Pernahkah Anda mendengar tentang tomofobia? Ini adalah fobia yang dianggap “langka”, meskipun, pada kenyataannya, lebih umum daripada yang kita pikirkan. Ini adalah fobia operasi bedah.
Mengapa itu terjadi? Apa gejala khas Anda? Dan akhirnya, perawatan apa yang ada, pada tingkat psikologis, untuk melawannya? Pada artikel ini kita akan menjawab semua pertanyaan ini sehubungan dengan tomofobia.
- Artikel terkait: ” Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan ”
Tomofobia: apa itu?
Tomophobia adalah fobia operasi bedah . Di sisi lain, fobia adalah ketakutan yang intens, tidak rasional dan tidak proporsional terhadap objek atau situasi tertentu, dan merupakan bagian dari gangguan kecemasan , diklasifikasikan seperti itu dalam DSM-5 (Statistical Manual of Mental Disorders).
Dalam kasus tomophobia, operasi pembedahan ditakuti secara berlebihan. Meskipun mungkin tampak ketakutan normal (karena sangat umum untuk takut operasi bedah), kita bersikeras bahwa, dalam fobia, ketakutan ini menjadi patologis. Artinya, fobia operasi bedah jauh melampaui ketakutan normal , benar-benar mengganggu kehidupan seseorang dan, dalam kasus yang parah, menjadi tidak berdaya.
Takut operasi bedah
Adalah normal dan biasa untuk takut akan operasi pembedahan, karena ini adalah proses yang kompleks di mana seseorang mengakses tubuh kita (walaupun, secara logis, ada operasi yang lebih sederhana daripada yang lain).
Mereka dapat beroperasi di hampir semua bagian tubuh, untuk memecahkan masalah, patologi, mengangkat tumor, dll. Ada operasi dengan risiko lebih dari yang lain, jelas itu tidak sama dengan operasi usus buntu daripada jantung terbuka atau untuk mengangkat tumor otak.
Melihat semua ini, dan pergi ke bagian yang paling rasional, kita dapat memahami bahwa ada orang yang benar-benar panik untuk dioperasi, baik karena pengalaman buruk sebelumnya, karena mendengar cerita operasi yang salah, karena takut ke rumah sakit, dll..
Namun, dalam tomophobia kita berbicara tentang kepanikan hebat yang terjadi dengan gagasan operasi ketika tingkat risikonya cukup rendah . Kepanikan ini terkadang diterjemahkan ke dalam kecemasan yang kuat, gejala psikofisiologis, hiperaktivasi…
- Anda mungkin tertarik: ” Takut jarum (belonephobia): penyebab, gejala dan pengobatan ”
gejala
Gejala utama tomophobia, seperti pada fobia spesifik lainnya, adalah kecemasan dan / atau ketakutan yang intens. Kecemasan atau ketakutan ini dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda; melalui gejala fisik (psikofisiologis), kognitif dan perilaku.
Pada tingkat fisik, berbagai gejala muncul sebelum ide operasi (atau bahkan sebelum gambar operasi), seperti: keringat berlebih, hiperaktivasi, pusing, mual, muntah, pusing, sensasi tersedak …
Pada tingkat kognitif, ide-ide disfungsional atau pikiran bencana muncul dalam kaitannya dengan operasi (“semuanya akan salah”, “semua operasi salah”, “Saya tidak akan bisa bangun”, dll.).
Akhirnya, pada tingkat perilaku, menghindari rangsangan fobia muncul (misalnya, tidak ingin menonton program medis di televisi, tidak ingin mendekati rumah sakit, tidak ingin mendengar cerita dari operasi….). Di sisi lain, jika penghindaran tidak muncul, situasinya ditentang (dalam hal ini, operasi), dengan ketidaknyamanan yang besar dan kecemasan intens yang terkait.
