantuan dalam fase yang Anda hadapi ini;
- Jika Anda tidak memiliki perjanjian damai dan dia tidak menerima pemisahan, laporkan penyerang, jangan takut, hubungi 180 dan laporkan dia. Nomor ini merupakan saluran komunikasi untuk membantu perempuan korban segala jenis kekerasan, termasuk moralitas. Kalau mau, langsung ke kantor polisi wanita terdekat dari rumah Anda.
- Seperti yang saya katakan sebelumnya, tidak ada perasaan bersalah karena dia melakukan ini kepada Anda. Anda adalah korban dan berhak mendapatkan perlindungan. Jangan memaksakan penderitaan, ada orang yang melewati hidup kita hanya untuk meninggalkan bekas. Jangan biarkan dan cari bantuan selagi masih ada waktu. Ketahuilah bahwa jika tidak ada rasa hormat, keterlibatan, dan cinta, maka itu tidak sepadan!