Asma adalah penyakit saluran udara paru-paru. Dengan asma, saluran udara meradang (bengkak) dan mudah bereaksi terhadap hal-hal tertentu, seperti virus, asap, atau serbuk sari. Ketika saluran udara yang meradang bereaksi, mereka menyempit dan membuat sulit bernafas.
Gejala asma yang umum adalah mengi, batuk, sesak napas, dan dada sesak. Ketika gejala ini memburuk, itu adalah serangan asma. Gejala asma bisa datang dan pergi, tapi asma selalu ada. Agar tetap terkendali, Anda perlu bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda dan terus merawatnya.
adamkaz / iStockphoto
Asma dan Penuaan
Banyak orang dewasa yang lebih tua menderita asma. Beberapa orang mengembangkannya di akhir hidup. Bagi yang lain, ini mungkin merupakan masalah yang berkelanjutan dari tahun-tahun yang lebih muda. Penyebabnya tidak diketahui.
Asma pada orang dewasa yang lebih tua menghadirkan beberapa perhatian khusus. Misalnya, efek normal dari penuaan dapat membuat asma lebih sulit untuk didiagnosis dan diobati.
Juga, orang dewasa yang lebih tua lebih mungkin dibandingkan orang yang lebih muda untuk memiliki efek samping dari obat asma. Misalnya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang mengonsumsi obat steroid inhalasi dosis tinggi dalam waktu lama dapat meningkatkan kemungkinan terkena glaukoma.
Ketika beberapa obat asma dan non-asma diminum oleh orang yang sama, obat tersebut dapat digabungkan untuk menghasilkan efek samping yang berbahaya. Penyedia layanan kesehatan dan pasien harus berhati-hati untuk berhati-hati dan mengatasi masalah ini melalui diagnosis lengkap dan pemeriksaan rutin.
Mengontrol Asma Anda
Anda dapat membantu mengendalikan asma dan mengendalikannya jika Anda melakukan beberapa hal sederhana:
- Bicaralah secara terbuka dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Katakan apa yang ingin Anda lakukan yang tidak dapat Anda lakukan sekarang karena asma Anda. Juga, beri tahu praktisi Anda tentang kekhawatiran Anda tentang asma, obat-obatan, dan kesehatan Anda.
- Jika Anda minum obat yang harus Anda hirup, pastikan Anda melakukannya dengan benar. Itu harus diatur waktunya dengan menarik napas. Dan masalah umum seperti radang sendi atau kehilangan kekuatan dapat membuatnya lebih sulit. Penyedia layanan kesehatan Anda harus memeriksa apakah Anda melakukannya dengan benar dan membantu Anda memecahkan masalah apa pun.
- Penting juga untuk berbicara dengan praktisi Anda tentang semua obat yang Anda minum — untuk asma dan masalah lainnya — untuk memastikan obat tersebut tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya. Pastikan untuk menyebutkan obat tetes mata, aspirin, dan obat lain yang Anda gunakan tanpa resep. Juga, beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda tentang gejala apa pun yang Anda miliki, meskipun menurut Anda itu tidak terkait dengan asma. Terbuka dengan praktisi Anda tentang obat-obatan dan gejala Anda dapat membantu mencegah masalah.
- Jujurlah tentang masalah apa pun yang mungkin Anda dengar, pahami, atau ingat hal-hal yang dikatakan oleh praktisi Anda. Minta penyedia layanan kesehatan Anda untuk berbicara atau mengulangi sesuatu sampai Anda yakin dengan apa yang perlu Anda lakukan.
- Minta penyedia layanan kesehatan Anda untuk rencana perawatan tertulis. Kemudian pastikan untuk mengikutinya. Rencana perawatan tertulis akan memberi tahu Anda kapan harus meminum setiap obat asma Anda dan berapa banyak yang harus diminum. Jika Anda kesulitan membaca cetakan kecil, mintalah rencana perawatan Anda (dan handout lainnya) dalam huruf yang lebih besar.
- Perhatikan gejala awal dan tanggapi dengan cepat. Sebagian besar serangan asma dimulai secara perlahan. Anda dapat belajar mengetahui kapan seseorang datang jika Anda melacak gejala yang Anda miliki, seberapa buruknya, dan kapan Anda mengalaminya. Praktisi Anda juga mungkin ingin Anda menggunakan “pengukur aliran puncak”, yang merupakan alat plastik kecil yang Anda tiup untuk mengukur seberapa baik Anda bernapas. Jika Anda merespons dengan cepat tanda-tanda pertama bahwa asma Anda semakin parah, Anda dapat mencegah serangan asma yang serius.
- Jauhi hal-hal yang memperburuk asma Anda. Asap tembakau dan virus dapat memperburuk asma. Begitu juga hal-hal lain yang Anda hirup, seperti serbuk sari. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang apa yang memperburuk asma Anda dan apa yang harus dilakukan tentang hal-hal itu. Tanyakan tentang mendapatkan suntikan flu dan vaksin untuk mencegah pneumonia.
- Temui penyedia layanan kesehatan Anda setidaknya setiap enam bulan. Anda mungkin perlu pergi lebih sering, terutama jika asma Anda tidak terkendali. Kunjungan rutin akan memungkinkan praktisi Anda memeriksa kemajuan Anda dan, jika perlu, mengubah rencana perawatan Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda juga dapat memeriksa masalah medis lain yang mungkin Anda miliki. Bawa rencana perawatan Anda dan semua obat Anda ke setiap pemeriksaan. Tunjukkan pada praktisi Anda bagaimana Anda meminum obat hirup untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar.
Asma seharusnya tidak membatasi kenikmatan hidup Anda, berapa pun usia Anda. Saat Anda bekerja dengan penyedia layanan kesehatan, asma Anda dapat dikontrol sehingga Anda dapat melakukan hal-hal yang Anda sukai.
3 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Gillman A, Douglass JA. Asma pada orang tua. Alergi Asia Pac . 2012;2(2):101–108. doi:10.5415/apallergy.2012.2.2.101
- Phulke S, Kaushik S, Kaur S, Pandav SS. Glaukoma yang diinduksi steroid: Kebutaan ireversibel yang dapat dihindari. J Curr Glaucoma Pract . 2017;11(2):67–72. doi:10.5005/jp-journals-l0028-1226
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Pemicu asma yang umum.
Oleh Marian Anne Eure
Marian Eure, RN, adalah perawat terdaftar dengan pengalaman lebih dari 25 tahun dalam perawatan kesehatan orang dewasa, promosi kesehatan, dan pendidikan kesehatan.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan