Jika, musim panas ini, suhu tinggi tepat di luar kamar Anda dan kekeringan yang ditimbulkannya secara langsung memengaruhi “dia”, sahabat wanita mana pun yang mapan, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Diperkirakan bahwa 20% wanita Brasil sering mengalami nyeri selama hubungan seksual, dan dalam banyak kasus, kekeringan vagina bertanggung jawab atas ketidaknyamanan tersebut. Ini adalah masalah yang mempengaruhi banyak dari kita, dalam berbagai tahap kehidupan, dan mengetahui persis apa yang memicu kurangnya pelumasan adalah “x” dari masalah untuk memiliki kehidupan seksual yang aktif, sehat dan, di atas segalanya, kembali. menyenangkan.
Jika Anda mengalami situasi ini, jangan putus asa. Untuk semuanya ada satu atau lebih solusi, dan untuk alasan itu, kita akan berbicara tentang:
- Bagaimana pelumasan vagina bekerja
- Apa Penyebab Vagina Aman?
- Bagaimana menjaga kehidupan seks Anda tetap aktif dengan mengurangi efek kekeringan pada vagina
Saya harap, di akhir membaca, Anda dapat lebih memahami bagaimana tubuh kita bekerja dan Anda tidak perlu menutup kaki Anda untuk yang satu ini, yang merupakan salah satu kesenangan terbaik dalam hidup. Ayo?
Bagaimana cara kerja pelumasan vagina?
“Manusia adalah mesin yang sempurna”. Anda pasti pernah mendengar pepatah itu, bukan? Dan tubuh kita benar-benar mendekati kesempurnaan, karena semua mekanisme saling berhubungan, dan dalam hal libido, ini tidak berbeda.
Wanita hanya memiliki dua kelenjar yang bertanggung jawab untuk melembabkan vagina, yang tidak dapat menghasilkan zat dalam jumlah yang cukup untuk melumasi daerah tersebut sebelum melakukan hubungan seksual.
Dan itulah sebabnya, ketika wanita dirangsang, pembuluh darah melebar dan plasma darah melewati kulit saluran vagina, yang memberikan pelumasan yang diperlukan untuk penetrasi.
Anda pasti bertanya-tanya mengapa terjadi kekeringan pada vagina, karena tubuh kita siap memberikan pelumasan yang diinginkan, bukan? Ayo!
Apa yang menyebabkan kekeringan pada vagina?
Faktor fisiologis
Jika Anda belum berada di sana, nikmati hari-hari kejayaan dengan pelumasan untuk memberi dan menjual, karena ketika itu tiba, kekeringan vagina hampir pasti akan berada di kombo menopause.
Sekarang, di antara banyak gejala yang ditimbulkan menopause, kurangnya pelumasan mungkin adalah yang paling mengganggu wanita – dan ini bukan tanpa alasan, karena secara langsung mempengaruhi kehidupan seksual. Tapi apa yang terjadi pada tubuh kita ketika “itu” lebih kering dari Sahara? Selama menopause, terjadi penurunan produksi beberapa hormon wanita, termasuk estrogen, sahabat pelumasan dan salah satu yang bertanggung jawab untuk menyiapkan taman hiburan kita untuk “jam H”.
Masalah fisiologis wanita lain yang melintasi jalur seks yang tak terlupakan adalah kehamilan dan periode postpartum. Memang, kita menghasilkan lebih banyak keputihan selama kehamilan, tetapi itu jauh dari memenuhi peran pelumasan seksual, dan sekitar 1/3 wanita mengalami kekeringan vagina pada tahap kehidupan ini. Tetapi pada periode pascapersalinan, selama menyusui, segalanya cenderung menjadi sangat kering – dan justru karena penurunan produksi estrogen.
Kita juga membuat pilihan harian yang dapat menyebabkan kekeringan pada vagina: penggunaan pil KB dapat mengganggu libido wanita, justru karena pil tersebut menghambat produksi estrogen pada tingkat yang ideal.
Faktor non hormonal
Selain masalah hormonal, ada penyebab lain kekeringan vagina, yang merupakan bagian terbesar dari kasus di antara wanita yang aktif secara seksual. Dia, yang mengatur semua bidang kehidupan dan siapa yang bisa menjadi sahabat atau musuh terburuk kita: faktor psikologis.
Ya, teman-teman! Psikologis kita memiliki kekuatan untuk memutuskan kekeringan yang meluas! Dan itu terjadi karena beberapa alasan, yang pada umumnya dianggap tabu, dan itulah sebabnya mereka sedikit dikerjakan oleh dua orang. Tetapi karena kita adalah wanita yang mapan, mari kesampingkan semua rasa malu dan malu dan bicarakan masing-masing dari mereka!
