Mungkin Anda percaya bahwa mengembangkan intuisi adalah tugas yang sangat sulit, pada kenyataannya, seperti keterampilan lainnya, dapat ditingkatkan dan disempurnakan . Banyak orang membanggakan intuisi yang sangat kuat, hampir bawaan. Namun, dalam hal ini, kemudahan yang kita bawa lebih penting.
Berkembang memungkinkan Anda memperoleh manfaat tertentu, karena kemampuan ini membantu Anda membuat keputusan yang tepat, memecahkan masalah, menjadi lebih sukses, dan dengan cepat menyadari bahaya . Itulah sebabnya hari ini kita ingin berbicara dengan Anda tentang 5 cara untuk mengembangkan kemampuan intuitif Anda. Apa yang Anda harapkan mereka lakukan dalam praktik?
10 Hal Rahasia yang Tidak Anda Ketahui Tentang Cara Mengembangkan Intuisi Anda
- Percaya diri dalam wawasan Anda
Memiliki kepercayaan pada intuisi Anda penting untuk mengakhiri situasi yang menciptakan ketidaknyamanan atau membuat keputusan besar . Berapa kali Anda bersama seseorang yang dengannya Anda hanya berdebat dan berdebat? Pernahkah Anda melakukan pekerjaan yang sama sekali tidak Anda sukai dan insting Anda menyuruh Anda untuk menyerah?
Presentasi memiliki keuntungan yang sangat penting. Tidak seperti keputusan yang dibuat secara rasional dan sadar, presentasi tidak lumpuh atau jenuh dengan informasi. Dalam pengertian ini, secara paradoks, pengandaian, yang bukan merupakan hasil dari proses sadar, malah dapat mempertimbangkan lebih banyak informasi. Jika Anda harus mengambil keputusan dengan cepat, percayalah pada doa .
Waspadalah terhadap prasangka yang mengaburkan intuisi
Terkadang mengembangkan intuisi tidak mudah: ketika kita percaya bahwa itu dipraktikkan, hasilnya tidak seperti yang diharapkan. Ini karena kita dibiarkan bingung oleh prasangka yang membebani intuisi kita. Prasangka adalah ide dan prasangka yang mengakar kuat dalam diri kita sehingga kita tidak tahu apakah kita sedang atau sedang terserap . Bagaimana menghilangkan kabut yang menyebabkan kebingungan ini.
Ketika, pada saat membuat keputusan, intuisi menyarankan: “Orang ini bukan untuk Anda,” berhentilah dengan menganalisis dan merenungkan sejauh mana pemikiran ini dipengaruhi oleh bias. Tinjau kembali pengalaman masa lalu Anda untuk melihat apakah pengalaman itu memengaruhi cara Anda memandang orang itu .
- Perhatian penuh dapat sangat membantu
Tentu saja, Anda pernah mendengar tentang teknik Mindfulness dan meditasi secara umum, dua strategi yang memungkinkan Anda untuk fokus pada saat ini, menenangkan pikiran Anda dari pikiran yang tidak menghasilkan apa-apa selain menciptakan perasaan tidak enak badan, memperhatikan nuansa yang Anda rasakan. tidak sebelum Mereka menyadarinya.
Perhatian penuh dan meditasi sangat membantu dalam berhubungan dengan diri kita sendiri dan menyadari semua prasangka yang telah kita sebutkan sebelumnya dan bahwa prasangka itu bukan bagian dari kita tetapi kita telah terserap dalam budaya dan masyarakat tempat kita dibesarkan. Dengan kesabaran dan keteguhan, meskipun hanya 5 menit, kita akan dapat membebaskan diri dari kecemasan dan stres, untuk terhubung dengan masa kini, mengamati pikiran kita tanpa prasangka dan mendengarkan suara hati kita, naluri kita.
Belajar lebih berempati
Empati adalah keterampilan hebat yang bisa dilatih. Dengan kemampuan ini, kita dapat menempatkan diri kita pada posisi orang lain dan memahami bagaimana perasaan mereka dalam keadaan yang mereka alami . Namun, ini adalah alat yang hebat yang mendorong kolaborasi dan memperkuat ikatan emosional dan saling membantu.
Untuk mengembangkan intuisi Anda, Anda dapat melatih diri Anda untuk lebih berempati. Bagaimana? Ketika Anda berada di perusahaan seseorang, coba tebak apa yang Anda pikirkan atau bagaimana perasaan Anda . Pada awalnya, yang terbaik adalah mencoba dengan orang yang Anda kenal baik, sehingga Anda memiliki kepercayaan diri yang cukup untuk meminta konfirmasi.
Akan sangat membantu untuk menganalisis bahasa nonverbal dan, di atas segalanya, mengesampingkan alasan untuk mendengarkan “indra keenam” itu sehingga anggapan Anda pasti akan mendekati kenyataan yang dialami orang lain. Ini adalah cara yang sangat bagus untuk mengembangkan intuisi .
- Bermain dengan pemandangan
Jika Anda ingin memilih sesuatu yang lebih menyenangkan, cobalah dengan pandangan Anda. Sekalipun tampaknya tidak, mereka sebenarnya akan membantu Anda mengembangkan intuisi Anda. Pilih waktu ketika Anda sendirian, tempat di mana tidak ada kebisingan, Anda dapat bersantai dan bersiap untuk latihan ini.
Mulailah dengan memejamkan mata dan bayangkan Anda berada dalam skenario tertentu, di rumah atau di lingkungan yang menyenangkan yang Anda pilih. Idenya adalah untuk menampilkan lingkungan ini, untuk fokus dan mendengar semua yang Anda bayangkan , angin sepoi-sepoi, panas matahari, pelukan, apa pun yang mungkin menarik perhatian. Dedikasikan tampilan sepanjang waktu yang Anda inginkan dan kemudian buka mata Anda. Anda akan merasa sangat baik dan telah meningkatkan intuisi Anda.
Sebagai anak kecil, marilah kita memimpin lebih dari intuisi daripada dari akal, saat kita menjadi besar, namun, kita lebih mementingkan akal. Namun, ingin melihat segala sesuatu dari sudut pandang menjenuhkan kemampuan kognitif kita meningkatkan tingkat stres kita dan pada akhirnya membuat kita melakukan kesalahan .
Sebaliknya, jika kita menasihati intuisi, indra keenam yang kita semua miliki tetapi sering kita anggap remeh, kita akan merasa lebih baik dan memberikan arti yang tepat bagi hidup kita. Karena terkadang yang terbaik bagi kita bukanlah alasan, melainkan sesuatu yang lebih dalam yang membuat kita tenggelam dalam kepanikan karena kita tidak memahaminya.