Ada sejumlah komponen yang masuk ke dalam pembacaan akurat berat badan dan komposisi tubuh seseorang. Karena berbagai bagian yang bergerak, selalu ada ruang untuk kesalahan. Pengujian lemak tubuh hidrostatik dilaporkan lebih akurat dan andal daripada kebanyakan metode penimbangan lainnya , tetapi tidak semuanya baik.
Yang juga perlu diketahui adalah, apa sebenarnya keuntungan dari penimbangan hidrostatik?
Penimbangan hidrostatik adalah metode untuk menentukan persen lemak tubuh. Keuntungan nyata dari penimbangan hidrostatik adalah B. memberikan salah satu pengukuran lemak tubuh yang paling akurat.
Juga, tes mana yang paling akurat untuk mengukur lemak tubuh? DEXA / DXA Scan secara luas dianggap sebagai salah satu tes komposisi tubuh yang paling akurat dan komprehensif. Pemindaian DEXA menggunakan absorptiometry sinar-X energi ganda ( DXA ). Tes ini melihat melampaui berat badan Anda dan indeks massa tubuh tradisional (BMI).
Selanjutnya, pertanyaannya adalah, mengapa hidrostatik menimbang standar emas?
Penimbangan hidrostatik : Karena didasarkan pada prinsip perpindahan fluida Archimedes, metode ini sering disebut penimbangan bawah air . American College of Sports Medicine (ACSM) menyebutnya sebagai standar emas karena akurasinya yang tinggi. Orang-orang tenggelam di bawah air dan ditimbang.
Seberapa akurat pemindaian InBody?
Produsen InBody mengklaimnya 98% seakurat pemindaian DEXA , yang sering diklaim sebagai standar emas analisis tubuh.