Kesehatan Sangat Baik / Vicky Wasik
Lansiran dan Timer
Karena Anda harus menyikat gigi selama dua menit dua kali sehari, banyak sikat gigi elektrik dilengkapi dengan pengatur waktu yang akan menunjukkan—sering kali melalui cahaya atau getaran—saat dua menit telah berlalu. Beberapa di daftar ini mengambil langkah lebih jauh dan menawarkan peringatan halus pada interval 20 atau 30 detik untuk memberi tahu Anda kapan Anda harus berpindah dari satu bagian mulut ke bagian berikutnya untuk memastikan penyikatan yang merata. “Untuk menyikat gigi selama dua menit, sikat gigi elektrik dapat diatur dengan pengatur waktu, sedangkan sikat gigi manual berisiko memotong sesingkat itu,” kata Dr. Zoumboukos.
Peringatan tekanan adalah fitur umum lainnya, terutama pada sikat gigi elektrik yang lebih canggih. “Kami melihat bahwa beberapa power brush, yang dilengkapi dengan aplikasi atau perangkat yang peka terhadap tekanan, memberi tahu Anda saat Anda mendorong terlalu keras, dan memberi tahu Anda saat Anda melewatkan area tertentu di mulut,” kata Dr. Palomo. Ini dapat membantu pengguna karena sikat gigi memandu mereka tentang cara menyikat yang tepat untuk mendapatkan manfaat terbesar.
Ukuran dan Bentuk Kepala Sikat
Ukuran dan bentuk kepala sikat gigi adalah karakteristik lain yang penting untuk dipertimbangkan karena menentukan bagian mana dari mulut yang dijangkau saat menyikat—tetapi pada akhirnya, ini tergantung pada preferensi pribadi.
“Kepala yang lebih kecil bagi sebagian orang lebih berguna untuk menjangkau bagian belakang gigi,” kata Dr. Palomo. “Dalam praktik saya, saya kadang-kadang memberikan sikat anak-anak kepada orang dewasa karena sikat tersebut lebih efektif untuk beberapa pasien dalam menjangkau gigi belakang.” Dan Dr. Zoumboukos setuju: “Kepala sikat gigi ekstra besar bisa jadi sulit dinavigasi dan dibersihkan secara efektif di sekitar gigi.”
Bentuknya juga tergantung pada preferensi pribadi. Kepala sikat melingkar mungkin meniru apa yang digunakan ahli kebersihan Anda saat membersihkan biasa, tetapi sikat yang lebih panjang dan bersudut (terutama di ujung) dapat mempermudah menjangkau celah dan menyikat gigi geraham ke arah belakang mulut Anda.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Seberapa sering Anda harus mengganti sikat gigi?
Sebagian besar dokter gigi menyarankan untuk mengganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan untuk memastikan bulunya tidak rusak atau robek. Beberapa orang mungkin harus mengganti sikat gigi mereka lebih cepat dari tiga bulan karena bulunya tampak usang. Dr. Palomo mengatakan bahwa ini adalah tanda perlunya mengubah metode menyikat gigi. “Ganti sikat gigi, dan jangan mendorong terlalu keras karena Anda memakainya lebih cepat dari tiga bulan, yang berarti Anda mendorong terlalu keras,” katanya.
Ada juga alasan lain mengapa orang mungkin harus mengganti sikat gigi sebelum tiga bulan. “Sikat gigi seringkali perlu diganti jika Anda sakit atau jika makanan tertentu merusak atau menodai sikat,” kata Dr. Zoumboukos.
- Bagaimana Anda membersihkan sikat gigi Anda?
Penelitian masih minim tentang manfaat membersihkan sikat gigi selain menggantinya setelah aus. Dr. Palomo merekomendasikan penggunaan air hangat pada bulu sikat setelah menggunakan sikat gigi untuk membersihkan sisa cairan dan kotoran. “Beberapa data awal menunjukkan bahwa membersihkan dengan lembut dengan ibu jari Anda di bawah air hangat setiap kali setelah menggunakan kuas dan 10 hari hingga dua minggu dengan jenis rubrik yang sama yang kami gunakan untuk membersihkan kuas makeup,” katanya. “Meskipun bukti tentang itu tidak sekonkret.”
- Mana yang lebih baik: sikat gigi manual atau sikat gigi elektrik?
Sikat gigi, baik manual maupun elektrik, masing-masing dapat bermanfaat atau merugikan penggunanya, tergantung pada situasinya. Jadi dokter gigi tidak memiliki satu jawaban yang jelas apakah satu jenis sikat lebih baik dari yang lain secara seragam untuk populasi umum. “Sikat gigi elektrik menawarkan konsistensi dan penghilangan plak yang efisien. Sikat gigi manual, bila digunakan dengan benar, juga dapat menghilangkan plak secara efektif, ”kata Dr. Zoumboukos.
Salah satu manfaat yang dimiliki sikat gigi elektrik adalah bahwa mereka membutuhkan lebih sedikit gerakan lengan bagi penggunanya. “Saat tantangan ketangkasan manual muncul, sikat gigi elektrik menawarkan kemampuan untuk memiliki sikat dengan gerakan lengan yang minimal,” kata Dr. Zoumboukos. “Jika timbul cedera atau keterbatasan, sikat gigi elektrik dapat membantu menghilangkan plak gigi.”
Namun, meskipun getaran dan sensasi tambahan dapat bermanfaat bagi beberapa pasien, namun dapat menimbulkan masalah bagi orang lain. “Dalam kasus di mana pasien mungkin merasa tidak nyaman dengan getaran atau sensasi yang dihasilkan dari sikat elektrik, sikat manual memungkinkan kontrol penuh, dan sikat gigi manual dapat dipilih dengan pegangan dan ukuran kepala yang berbeda berdasarkan kebutuhan,” tambah Dr. Zoumboukos.
- Berapa yang harus saya bayar untuk sikat gigi elektrik?
Sikat gigi elektrik memiliki kisaran harga yang cukup luas, beberapa tersedia dengan harga di bawah $10 dan lainnya berharga beberapa ratus dolar, semuanya tergantung pada konektivitas dan fitur yang tersedia. Beberapa sikat gigi elektrik menyimpan catatan terperinci tentang kebiasaan menyikat Anda di aplikasi yang terhubung, sementara yang lain hanya menawarkan lebih banyak kekuatan menyikat daripada sikat gigi manual.
Daftar kami mencakup sikat gigi di berbagai rentang harga. sikat gigi kami yang paling murah, Sikat Gigi Elektrik Phylian Sonic seharga $19. Pilihan termahal kami, Philips Sonicare Prestige 9900, hadir dengan harga $380 dan dikemas dengan fitur.
Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Sebagai penulis kesehatan berpengalaman, Danielle Zoellner mengetahui pentingnya menemukan produk yang tepat untuk memenuhi kebutuhan medis Anda. Sepanjang karirnya, Danielle telah mewawancarai berbagai ahli di bidang medis dan kesehatan sambil mengulas lusinan produk. Pengalaman dan pengetahuannya di lapangan bekerja sama untuk membantu pembaca seperti Anda menemukan produk terbaik untuk kehidupan sehari-hari Anda.
9 Kit Pemutih Gigi Terbaik 2023, Diuji dan Ditinjau