Ringkasan:
- Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara periode nyeri, dismenore, dan polusi udara.
- Faktor-faktor seperti stres dan penyakit penyerta juga dapat berperan dalam mengembangkan dismenore.
- Periode yang menyakitkan dapat dikelola melalui NSAID, kontrasepsi, dan alat kontrasepsi hormonal (IUD).
Bagi orang-orang yang mengalami periode menyakitkan, waktu-waktu tersebut bisa sangat menyiksa dan mengganggu. Meskipun ada banyak faktor yang berkontribusi pada periode yang menyakitkan, satu studi baru-baru ini menunjukkan bahwa polusi udara dapat memperburuk kondisi Anda.
Para peneliti dari China Medical University Hospital di Taiwan meneliti apakah tinggal di daerah dengan kadar oksida nitrat, oksida nitrat, nitrogen dioksida, dan karbon monoksida yang meningkat terkait dengan periode yang lebih menyakitkan. Di Taiwan, tingkat polutan udara secara signifikan lebih tinggi di kota daripada di pedesaan.
Masalah Periode untuk Didiskusikan Dengan Penyedia Layanan Kesehatan Anda
Studi ini menunjukkan bahwa tautan itu memang ada. Temuan ini dipublikasikan di jurnal Frontiers in Public Health pada pertengahan Juni.
Apakah Polusi Udara Membuat Menstruasi Lebih Buruk?
Peneliti melibatkan 296.078 peserta wanita dalam penelitian ini, dan dari jumlah tersebut, 12.514 peserta memiliki diagnosis dismenore.
Ada dua bentuk dismenore yang berbeda: dismenore primer dan dismenore sekunder. Kedua bentuk dimasukkan dalam penelitian.
Dismenore primer, menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), adalah “nyeri kram yang datang sebelum atau selama suatu periode,” dan rasa sakit biasanya mereda setelah beberapa hari pertama. Ini karena lapisan rahim luruh.
Dismenore Primer pada Remaja
Dismenore sekunder adalah ketika gangguan mendasar di dalam atau di dekat organ reproduksi menyebabkan rasa sakit, dan ini sering berlangsung lebih dari beberapa hari pertama. Beberapa kondisi yang menyebabkan dismenore sekunder antara lain:
- Endometriosis
- Fibroid
- Adenomiosis
- Penyakit Crohn
- Gangguan saluran kemih
Beberapa orang dengan dismenore primer dapat mengalami dismenore sekunder. “Katakanlah Anda memiliki seorang anak berusia 22 tahun dengan dismenore primer, dan mereka mengalami infertilitas, dan Anda akhirnya melakukan laparoskopi diagnostik, dan mereka akhirnya mengalami endometriosis,” G. Thomas Ruiz, MD, pimpinan OB/GYN di MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, CA, memberi tahu Verywell. Ruiz menjelaskan bahwa orang tersebut tidak lagi menderita dismenore primer, karena sekarang ada kelainan yang mendasarinya.
Masalah Periode Umum Selama Tahun Reproduksi Anda
Studi tersebut menunjukkan bahwa orang yang tinggal di daerah di Taiwan dengan lebih banyak polusi udara mengalami periode yang lebih menyakitkan. Bahkan, risiko mengembangkan dismenorea hingga 33 kali lebih tinggi di antara perempuan dan anak perempuan yang tinggal di daerah dengan tingkat polutan udara tertinggi dibandingkan dengan orang lain yang tinggal di daerah dengan kualitas udara yang lebih baik.
Keterbatasan Penelitian
Namun, para ahli yang berbicara dengan Verywell untuk artikel ini mengangkat masalah tentang bagaimana para peneliti dapat mengontrol faktor-faktor lain, seperti bagaimana orang yang tinggal di kota dapat memiliki akses yang lebih baik ke perawatan medis.
“Saya selalu bertanya-tanya apakah Anda benar-benar dapat mengontrol urbanisasi, dan dapatkah Anda benar-benar mengontrol akses ke dokter karena mungkin jika Anda tinggal di kota, Anda melihat lebih banyak dokter sehingga Anda lebih mungkin didiagnosis menderita dismenore,” kata Sophia. Yen, MD, MPH, salah satu pendiri dan CEO Pandia Health dan profesor asosiasi klinis di Fakultas Kedokteran Universitas Stanford, memberi tahu Verywell.
Ruiz berpendapat bahwa, agar lebih banyak bukti mendukung klaim bahwa polusi udara dapat berkontribusi terhadap dismenore, penelitian berbeda yang menggunakan populasi berbeda perlu mereplikasi hasil yang sama atau serupa.
7 Fakta Periode yang Harus Diketahui Semua Orang
“Mereka mencoba membuat argumen untuk kondisi sosio-ekonomi, tapi bagaimana Anda memisahkan satu hal dari yang lain dan mengatakan itu hanya polutan tertentu di udara?” dia bertanya. Ruiz mengatakan bahwa dia tidak akan merekomendasikan seseorang pindah dari kota untuk membantu mengatur periode menyakitkan mereka.
Jika polusi udara memengaruhi kesehatan mental seseorang, hal ini secara tidak langsung dapat menyebabkan polusi udara memengaruhi menstruasi, karena stres emosional dapat membuat menstruasi lebih menyakitkan. “Saya tidak akan mengatakan itu khusus untuk nyeri haid, tetapi yang pasti, ketika Anda berbicara tentang rasa sakit secara umum, itu benar-benar dapat dibingungkan atau diperburuk oleh situasi emosional Anda,” kata Yen.
Bagaimana Polusi Udara Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda
“Benar-benar polusi itu buruk, dan polusi benar-benar dapat berdampak pada prostaglandin E, [yang memicu otot di rahim Anda berkontraksi selama menstruasi] tetapi makalah ini belum membuktikannya,” kata Yen.
Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami hubungan antara polusi udara dan dismenore, polusi udara juga dikaitkan dengan berbagai kondisi kesehatan lainnya.
Partikel Polusi Udara Dapat Mencapai Plasenta, Temuan Studi
Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan membagikan bahwa ini termasuk:
- Penyakit pernapasan: Polusi udara telah dikaitkan dengan perkembangan asma dan penyakit paru obstruktif kronik.
- Penyakit kardiovaskular: Partikel halus dapat merusak fungsi pembuluh darah.
- Kanker: Paparan benzena, bahan kimia industri, dan komponen bensin di tempat kerja, dapat menyebabkan leukemia.
Apa Artinya Ini Bagi Anda
Jika Anda mengalami menstruasi yang menyakitkan, Anda tidak harus menerimanya sebagai hal yang “normal”. Anda dapat berkonsultasi dengan ginekolog atau OB/GYN untuk mengetahui rencana perawatan apa yang dapat membantu Anda, dan mereka juga dapat melihat apakah Anda memiliki kelainan mendasar seperti endometriosis.
Mengelola Periode yang Menyakitkan
Bagi orang-orang yang mengalami periode menyakitkan, ada berbagai perawatan kesehatan yang dapat mereka lakukan untuk mencoba dan mencegah atau mengurangi efek dismenore dalam hidup mereka.
“Dengan KB hormonal baru, IUD dengan implan hormon … salah satu dari metode ini dapat membuat menstruasi Anda hilang, dan banyak di antaranya setidaknya dapat membuatnya lebih ringan,” kata Yen.
Meluangkan waktu untuk berolahraga mungkin juga bermanfaat bagi sebagian orang dalam mengelola periode menyakitkan mereka.
“Diet dan olahraga adalah cara yang baik untuk mengatasi rasa sakit bahkan tanpa mengonsumsi [obat] nonsteroid,” kata Ruiz. “Seseorang yang melakukan olahraga sedang hingga berat biasanya akan merasakan lebih sedikit rasa sakit, dan kami pikir itu ada hubungannya dengan peningkatan dan sirkulasi endorfin.”
American College of Obstetricians and Gynecologists juga merekomendasikan agar orang menggunakan NSAID selama satu atau dua hari setelah nyeri haid dimulai. Selain menemui dokter, melakukan terapi alternatif seperti akupunktur, akupresur, dan terapi stimulasi saraf mungkin berguna untuk mengatasi dismenore.
3 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Lin S, Yang Y, Lin C dkk. Peningkatan Insiden Dismenore pada Wanita yang Terkena Konsentrasi NO, NO2, NOx, CO, dan PM2.5 yang Lebih Tinggi: Studi Berbasis Populasi Nasional. Kesehatan Masyarakat Depan . 2021;9. doi:10.3389/fpubh.2021.682341
- Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan. Polusi Udara dan Kesehatan Anda. Diperbarui: 20 Mei 2021
- American College of Obstetricians and Gynecologists. Dismenore: Menstruasi yang Menyakitkan.
Oleh Julia Métraux
Julia Métraux adalah seorang penulis kesehatan dan budaya dengan spesialisasi disabilitas.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan