Ringkasan:
- Sementara antidepresan sering membantu orang dengan gangguan depresi mengelola gejalanya, penelitian baru menunjukkan bahwa penggunaan obat ini tidak terkait dengan peningkatan kualitas hidup dalam jangka panjang.
- Para ahli mengatakan antidepresan dimaksudkan untuk mengurangi gejala depresi, tetapi itu tidak berarti seorang pasien tiba-tiba akan memiliki kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan.
- Oleh karena itu, perubahan perilaku dan gaya hidup harus menyertai antidepresan, dan diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan dampak intervensi ini terhadap kualitas hidup pasien.
Meskipun penggunaan antidepresan secara luas telah membantu jutaan orang mengelola gejala depresi dengan sukses, penelitian baru menunjukkan bahwa obat ini tidak terkait dengan peningkatan kualitas hidup dalam jangka panjang.
Studi tersebut, yang diterbitkan oleh para peneliti di Universitas King Saud di Arab Saudi, memeriksa data dari Survei Panel Pengeluaran Medis Amerika Serikat (MEPS) 2005-2015, sebuah studi longitudinal besar yang melacak layanan kesehatan apa yang digunakan orang Amerika.
Ditemukan bahwa rata-rata sekitar 17,5 juta pasien dewasa didiagnosis depresi setiap tahun, dan 57,6% dari mereka diobati dengan obat antidepresan.
Sementara penggunaan antidepresan dikaitkan dengan beberapa peningkatan komponen mental dari kualitas hidup, tidak ada perbedaan yang signifikan antara kualitas hidup orang dengan gangguan depresi yang tidak menggunakan antidepresan dan mereka yang meminumnya.
“Ini menantang pandangan kami tentang apa itu antidepresan dan apa fungsinya,” konselor profesional Eric Patterson, LPC, yang tidak berafiliasi dengan penelitian tersebut, mengatakan kepada Verywell. “Orang-orang berharap obat-obatan ini berdampak signifikan pada kesehatan, kesejahteraan, dan kepuasan hidup mereka, jadi untuk percaya bahwa mereka tidak menghasilkan efek itu sungguh mengejutkan.”
Studi: Tidak Ada Cara Sempurna untuk Menyapih Diri dari Antidepresan
Tetapi untuk benar-benar memahami bagaimana antidepresan bekerja, Patterson mengatakan penting untuk mengklarifikasi bahwa mengurangi depresi tidak sama dengan meningkatkan kehidupan. “Hanya karena gejala depresi Anda berkurang bukan berarti hidup Anda lebih baik, lebih bahagia, atau lebih memuaskan,” katanya.
Yang dimaksud dengan antidepresan adalah menyerang dan mengobati tanda dan gejala depresi, jelas Patterson. Mereka dapat mengurangi pikiran, perasaan, dan perilaku bunuh diri, dan mereka juga dapat meningkatkan tingkat tidur dan energi.
Efek positif ini dapat memotivasi orang untuk mengambil tindakan untuk meningkatkan kehidupan mereka, tetapi antidepresan saja tidak dapat membuat seseorang merasa bahagia dan puas, katanya.
Antidepresan Bertindak sebagai Titik Awal
Psikoterapis Leighya Richard, LMHC, mengatakan antidepresan pada dasarnya memberi pasien “titik awal yang genap”.
“Seperti obat lain untuk mengatasi gangguan kesehatan fisik, obat ini digunakan untuk menjaga kondisi kesehatan daripada menyembuhkannya,” kata Richard kepada Verywell. “Banyak orang akan menjalani pengobatan dan melanjutkan pola pikir, gaya hidup, serta pola perilaku yang sama. Dalam arti tertentu, antidepresan membuat mereka tidak mengalami episode akut, namun semua aspek lain dari kehidupan mereka tetap sama.”
Karena alasan inilah Patterson, Richard, dan penulis penelitian semuanya mengatakan bahwa perubahan perilaku dan gaya hidup sama pentingnya bagi pasien depresi.
Richard menekankan perlunya bimbingan dari profesional kesehatan mental untuk membantu pasien mengubah pola pikir mereka dan berhenti mengulangi pola yang merugikan diri sendiri, sementara Patterson mengatakan kebiasaan sederhana seperti olahraga, makan sehat, dan menghabiskan waktu bersama orang tersayang adalah cara ampuh untuk melengkapi dan meningkatkan efek antidepresan.
“Meskipun kami masih membutuhkan pasien kami dengan depresi untuk terus menggunakan obat antidepresan mereka, penelitian jangka panjang yang mengevaluasi dampak sebenarnya dari intervensi farmakologis dan non-farmakologis terhadap kualitas hidup pasien ini diperlukan,” tulis penulis penelitian.
Apa Artinya Ini Bagi Anda
Jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan depresi, antidepresan saja kemungkinan besar tidak akan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan dalam jangka panjang. Tetapi obat-obatan ini dapat membantu Anda mengatasi gangguan tersebut, dan kualitas hidup Anda dapat meningkat bila dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup dan perilaku.
1 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Almohammed OA, Alsalem AA, Almangour AA, Alotaibi LH, Yami MSA, Lai L. Antidepresan dan kualitas hidup terkait kesehatan (HRQoL) untuk pasien dengan depresi: analisis survei panel pengeluaran medis dari Amerika Serikat. PLoS Satu . 2022;17(4):e0265928. doi:10.1371/journal.pone.0265928
Oleh Mira Miller
Mira Miller adalah seorang penulis lepas yang berspesialisasi dalam kesehatan mental, kesehatan wanita, dan budaya.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan