Seberapa sering Anda pergi ke dokter? Setiap tahun untuk pemeriksaan atau hanya ketika keadaan sulit dan Anda benar-benar membutuhkan bantuan medis? Ketakutan pergi ke kantor dokter dan menemukan penyakit membuat banyak orang menjauh dari klinik, tetapi seperti kata pepatah lama, mencegah lebih baik daripada mengobati!
Mengapa saya harus pergi?
Berhentilah sedikit dan pikirkan saat-saat ketika Anda sakit. Apa alasannya? Infeksi , alergi , anemia , cacingan ? Meski tampaknya tidak, penyakit-penyakit tersebut sebenarnya bisa dicegah jika Anda sudah berkonsultasi dengan dokter dan melakukan pemeriksaan.
Foto: (c) Bisa Stok Foto
Sebelum reaksi dimulai, tubuh kita memberikan sinyal kecil yang tidak selalu bisa kita tafsirkan. Mereka yang menderita anemia, misalnya, mungkin mengalami takikardia dan mengira mereka memiliki masalah jantung. Karena ini adalah tanda yang menakutkan, alih-alih pergi ke dokter, orang tersebut memutuskan untuk mengesampingkannya dan menunggu jantungnya kembali normal.
Banyak wanita menderita kolik dan menganggapnya normal. Namun rasa sakit yang sangat parah ini bisa menjadi peringatan adanya kista di indung telur dan jika Anda tidak rutin mengunjungi dokter kandungan, Anda akan terus menderita tanpa tahu penyebabnya.
Dalam semua kasus ini, tes darah sederhana dapat menyelesaikan masalah, tanpa Anda menderita karenanya.
Ujian pencegahan yang tidak boleh Anda lewatkan !
Kita tidak ingin Anda putus asa dan lari ke klinik! Cukup buat janji dan perbarui ujian pencegahan Anda, lakukan pemeriksaan kesehatan lengkap!
Saya tahu bahwa banyak yang membaca teks ini sudah melakukan konsultasi tahunan dengan dokter kandungan untuk melakukan pap smear . Tetapi luangkan waktu dan mintalah dokter Anda untuk melakukan tes lain juga.
- Simak beberapa tes yang harus Anda lakukan untuk mencegah penyakit!
Tes darah
Siapa pun yang mengalami kelemahan atau nyeri sendi harus meminta dokter untuk memasukkan analisis kalsium. Jika jerawat sering dan Anda mengalami banyak kram, laporkan gejala ini ke dokter Anda, mungkin akan mencakup analisis TSH dan dosis T4 gratis yang akan menunjukkan jika ada perubahan pada kelenjar tiroid.
Kolesterol, glukosa darah, trigliserida dan kadar zat besi juga penting, karena akan menunjukkan apakah Anda rentan terhadap diabetes atau jika Anda anemia.
Jika kehidupan seks Anda aktif, pesanlah tes darah untuk sifilis, herpes, HIV, hepatitis B dan C. (PMS: cara menghindari 7 penyakit menular seksual)
mamografi:
Jika ada wanita dalam keluarga Anda yang menderita kanker payudara, Anda juga harus menjalani mammogram, berapa pun usia Anda (ada yang mengatakan bahwa yang terbaik adalah setelah 35 tahun, tetapi lakukanlah sebelumnya jika anggota keluarga Anda jatuh sakit sebelum usia tersebut). Jika tidak ada riwayat keluarga, tes harus dilakukan setelah usia 40 tahun. (Nyeri di payudara: ketahui alasannya)
Jantung
Jika Anda akan memulai gym , buatlah janji dengan ahli jantung untuk melakukan tes latihan yang memeriksa detak jantung Anda saat istirahat dan selama menjalankan treadmill. Tes ini penting, karena menandakan adanya penyakit kardiovaskular atau hipertensi.
Siapa pun dengan riwayat keluarga diabetes dan serangan jantung tidak boleh menunggu hingga berusia 30 tahun untuk mulai melakukan pemeriksaan jantung tahunan. Jika kerabat tingkat pertama Anda telah menderita atau menderita hipertensi, Anda juga perlu mulai melakukan tes baterai untuk mengetahui apakah jantung Anda perlu dipantau.
Densitometri tulang
Mereka yang minum susu sedikit, merasa lelah, memiliki riwayat keluarga osteoporosis atau memiliki penyakit tiroid harus menyertakan densitometri tulang dalam pemeriksaan. Pemeriksaannya tidak rumit dan tidak menyakitkan: sinar-X mengukur massa tulang Anda dan menentukan apakah ada risiko patah tulang atau kecenderungan osteoporosis.
Tekanan darah
Jika Anda memiliki gejala-gejala ini: sesak napas, pusing, penglihatan kabur, telinga berdenging, lemas, mual, pendarahan dari hidung, lakukan tes tekanan darah. Ini mungkin berubah dan menyebabkan gejala-gejala ini.
Tes tinja
Sulit bagi orang untuk melakukan tes ini atas kehendak mereka sendiri, namun, jangan menunggu penyakit untuk mengidentifikasi apakah Anda memiliki protozoa atau cacing di usus Anda. Keduanya lebih umum daripada yang mungkin Anda pikirkan dan jika Anda belum minum obat cacing dalam beberapa saat, ada baiknya melakukan tes tinja dan kemudian menemui dokter Anda jika perlu minum obat.