Pesta adalah suplemen over-the-counter yang mengandung enzim alami yang disebut alpha-galactosidase, yang membantu mencegah perut kembung (kentut), perut kembung, dan sakit perut.
Saat diminum sebelum makan, Beano berfungsi untuk memecah dan mencerna karbohidrat kompleks, seperti yang terdapat pada sayuran tertentu, kacang-kacangan, biji-bijian, dan banyak lagi. Makanan ini biasanya menyebabkan gas.
Artikel ini menjelaskan manfaat mengonsumsi Beano. Ini juga membahas kemungkinan efek samping dan tindakan pencegahan yang harus diambil jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Keuntungan sehat
Beano bekerja untuk mencerna gula yang ada di banyak karbohidrat kompleks, termasuk raffinose, stachyose, dan verbascose. Beano juga bekerja pada gula yang dikenal sebagai oligosakarida dan polisakarida.
Sistem pencernaan manusia mengalami kesulitan memecah banyak karbohidrat ini. Jika mereka mencapai usus besar (usus besar), bakteri akan memfermentasinya dan menghasilkan gas.
Saat diminum sebelum makan makanan yang mengandung karbohidrat dan gula ini, Beano mengubahnya menjadi gula sederhana yang lebih mudah dicerna sebelum mencapai usus besar. Ini membantu mencegah atau mengurangi gas.
Namun, Beano tidak efektif mencegah gas yang disebabkan oleh kesulitan mencerna laktosa atau serat.
Makanan Yang Membantu Beano
Makanan yang dapat membantu Anda mencerna Beano meliputi:
Biji-bijian
- roti bagel
- Jelai
- Sereal sarapan
- granola
- Dedak gandum
- Semacam spageti
- Dedak beras
- Gandum hitam
- Biji sorgum
- Dedak gandum
- Tepung gandum
- Roti gandum
Sayuran
- Bit
- Brokoli
- kubis Brussel
- Kubis
- Kol bunga
- Jagung
- Mentimun
- Daun bawang
- Selada
- Bawang
- Peterseli
- Paprika, manis
Kacang-kacangan
- Kacang polong bermata hitam
- Kacang rawa
- Kacang lebar
- Buncis
- kacang-kacangan
- kacang lima
- Kacang hijau
- Kacang tanah dan selai kacang
- kacang pinto
- kacang merah
- Tepung biji (wijen, bunga matahari)
- Kacang kedelai dan susu kedelai
Kemungkinan Efek Samping
Tidak ada efek samping umum yang diketahui dari Beano. Namun, selalu ada kemungkinan obat atau suplemen apa pun menyebabkan efek samping pada beberapa orang.
Jika Anda memiliki alergi terhadap alfa-galaktosidase, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi Beano, karena ini adalah bahan utama suplemen tersebut. Alpha-galactosidase diekstraksi dari jamur kelas makanan, jadi ada kemungkinan beberapa orang memiliki reaksi alergi terhadap jamur tersebut.
Gejala reaksi alergi mungkin termasuk:
- Ruam
- Sarang
- Kulit bengkak dan melepuh
- Demam
- Mengi
- Sulit bernafas
- Pembengkakan mulut, wajah, bibir, lidah, dan/atau tenggorokan
Tidak ada bukti bahwa Beano tidak aman untuk ibu hamil atau menyusui. Beano belum diuji pada anak-anak, jadi Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan anak Anda sebelum memberi mereka Beano. Belum ada penarikan kembali atau peringatan yang dikeluarkan terkait dengan Beano.
Tindakan Pencegahan Dengan Diabetes
Jika Anda menderita diabetes atau kondisi genetik yang disebut galaktosemia, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi Beano tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Baik galaktosemia dan diabetes memengaruhi cara tubuh memproses gula. Bahan utama Beano memecah gula yang tidak dapat dicerna menjadi gula yang dapat dicerna, yang dapat memengaruhi kadar glukosa darah.
Obat resep untuk diabetes membantu mengatur kadar glukosa darah. Mengambil Beano dengan obat diabetes dapat menyebabkan komplikasi berbahaya.
Oleh Brittany Ferri
Brittany Ferri, MS, OTR-L, CCTP, adalah seorang terapis okupasi, konsultan , dan penulis dengan spesialisasi rehabilitasi psikososial.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan