Hipotalamus adalah bagian dari otak yang memainkan peran yang sangat penting dalam perasaan lapar. Pertama, hipotalamus memonitor kadar glukosa (gula) dalam darah. Ketika gula darah rendah, menyebabkan sensasi lapar. Kedua, hipotalamus melacak kandungan lemak tubuh dengan memantau zat lemak dalam darah. Ketika kandungan lemak turun di bawah tingkat tertentu yang telah ditentukan, yang disebut titik setel, hipotalamus meningkatkan keinginan kita untuk makan. Sebaliknya, ketika kandungan lemak darah naik di atas set point, hipotalamus menurunkan keinginan untuk makan. Dengan demikian, hipotalamus bertindak seperti termostat untuk tingkat lemak tubuh.
Peran hipotalamus dalam mengendalikan rasa lapar dan makan menjadi jelas ketika hipotalamus rusak. Ketika bagian tertentu dari hipotalamus dihancurkan pada hewan laboratorium, sinyal untuk berhenti makan dihilangkan. dan hewan makan secara kompulsif dan terus menerus. Hewan-hewan ini akhirnya mencapai proporsi yang mengerikan – seringkali dua hingga tiga kali berat badan normal mereka. Hewan seperti itu disebut sebagai hyperphagic, dari kata Yunani yang berarti “makan berlebihan.” Ketika manusia memiliki tumor di bagian hipotalamus yang sama, mereka juga menjadi gemuk.
Di antara proses yang bertanggung jawab untuk mengatur hipotalamus adalah:
- Tingkat tidur dan siklus sirkadian.
- Gairah seksual dan perilaku yang terkait dengannya.
- Tingkat kelaparan.
- Tekanan darah
- Ketegangan otot
- Suhu tubuh
- Tingkat energi yang tersedia.
Fungsi Utama Hipotalamus Adalah
Tingkat energi, siklus tidur, suhu, tekanan darah, fungsi otot, sistem kekebalan, perilaku seksual, kelaparan
Sebagian besar fungsi ini diatur oleh rantai hormon yang menghambat atau menggairahkan satu sama lain.
Kelaparan
Ketika tubuh kita mendeteksi bahwa kita tidak memiliki cadangan energi yang cukup, maka kita perlu makan makanan. Ini mengirimkan Ghrelin (hormon) ke hipotalamus, menunjukkan bahwa kita harus makan. Dengan cara ini, hipotalamus melepaskan Neuropeptida Y, yang merupakan hormon yang menghasilkan sensasi lapar itu.
kenyang :
Sebaliknya, ketika kita sudah cukup makan, tubuh kita harus memberi tahu otak kita bahwa kita tidak membutuhkan lebih banyak makanan dan bahwa kita harus berhenti makan. Saat kita makan, tubuh kita memproduksi insulin, yang meningkatkan produksi hormon yang disebut “leptin”. Leptin berjalan melalui darah ke nukleus ventromedial hipotalamus dan, ketika mencapai reseptornya, menghambat produksi Neuropeptida Y. Ketika berhenti memproduksi Neuropeptida Y, kita berhenti lapar atau, dengan kata lain, kita merasa kenyang.
Haus
Dengan cara yang mirip dengan rasa lapar, ketika tubuh membutuhkan lebih banyak air, hipotalamus melepaskan hormon antidiuretik (atau vasopresin), yang bertindak untuk mencegah kehilangan air dan meningkatkan asupan cairan.
Suhu
Suhu di mana darah mencapai hipotalamus akan menentukan apakah kita perlu mengurangi atau meningkatkan suhu tubuh. Jika suhu terlalu tinggi, kita perlu kehilangan panas, yang akan menyebabkan bagian anterior hipotalamus (hipotalamus anterior) menghambat bagian posterior.
. Di sisi lain, jika suhu terlalu rendah, kita perlu menghasilkan panas, yang akan menyebabkan bagian posterior hipotalamus (hipotalamus posterior) menghambat anterior. Jadi, melalui sumbu hipotalamus-hipofisis, hormon perangsang tiroid (TSH) dan hormon adrenokortikotropik (ACTH) akan dilepaskan, mendukung pelestarian panas.
Mimpi :
Alasan mengapa kita sulit tidur dengan lampu menyala ada di hipotalamus. Siklus tidur-bangun diatur oleh siklus sirkadian. Struktur yang bertanggung jawab untuk pengaturan siklus sirkadian adalah seperangkat neuron hipotalamus medial yang disebut nukleus suprachiasmatic. Nukleus suprachiasmatic menerima informasi dari sel ganglion retina melalui traktus retinohipotalamikus. Dengan cara ini, retina mendeteksi perubahan cahaya di luar dan mengirimkan informasi ini ke nukleus suprachiasmatic.
emosi
Ketika kita mengalami emosi, itu disertai dengan perubahan fisiologis. Jika kita berjalan sendirian di malam hari dan harus menyeberang jalan yang gelap di mana Anda mendengar suara-suara aneh, reaksi kita yang paling mungkin adalah merasa takut. Tubuh perlu dipersiapkan untuk keadaan apa pun dan itulah sebabnya hipotalamus kita mengirimkan informasi ke berbagai bagian tubuh kita (itu meningkatkan pernapasan, detak jantung, menyempitkan pembuluh darah, melebarkan pupil dan mengencangkan otot). Dengan cara ini, memungkinkan kita untuk mendeteksi ancaman dan menjalankan atau membela diri jika perlu. Oleh karena itu, hipotalamus bertanggung jawab atas perubahan fisiologis yang berkaitan dengan setiap emosi.