Penyebab
Penyebab utama tomophobia adalah pengalaman traumatis dengan operasi bedah . Misalnya, pernah menjalani operasi yang menimbulkan komplikasi, menderita gejala sisa akibat operasi, kelalaian medis, sulit bangun, sangat kesakitan, dll.
Tomophobia juga dapat diperoleh dengan pengkondisian perwakilan, jika kita melihat seseorang sangat menderita karena operasi . Akhirnya, cerita yang kita dengar tentang malpraktik medis, operasi yang tidak berhasil, dll., mungkin juga banyak berkaitan dengan asal usul tomophobia.
Di sisi lain, fobia lain yang terkait dengan situasi medis juga dapat memengaruhi munculnya tomofobia (atau hidup berdampingan dengannya), seperti: fobia darah (hemofobia atau hemofobia), fobia injeksi (trypanophobia), fobia rumah sakit, fobia tempat dokter, dll.
Perlakuan
Perawatan tomophobia, seperti semua fobia, berfokus terutama pada dua jenis terapi: terapi paparan dan terapi perilaku kognitif . Namun, di sini, kita juga akan melihat yang ketiga: teknik psikoedukasi.
1. Terapi paparan (dan realitas virtual)
Dalam kasus terapi paparan yang diterapkan pada tomofobia, ini agak rumit, karena bagaimana mensimulasikan operasi medis untuk mengekspos pasien? Ini sulit; Itu sebabnya, dalam kasus khusus ini, kita bisa pergi ke terapi eksposur menggunakan virtual reality (VR) .
Jenis terapi ini, semakin meningkat, mensimulasikan situasi fiksi melalui teknologi. Pasien dapat mengalami sensasi yang terkait dengan stimulus fobia dengan cara yang cukup realistis, dan ia memiliki bagian positif bahwa ia tidak pernah dalam bahaya dan selalu dapat “melarikan diri” dari situasi tersebut.
Jenis terapi ini semakin banyak digunakan, yang ideal untuk beberapa fobia di mana objek fobia sulit untuk disimulasikan, diwakili atau digunakan, seperti halnya dengan tomofobia.
2. Terapi perilaku kognitif
Di sisi lain, terapi kognitif-perilaku yang digunakan untuk kasus tomofobia, akan difokuskan pada menghilangkan atau memodifikasi pikiran negatif dan irasional yang dimiliki pasien sehubungan dengan operasi bedah , serta mengadopsi kebiasaan manajemen dan pencegahan stres.
Artinya, dia bisa merasionalisasi ketakutannya dan mengganti pikiran bencana dengan yang lebih realistis. Contoh pemikiran yang terkait dengan tomophobia, dan yang harus ditinjau kembali dengan pasien, adalah: “jika saya pergi ke ruang operasi saya akan mati”, “jika saya pergi ke ruang operasi saya tidak akan bangun”, “Saya akan mendapatkan lebih buruk ketika saya masuk “,” tubuh saya tidak akan dia akan menanggungnya “, dll.
- Anda mungkin tertarik: ” Terapi Perilaku Kognitif: apa itu dan prinsip apa yang mendasarinya? ”
3. Psikoedukasi dan teknik lainnya
Penggunaan (dan pengajaran) strategi khusus untuk mengatasi kecemasan juga penting , misalnya: teknik relaksasi, pernapasan, meditasi, gambar yang menyenangkan…
Dalam kasus anak-anak dengan tomofobia, Anda dapat memilih teknik pemodelan simbolis (melalui video, cerita… di mana karakter fiksi menjalani operasi bedah yang sukses).
Juga akan nyaman untuk melakukan sesi psikoedukasi, sehingga pasien benar-benar memahami operasi yang akan dilakukan (jika demikian) . Selain itu, dalam kasus terakhir, penting untuk menyelesaikan semua keraguan Anda sehubungan dengan operasi yang harus Anda jalani, sehingga kerja multidisiplin dengan tim medis akan menjadi penting.