Dengan 188 kalori per porsi, mie instan lebih rendah kalori daripada beberapa jenis pasta lainnya (2).
Pertanyaan juga adalah, berapa banyak kalori yang ada dalam satu bungkus mie Ramen?
Meskipun satu porsi (43 gram) mi ramen hanya memiliki 188 kalori, kebanyakan orang mengonsumsi satu paket, yang setara dengan dua porsi dan 371 kalori .
berapa banyak kalori dalam 2 menit mie? Informasi nutrisi
Kalori 327 |
(1368 kJ) |
|
Karbohidrat |
34,2 g |
11% |
gula |
0,4 g |
|
Serat makanan |
0,4 g |
1% |
Sodium |
950 mg |
41% |
Demikian pula, ditanya, bisakah Anda menambah berat badan dengan makan mie?
Makan pasta 3 kali seminggu tidak akan membuat berat badan Anda bertambah , menurut sebuah studi baru – dan bahkan bisa membantu Anda menurunkannya . Banyak orang menganggap Anda harus menghindari makan terlalu banyak pasta – bersama dengan karbohidrat olahan lainnya – jika Anda ingin menurunkan berat badan .
Berapa banyak kalori dalam mie Knorr?
Fakta nutrisi
Kalori 280 |
(1170 kJ) |
|
Sodium |
648 mg |
27% |
Jumlah Karbohidrat |
45 gram |
15% |
Serat makanan |
2 g |
8% |
gula |
6 g |