Papan dayung besar dan bisa sakit ketika mengenai Anda, ketika Anda jatuh , Anda ingin jatuh dari papan Anda . Jangan khawatir, Anda terikat padanya dengan tali Anda dan itu tidak akan hilang, tetapi jatuh dengan baik dari papan akan membuat Anda jatuh dengan anggun ke dalam air tanpa jatuh di papan atau sirip.
Dengan mengingat hal ini, apakah sulit untuk mendayung?
Stand up paddle boarding tidak sulit dilakukan. Ini sebenarnya sangat mudah. Dibandingkan dengan kebanyakan olahraga, mendayung dapat dipelajari selama satu hari jika diajarkan dengan benar. Naik dayung tidak hanya mudah, tetapi juga latihan seluruh tubuh yang luar biasa dan membuat Anda menikmati alam bebas.
Juga, apakah Anda memakai sepatu saat mendayung? Pegangan di bagian atas papan kami dirancang untuk kaki telanjang, jadi jika hangat, Anda tidak perlu memakai sepatu dayung . Jika suhu turun dan Anda masih ingin keluar dengan SUP Anda , maka sepatu olah raga bertelanjang kaki atau sepatu bot neoprene adalah pilihan yang baik bahkan di Musim Dingin.
Juga untuk mengetahui, apakah stand up paddle boarding merupakan latihan yang baik?
latihan berdampak rendah yang merupakan kombinasi keseimbangan, kekuatan, dan daya tahan yang dilakukan apakah Anda mengayuh atau hanya menyeimbangkan di papan Anda . Ini bukan hanya latihan inti yang sangat baik tetapi juga jari kaki, kaki, punggung, bahu, lengan, dan leher yang semuanya bekerja bersama.
Apakah mendayung lebih sulit daripada kayak?
Paddleboarding adalah aktivitas yang bagus untuk beberapa jam atau perjalanan sehari, tetapi dapat menyebabkan banyak orang membakar otot mereka dengan cepat. Kayak biasanya lebih mudah dikendalikan karena bentuk lambungnya, sedangkan papan dayung lebih sulit untuk diputar dan dipindahkan karena lebih datar dan lebar.