Jerawat pantat muncul sebagai benjolan seperti jerawat di bagian belakang Anda. Jerawat ini tidak sama dengan acne vulgaris yang muncul di wajah dan tubuh bagian atas, tetapi beberapa strategi perawatan yang sama mungkin berhasil.
Beberapa saran cara menghilangkan jerawat pantat antara lain:
- Oleskan kompres hangat ke area tersebut.
- Cuci area dengan pencuci benzoil peroksida atau pembersih gel.
- Gunakan bantalan obat asam salisilat.
- Oleskan losion asam laktat atau minyak pohon teh pada noda.
Menghindari pakaian ketat, mandi setelah berolahraga, dan menghindari hal-hal yang dapat mengiritasi kulit juga dapat membantu mencegah timbulnya atau memburuknya jerawat pantat.
Jerawat pantat kemungkinan merupakan salah satu dari tiga kondisi kulit yang umum: folikulitis (radang folikel rambut yang disebabkan oleh bakteri, ragi, atau jamur yang hidup di kulit), dermatitis kontak (ruam alergi sebagai respons terhadap paparan alergen), atau keratosis pilaris ( disebabkan oleh penumpukan protein yang disebut keratin di sekitar lubang pori).
Artikel ini membahas bagaimana Anda bisa menghilangkan jerawat pantat dan kapan Anda harus pergi ke dokter tentang hal itu. Bergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya, pengobatan resep mungkin perlu ditambahkan ke rejimen Anda.
Sangat baik / Ellen Lindner
Jerawat Bokong dan Penyebab Jerawat Bokong Lainnya 1
Longgarkan Pakaian Anda
Celana yoga, legging, jeans ketat, dan celana ketat lainnya dapat memerangkap kelembapan pada kulit dan memicu folikulitis. Batasi seberapa sering Anda memakai celana ketat atau berapa lama Anda memakainya. Misalnya, ganti celana yoga yang berkeringat sesegera mungkin setelah kelas yoga panas Anda.
Pakaian dalam poliester, nilon, dan sutra juga dapat menyebabkan kelembapan menumpuk. Bahkan jika Anda mengenakan rok atau celana pendek longgar yang terbuat dari katun, Anda mungkin terkena folikulitis dalam kondisi panas dan lembap. Pilih pakaian dalam berbahan katun atau anti lembab sebagai gantinya.
2
Mandi Secepatnya Setelah Berolahraga
Keringat yang terperangkap di kulit dan kemudian mengering bisa sangat mengiritasi folikel rambut. Ini dapat menciptakan tempat yang sempurna bagi bakteri untuk tumbuh.
Cobalah untuk menjadwalkan olahraga dan aktivitas fisik lainnya agar Anda bisa langsung mandi setelahnya. Jangan mampir ke toko kelontong atau perpustakaan sampai Anda selesai menyabuni dan berganti pakaian.
Bersepeda, mendayung, kelas spin, dan aktivitas lain yang Anda lakukan sambil duduk bisa menimbulkan gesekan pada kulit bokong. Ini dapat mengiritasi jerawat pantat. Dalam kasus ini, sebaiknya beralih ke aktivitas alternatif hingga breakout sembuh.
3
Hindari Alergen
Bagi orang yang sensitif atau alergi terhadapnya, parfum tertentu dan bahan kimia lain dalam deterjen, pelembut kain, lembaran pengering, dan tisu basah dapat memicu ruam di bokong.
Sebagai contoh, penelitian telah menemukan bahwa pengawet umum dalam kosmetik yang digunakan dalam tisu basah yang disebut methylchloroisothiazolinone/methylisothiazolinone (MCI/MI) dikaitkan dengan dermatitis kontak alergi. Jika Anda menduga cucian atau produk kebersihan pribadi Anda telah menyebabkan jerawat di pantat Anda, beralihlah ke versi hipoalergenik.
4
Bersikaplah Lembut pada Kulit Anda
Sama seperti jerawat yang tidak bisa dihilangkan, folikulitis perlu ditangani dengan lembut. Namun, pengelupasan kulit yang terkena dapat membantu dengan lembut selama tidak meradang atau menyakitkan. Jangan gunakan:
- Loofah
- Sikat tubuh berbulu kaku
- Produk abrasif lainnya
Pilih kain lembut atau pouf berbahan nilon.
Jangan pernah memencet atau memencet jerawat. Jika jerawat pantat menyebar ke area yang biasanya Anda hilangkan bulunya, hindari waxing atau mencukur sampai kulit Anda sembuh.
5
Terapkan Kompres Hangat
Kelembaban hangat dapat meredakan iritasi dan membantu mengeluarkan nanah dari komedo putih. Tekan waslap hangat ke pantat Anda atau duduk di atasnya selama 15 menit setidaknya tiga kali sehari.
Mencelupkan waslap ke dalam larutan air asin bisa sangat menenangkan. Anda bisa membuatnya dengan menambahkan 1/2 sendok teh garam per 1 cangkir air. Berendam di bak mandi air hangat atau berendam air asin juga bisa membantu.
Penelitian menunjukkan cuka sari apel memiliki sifat antimikroba. Tambahkan beberapa tetes ke waslap atau cangkir ke bak mandi Anda. Ini dapat membantu mengurangi bakteri staph yang dapat menyebabkan infeksi dan memperburuk jerawat. Keringkan dengan handuk atau udara secara menyeluruh sebelum Anda berpakaian.
Berendam di bak mandi air asin hangat dapat menenangkan kulit yang meradang. Di sisi lain, nongkrong di bak mandi air panas dapat menyebabkan sejenis folikulitis yang disebut folikulitis bak mandi air panas. Ini bisa timbul karena menghabiskan waktu di bak mandi air panas atau kolam renang yang tidak dirawat dengan baik.
6
Gunakan Pembersih atau Gel Benzoil Peroksida
Meskipun “jerawat pantat” bukanlah jerawat biasa, beberapa perawatan untuk jerawat wajah juga berhasil mengatasi jerawat ringan di pantat. Ini termasuk benjolan kecil dan halus atau sejumlah kecil jerawat yang meradang.
Benzoil peroksida adalah bahan umum dalam obat jerawat. Ini adalah antimikroba yang membantu membersihkan pori-pori. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi untuk meredakan pembengkakan ringan.
Carilah sabun mandi, sabun batangan, krim, atau perawatan bercak gel yang terbuat dari 5% hingga 10% benzoil peroksida. Karena dapat memutihkan kain, gunakan handuk putih dan kenakan pakaian dalam putih saat menggunakan produk benzoil peroksida pada kulit.
Cara Efektif Usir Badan Berjerawat 7
Cobalah Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh berasal dari pohon asli Australia. Beberapa penelitian menunjukkan ia memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Studi-studi ini menemukan bahwa minyak pohon teh mungkin sama efektifnya dalam mengobati jerawat seperti benzoil peroksida. Tapi itu mungkin tidak bekerja dengan cepat.
Satu studi yang membandingkan lotion benzoil peroksida dengan gel minyak pohon teh untuk mengobati jerawat menemukan bahwa masing-masing sangat mengurangi jumlah lesi yang meradang dan tidak meradang.
Carilah pembersih minyak pohon teh atau gel spot treatment 5% hingga 10%. Anda juga bisa memasukkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam sabun mandi atau pelembap bebas minyak.
8
Gunakan Bantalan Obat Asam Salisilat
Asam salisilat adalah asam beta hidroksi yang membantu kulit melepaskan sel lebih efektif. Bantalan asam salisilat pra-perawatan ideal untuk mengoleskan obat ini ke area yang terkena. Pastikan Anda menyimpan obat jauh dari alat kelamin Anda.
Boleh saja menggunakan produk yang diformulasikan untuk wajah pada area tubuh lainnya, seperti:
- Stridex
- Oksi
- Neutrogena
Untuk mengobati jerawat pantat, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih baik dengan asam salisilat 2% dibandingkan dengan persentase yang lebih rendah.
Bantalan asam salisilat dapat digunakan bersama dengan benzoil peroksida. Jika kulit menjadi iritasi atau terlalu kering, kurangi penggunaan salah satunya.
9
Oleskan Losion Asam Laktat
Asam laktat adalah asam alfa hidroksi. Sama seperti asam salisilat, asam ini membantu melonggarkan dan mengangkat sel kulit mati. Ini dapat ditemukan dalam losion tubuh seperti U-Lactin dan AmLactin.
Jika dioleskan setiap hari, dapat membantu menghaluskan kulit yang kasar dan bergelombang di seluruh bagian tubuh. Anda dapat menggunakannya bersama dengan:
- Benzoil peroksida
- Minyak pohon teh
- Asam salisilat
Oleskan lotion setelah obat asam salisilat benar-benar kering. Metode yang lebih efektif adalah dengan menggunakan produk asam salisilat atau minyak tea tree di pagi hari dan asam laktat di malam hari.
10
Kapan Menemui Penyedia Layanan Kesehatan Anda
Anda harus bisa mengatasi sendiri jerawat ringan dan jerawat meradang sesekali. Tetapi jika Anda tidak melihat perbaikan setelah 10 sampai 12 minggu perawatan rumah yang baik, mintalah dokter kulit Anda untuk memeriksanya.
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera jika:
- Jerawat pantat Anda sangat meradang atau parah
- Benjolannya besar, berisi nanah, atau sangat lunak
Jika situasi di atas terjadi, folikel rambut Anda mungkin terinfeksi. Dan jika ini terjadi, Anda akan membutuhkan pengobatan resep yang lebih kuat.