Jika Anda pernah berhubungan seks dengan seseorang dan belum ada libido, Anda sudah tahu apa yang saya bicarakan. Kimia tidak diklarifikasi secara ilmiah, tetapi faktanya adalah bahwa hal itu mempengaruhi – dan banyak – dalam “jam H”. Hasrat seksual seseorang dijelaskan oleh alasan fisik, seperti ketertarikan, dan juga oleh alasan subjektif lainnya, seperti bau, jejak kaki, dll. Faktanya adalah ketika sinkronisasi antara nafsu dan momen ini tidak terjadi, hasilnya adalah kurangnya pelumasan.
Poin psikologis lainnya adalah kurangnya minat pada pasangan – dan jika Anda belum pernah mengalami situasi ini, Anda pasti memiliki teman dekat yang, setelah beberapa saat, menjadi tidak tertarik pada pasangannya.
Tidak peduli alasannya, apakah rutinitas, perubahan cinta dan cara seseorang melihat yang lain atau jarak dalam hubungan: kenyataannya adalah hilangnya minat pada pasangan secara langsung terkait dengan kurangnya nafsu seksual dan, akibatnya, dengan kekeringan vagina.
Dan kebalikannya juga benar: minat pada orang lain di atas kemampuan Anda sendiri, alih-alih membumbui hubungan, menyebabkan kurangnya libido. Bagaimana? Itu mudah. Jika Anda mengkondisikan diri Anda dengan keinginan orang lain, Anda sangat peduli dengan kesenangan dengan biaya berapa pun dan pergi tidur untuk membuat pertunjukan film porno yang nyata, hanya karena itu adalah keinginan pasangan Anda, Anda dapat mempersiapkan diri: horny tidak akan datang, dan kemungkinan bahwa hubungan yang ingin Anda kenang akan menjadi sangat tidak nyaman sangat tinggi. Di tempat tidur, pepatah lama mengatakan: apa yang tidak diinginkan, dua tidak dilakukan. Jadi, mari kita sepakati sesuatu? Jangan lepaskan kesenangan Anda untuk orang lain. Ini adalah resep jitu untuk seks panas tapi sangat basah.
Bagaimana cara meminimalkan efek kekeringan pada vagina?
Sekarang kita telah berbicara tentang faktor utama yang menyebabkan kekeringan pada vagina, bagaimana dengan mengetahui cara meminimalkan ketidaknyamanan yang ditimbulkannya?
Sebelum mengambil tindakan apa pun, jika Anda melihat kurangnya pelumasan selama hubungan seksual, Anda harus membuat janji dengan dokter kandungan Anda. Dialah yang akan dapat memandu Anda tentang pilihan terbaik untuk kasus Anda, yang mungkin klinis atau tidak.
Namun, secara umum, cara utama untuk meminimalkan efek kekeringan pada vagina adalah penggantian hormon, penggunaan gel pelumas, dan penghentian rutinitas seksual.
Khusus untuk penderita menopause, penggantian hormon dapat membantu – dan banyak – dalam kekeringan vagina. Ini karena, dengan terapi oral, tingkat hormon diganti, yang cenderung meminimalkan efek dari periode ini.
Pada tahap kehidupan ini, dan pada periode lain di mana kekeringan terjadi, solusi langsung untuk masalah Anda dapat ditemukan di rak apotek terdekat. Penggunaan gel pelumas dianjurkan untuk menghindari ketidaknyamanan selama hubungan seksual, tetapi idealnya, Anda harus memiliki orientasi dari dokter kandungan Anda. Hal ini karena ada gel dengan jenis dasar yang berbeda, seperti silikon dan air, dan beberapa dapat menyebabkan iritasi pada mukosa.
Dan jangan malu pergi ke apotek, oke? Nah, jika tidak ada cara dan Anda tidak dapat membayangkan membeli gel di apotik, saya memiliki beberapa tips yang biasanya saya berikan kepada wanita yang paling malu – karena, bagaimanapun juga, apa pun bisa terjadi, kecuali menderita kekeringan yang benar-benar kering. “Di sana”, bukan? Jika Anda mau, lakukan pembelian yang lebih besar di apotek. Memilih produk lain, fokus pada pelumas diabaikan. Kemungkinan lain adalah membeli melalui internet dan meminta untuk diantarkan di rumah: sederhana, praktis dan tanpa situasi apa pun yang dapat mempermalukan sudut pandang Anda.
Dikombinasikan dengan semua cara ini untuk memerangi kekeringan pada vagina adalah salah satu faktor pelengkap yang penting, terutama jika Anda telah menjalin hubungan untuk waktu yang lama atau putus asa dengan seks: melanggar rutinitas. Mengadopsi dan mengusulkan perubahan postur mungkin merupakan solusi untuk pelumasan alami untuk memerintah “di sana” lagi: cobalah untuk mengejutkan pasangan Anda, minta dia untuk melakukan hal yang sama dan temukan kembali bersama bagaimana seks bisa menyenangkan, panas dan sangat, sangat basah.