Raspberry kaya akan vitamin dan mineral dan memiliki banyak khasiat yang bermanfaat: mereka adalah anti-inflamasi dan pembersih darah. Dengan raspberry kita mendapatkan zat-zat penting untuk kesehatan kita. Buah-buahan kecil ini, yang dapat kita konsumsi setiap hari di musim panas, memberi kita vitamin dan mineral dan melindungi kita dari penyakit.
Raspberry adalah blackberry merah, dengan aroma yang sangat intens dan menyenangkan, itu adalah bagian dari keluarga Rosaceae, dan sangat enak, memiliki rasa manis yang sedikit asam. Raspberry adalah sumber terbaik ellagitannin, yang merupakan zat antioksidan tertentu yang ada dalam beberapa makanan lain, zat ini mampu melepaskan asam ellagic dalam jumlah tinggi, zat yang mampu melindungi kita dari penyakit kardiovaskular dan tumor. Asam ellagic juga mampu mempromosikan penghapusan lemak tubuh, sehingga membuat pelangsingan lebih mudah. Raspberry memiliki jumlah gula yang sangat rendah, sehingga dapat dikonsumsi bahkan dalam kasus diabetes. Pada saat pembelian raspberry harus kompak dengan warna cerah, setelah dikeluarkan dari tanaman raspberry tidak lagi matang,
Sifat raspberry
Raspberry mengandung vitamin dalam jumlah yang baik, seperti Vitamin B1, B2, B3 dan B9, vitamin A dan vitamin C, garam mineral seperti kalium, zat besi, natrium, fosfor, kalsium dan seng, yang akhirnya kaya akan serat, terutama pektin.
Karena mereka baik untuk kita
Raspberry adalah anti-inflamasi, penghilang dahaga, vitaminizing dan tonik untuk tubuh kita. Mereka adalah anti-inflamasi yang sangat baik untuk seluruh rongga mulut, melindungi dan memperkuat gusi, raspberry adalah pembersih darah nyata.