Nilam adalah tanaman asal Asia, digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan Cina karena efek dan khasiatnya yang luas, terutama di bidang saraf tetapi tidak hanya.
- Penampilan : sangat mirip dengan tanaman peppermint, Lamiacea lain, memiliki daun hijau dan batang kemerahan, merupakan tanaman multi-tahun dengan bunga putih kemerahan, dapat mencapai ketinggian sekitar satu meter. Tahan bahkan pada suhu rendah tetapi tidak untuk jangka waktu yang lama.
- Nama patchai ellai berasal dari bahasa Tamil yang berarti daun hijau, dari mana nilam.
- Bahan aktif: terkandung di daun dan di batang dan di bunga semuanya mudah menguap di alam.
Nilam milik keluarga Lamiacee atau Labiate seperti banyak tanaman lain yang mengandung bahan aktif yang mudah menguap; milik keluarga yang sama: mint, sage, lemon balm, lavender, basil, oregano, di antara yang paling dikenal dan digunakan.
- Efektif untuk menghilangkan mikosis seperti penyakit kaki atlet
Aktivitas antimikotik atau fungisida didokumentasikan dengan baik, di antara mikosis yang paling mengganggu diketahui ” kaki atlet ” , dalam hal ini siapkan infus 5% daun nilam dalam satu liter air dan lanjutkan untuk mandi kaki selama 10-15 menit setiap hari sampai remisi penyakit.
- Ekstrak daunnya berpengaruh terhadap kecemasan dan depresi
Kita terutama di bidang aromaterapi, oleh karena itu daun yang hancur dapat direbus untuk menyebarkan aroma intens yang dilepaskan dan bertahan di lingkungan untuk waktu yang lama.
- Ini memiliki aktivitas antibakteri yang kuat
Tindakan antiseptik dilakukan seperti yang telah kita lihat pada jamur tetapi tidak berhenti di situ, juga meluas ke banyak jenis bakteri; di pusat penelitian medis Bhubaneswar (India) aktivitas antibakteri diuji pada 20 jenis bakteri dan 12 jenis jamur.
- Menghilangkan jamur dan menjauhkan serangga
Diketahui bahwa produsen sutra besar Tiongkok kuno melindungi kain dengan menyimpannya dalam kotak di mana mereka meletakkan daun nilam. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Mahidol (Thailand) set Nilam, Cengkih dan Sereh telah terbukti menjadi obat nyamuk yang paling efektif untuk nyamuk dan serangga lainnya.
- Aktivitas anti-inflamasi dan astringen
Aktivitas terkait dengan efek astringen pada sistem peredaran darah, oleh karena itu digunakan dalam formulasi kosmetik untuk retensi air dan selulit.
- Penyembuhan sel dan aktivitas regenerasi
Bahan aktif berminyak yang terkandung dalam nilam memainkan tindakan regeneratif pada sel-sel yang rusak mempercepat proses penyembuhan, dan memperlambat proses penuaan alami kulit seperti keriput, sehingga memiliki efek pada sintesis kolagen, tetapi juga memiliki efek positif dan kuratif. dalam kasus kulit kering , dermatitis, jerawat, dan penyakit lain dari sistem yg menutupi.
- Ini memiliki aroma yang kuat dan menghilangkan bakteri
Selain efek penutup yang terkait dengan aroma intens, perlu untuk mempertimbangkan aktivitas antibakteri dan antijamur yang menghambat proliferasi bakteri dan jamur.
Aktivitas diuretik: Infus daun melakukan diuretik yang baik dan karena itu aktivitas detoksifikasi, juga dapat berguna dalam kasus batu ginjal yang terkait dengan herbal lain dengan aktivitas serupa. Selain itu untuk aktivitas antibakterinya juga membantu dalam kasus infeksi saluran kemih.
- Berguna untuk menemukan ketenangan dan konsentrasi
Efek normalisasi dan penyeimbangan pada sistem saraf menunjukkannya sebagai pendukung dalam masalah kecemasan dan depresi; efek yang sangat baik sebagai afrodisiak terutama untuk relaksasi tetapi pada saat yang sama efek kencang pada sistem saraf, mendapatkan kembali ketenangan dan konsentrasi penting untuk kehadiran mental selama saat-saat intim.
- Menginduksi re-ekuilibrium dalam sekresi serotonin dan dopamin
Aktivitas prinsip aktif volatil didokumentasikan dan bekerja pada sistem saraf pusat menginduksi keseimbangan kembali dalam sekresi serotonin dan dopamin, sebenarnya ia memiliki tindakan tonik, sehingga meningkatkan aktivitas saraf tetapi juga obat penenang, efek ini adalah konsekuensi langsung dari keterpusatan yang lebih besar dengan pengurangan dialog internal dan dispersif; sistem saraf sebenarnya kewalahan oleh dampak kepadatan bahan aktif yang dihirup yang memberikan aktivitas ansiolitik yang baik.
- Ini menginduksi pelepasan endorfin, memberikan ketenangan
Bahan aktif yang mudah menguap juga menginduksi pelepasan endorfin , kelas neurotransmiter pada umumnya dengan efek euforia dan/atau menenangkan; endorfin menginduksi keadaan kesejahteraan yang dalam beberapa hal mengingatkan kita pada efek beberapa obat, mereka juga memiliki kemampuan untuk mengurangi sensasi rasa sakit. Efek ini mirip dengan perasaan sejahtera dan relaksasi yang mengikuti orgasme atau runner’s high atau runner’s high, efek nyata bagi banyak atlet terutama pelari maraton atau atlet super maraton dan pengendara sepeda di mana, setelah upaya yang lama, seseorang memiliki pelepasan endorfin dari kelenjar pituitari yang menimbulkan perasaan euforia (dari bahasa Yunani euphorìa, terdiri dari u-bene- dan phérein- tolerare).
Kegunaan Nilam dan Cara Pengawetannya
Dalam kasus lisan sariawan ( candida ) dengan 5% infus yang sama, membuat diulang bilasan beberapa kali sehari sampai resolusi. Dalam kasus sariawan vagina (candida) buat 2-3 irigasi vagina hingga resolusi 1 liter untuk irigasi. Untuk mikosis kulit siapkan suspensi berminyak menggunakan 10 g daun dalam 100 ml minyak almond manis, panaskan pada 70-80 ° C selama 5 menit, aduk terus, lalu saring dan simpan dalam botol kaca gelap, gunakan pada area kulit yang terkena dengan pemijatan mikosis hingga penyerapan 2-3 kali sehari.