Ringkasan
Jerawat pantat terlihat seperti jerawat di bagian belakang Anda. Cara sederhana seperti menghindari celana ketat dan celana pendek dapat membantu mengatasi jerawat di pantat. Anda juga dapat mengatasi masalah tersebut dengan memastikan Anda segera mandi setelah berolahraga.
Minyak pohon teh dan benzoil peroksida adalah dua perawatan yang dapat menghilangkan jerawat di pantat. Bantalan obat asam salisilat atau lotion asam laktat adalah pilihan cerdas lainnya.
Beberapa orang merasa lega dengan berendam dalam larutan air asin untuk membantu meredakan jerawat. Jika Anda mencoba perawatan di rumah dan tidak melihat perbaikan setelah 10 hingga 12 minggu, buatlah janji temu dengan dokter kulit.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Haruskah saya khawatir tentang jerawat di pantat saya yang tidak kunjung hilang?
Jika area tersebut sangat meradang atau sangat sakit, Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan karena Anda mungkin mengalami infeksi. Mungkin juga jerawat berulang bukan karena jerawat. Jika benjolan terasa nyeri, benjolan seperti bisul berisi nanah, Anda mungkin mengalami kondisi yang dikenal dengan hidradenitis suppurativa. Kunjungi dokter kulit untuk memastikannya.
Pelajari Lebih Lanjut: Yang Harus Anda Ketahui Tentang Hidradenitis Suppurativa
- Bisakah saya menggunakan obat jerawat wajah saya pada jerawat pantat?
Bahan produk yang sama bisa efektif pada jerawat wajah dan tubuh, termasuk benzoil peroksida dan asam salisilat. Namun, mungkin lebih baik mencuci tubuh dengan bahan-bahan ini. Selain itu, karena kulit di pantat Anda lebih tebal, Anda mungkin memerlukan obat resep . Selalu berhati-hati untuk menghindari penggunaan obat di dekat anus, penis, lubang kencing, dan area vagina.
Pelajari Lebih Lanjut: Perawatan Jerawat OTC
- Apakah ada solusi alami untuk jerawat tubuh?
Pembersihan yang tepat dan menghindari gesekan dapat membantu mencegah atau menghilangkan jerawat. Penelitian juga menunjukkan bahwa minyak pohon teh, minyak esensial yang terbuat dari daun tanaman Australia, dapat mengobati jerawat seefektif benzoil peroksida.
Pelajari Lebih Lanjut: Panduan untuk Suplemen Herbal
Hiperpigmentasi pada Bokong: Apa Itu dan Bagaimana Menghilangkannya 11 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Scherrer MAR, Rocha VB, Andrade ARC. Dermatitis kontak terhadap methylisothiazolinone. Dermatol Bras . 2015;90(6):912-914. doi:10.1590/abd1806-4841.20153992
- Akademi Dermatologi Amerika. Jerawat seperti jerawat bisa jadi folikulitis.
- Yagnik D, Serafin V, Shah AJ. Aktivitas antimikroba cuka sari apel terhadap Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan Candida albicans; downregulating sitokin dan ekspresi protein mikroba. Perwakilan Sains . 2018;8(1):1732. doi:10.1038/s41598-017-18618-x
- Sokolowsky N, Rolland L, Vandenhende MA, dkk. Lesi kulit selama pneumonitis hipersensitivitas hot-tub: pseudomonas folikulitis? Ann Dermatol Venereol. 2017;144(4):290-294. doi:10.1016/j.annder.2016.10.002
- Sparavigna A, Tenconi B, De Ponti I, La Penna L. Pendekatan inovatif untuk pengobatan topikal jerawat. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;8:179-85. doi:10.2147/CCID.S82859
- Decker A, Graber EM. Perawatan jerawat yang dijual bebas: ulasan. J Clin Estet Dermatol . 2012;5(5):32-40.
- Sebuah studi perbandingan efektivitas minyak pohon teh dan benzoil peroksida dalam pengobatan acne vulgaris di kalangan remaja Filipina dan orang dewasa di metro Manila. Jurnal Ilmu Kesehatan, 2016;5(1) .
- Arif T. Salicylic acid sebagai peeling agent: ulasan lengkap. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;8:455-61. doi:10.2147/CCID.S84765
- Tang SC, Yang JH. Efek ganda asam alfa-hidroksi pada kulit. Molekul . 2018;23(4):863. doi:10.3390/molecules23040863
- Kootiratrakarn T, Kampirapap K, Chunhasewee C. Penghalang permeabilitas epidermal dalam pengobatan keratosis pilaris. Praktek Dermatol Res. 2015;2015:205012. doi:10.1155/2015/205012
- Hidradenitis suppurativa.
Oleh Angela Palmer
Angela Palmer adalah ahli kecantikan berlisensi yang berspesialisasi dalam perawatan jerawat.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan