- Tidak “sehat” Sebelum gugatan, Susu Otot mengklaim mengandung “lemak sehat”, namun gugatan tersebut menuduh minuman tersebut mengandung lemak total dan lemak jenuh sebanyak donat Krispy Kreme. Pemanis buatan yang terkandung dalam Susu Otot juga menjadi perhatian beberapa orang.
Selanjutnya, apakah Susu Otot baik untuk Anda?
Susu Otot mengandung formula 20 vitamin dan mineral. Kesimpulannya, rata-rata konsumen tidak akan mendapat manfaat dari tingginya tingkat protein dan vitamin yang terkandung dalam Susu Otot . Namun, untuk atlet dengan kebutuhan kalori tinggi atau orang yang berjuang untuk menambah berat badan, Susu Otot menawarkan sumber nutrisi yang padat.
Demikian juga, kapan Anda harus minum susu otot? Faktanya, tidak masalah jika Anda minum protein shake sebelum atau sesudah berolahraga untuk mengoptimalkan perbaikan dan pertumbuhan otot . RINGKASANSebelumnya diyakini bahwa protein harus dikonsumsi dalam waktu 30 menit setelah latihan agar tubuh Anda dapat menggunakannya.
Orang juga bertanya, apakah Susu Otot baik untuk menurunkan berat badan?
Singkatnya, ya, Anda bisa menurunkan berat badan dengan protein shake. Diet yang mengurangi asupan kalori akan membantu Anda menurunkan berat badan terlepas dari apakah kalori itu berasal dari makanan padat atau makanan cair. Selain itu, ketika Anda meningkatkan asupan protein dengan shake atau smoothie, Anda membantu tubuh Anda mempertahankan massa otot .
Apakah smoothie susu otot sehat?
20 gram Protein . Sumber kalsium dan serat yang sangat baik. Tidak ada rasa buatan. SUSU OTOT Protein Smoothie Shake adalah cara yang nyaman untuk menikmati sarapan saat bepergian atau sebagai camilan kaya protein yang memuaskan.