Ringkasan:
- Pembersih “feminin” atau “intim” dipasarkan sebagai pembersih alami, pelembab, lembut, dan aman untuk kulit sensitif, tetapi ginekolog tidak merekomendasikan penggunaan produk ini.
- Banyak sabun yang mengandung bahan kimia dan pewangi yang dapat mengganggu bakteri alami di vagina dan menyebabkan iritasi, infeksi, atau bahkan reaksi alergi.
- Para ahli mengatakan bahwa cara terbaik untuk membersihkan dan menjaga kesehatan vagina dan vulva Anda adalah dengan menggunakan air bersih untuk membersihkan area tersebut dengan lembut saat Anda sedang mandi.
Pencucian “feminin” atau “intim” mengiklankan bahwa jika Anda memiliki vulva dan vagina, Anda perlu menjaga kebersihan area ini dengan cara yang sama seperti menggunakan pembersih wajah dan sampo untuk rambut.
Namun, para ahli mengatakan bahwa produk ini sebenarnya lebih berbahaya daripada manfaatnya — meskipun labelnya mengklaim produk tersebut alami, lembut, melembapkan, dan aman untuk kulit sensitif.
Inilah yang ginekolog ingin Anda ketahui tentang kebersihan pribadi untuk vulva Anda dan risiko menggunakan pencuci kewanitaan.
Apakah Douching Aman?
Apa Itu Pencucian Feminin?
Staci Tanouye, MD, FACOG, seorang ginekolog bersertifikat yang berbasis di Florida, mengatakan kepada Verywell bahwa apa yang disebut “pencucian feminin” atau “pencucian intim” adalah larutan pembersih yang dipasarkan untuk membersihkan “area intim”—lebih khusus lagi, vulva. , area kelamin luar (seperti klitoris), dan lubang vagina.
Vagina pada dasarnya membersihkan diri sendiri. Anda tidak perlu, dan tidak boleh, memasukkan air atau produk apa pun ke dalamnya (itulah mengapa douching tidak disarankan).
Meskipun produk ini juga disebut pencuci vagina, Tanouye mengatakan produk tersebut tidak boleh digunakan secara internal untuk membersihkan vagina. Penyedia layanan kesehatan tidak merekomendasikan mencuci bagian dalam vagina karena penelitian menunjukkan hal itu dapat meningkatkan risiko vaginosis bakteri dan infeksi jamur.
Menurut Tanouye, apa yang membuat pembersih kewanitaan berbeda dari produk seperti sabun tubuh adalah bahwa produk tersebut secara khusus dipasarkan untuk membersihkan vulva dan diiklankan memiliki tingkat pH yang mirip dengan kulit vulva.
Staci Tanouye, MD, FACOG
Vulva tidak perlu berbau seperti buket mawar.
— Staci Tanouye, MD, FACOG
Sementara sabun memiliki pH yang lebih tinggi dan mungkin mengandung bahan kimia atau wewangian yang bisa sangat mengeringkan atau bahkan mengiritasi kulit vulva yang sensitif, Tanouye mengatakan itu tidak berarti sabun kewanitaan adalah alternatif yang lebih aman dan sehat.
“Berbagai pencuci vulva dapat mengiklankan keunggulan lain dibandingkan sabun seperti melembapkan atau memiliki bahan yang lebih sensitif,” kata Tanouye. “Pencucian vulva umumnya merupakan alat pemasaran dan tidak diperlukan, karena ada banyak pencuci kulit sensitif di pasaran yang ramah vulva dan lebih murah.”
Vagina Saya Berbau—Apakah Itu Normal?
Apakah Aman Menggunakan Pencucian Feminin?
Denise Willers, MD, seorang profesor Kebidanan dan Ginekologi di Fakultas Kedokteran Universitas Washington di St. Louis, mengatakan kepada Verywell bahwa meskipun sebagian besar pembersih kewanitaan diberi label dan dipasarkan sebagai produk yang aman untuk kulit sensitif, penyeimbang pH, alami, atau pelembab, produk-produk ini seringkali lebih berbahaya daripada kebaikan.
Mengganggu Bakteri Bermanfaat
Willers menjelaskan bahwa ada jutaan bakteri sehat bernama lactobacilli yang membantu menjaga dan mengembalikan keseimbangan di dalam vagina, termasuk setelah berhubungan badan atau haid. Bakteri ini juga membantu menjaga keseimbangan pH yang sehat, dan aroma yang ringan, serta mempertahankan dan melawan organisme bermasalah.
Menurut Willers, apa pun yang mengganggu keseimbangan laktobasilus di area vagina Anda dapat meningkatkan peluang Anda terkena infeksi jamur, infeksi bakteri, dan infeksi menular seksual (IMS) jika Anda terpapar.
“Lingkungan yang sehat ini dapat diperdebatkan dalam beberapa cara, termasuk mengaplikasikan produk ke dalam dan di dekat vagina yang memiliki pewangi atau memiliki pH tinggi,” kata Willers, menunjukkan bahwa setiap sabun yang berbusa memiliki pH yang tinggi.
Tanouye menambahkan bahwa karena banyak sabun kewanitaan yang sangat wangi dan mengandung aditif dan bahan kimia lainnya, mereka dapat menghilangkan dan mengganggu bakteri alami dari area tersebut. Ini dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan bahkan reaksi alergi.
“[Produk-produk ini] juga mengirimkan pesan yang mengerikan bahwa vulva entah bagaimana harus berbau seperti koktail buah,” kata Tanouye. “Ini tidak benar dan dapat menyebabkan rasa malu tubuh yang terinternalisasi. Kita perlu menyadari bagaimana kita dapat menormalkan ini. Vulva tidak perlu berbau seperti buket mawar.”
3 Masalah Vagina Paling Umum
Iritasi dan Efek Samping Lainnya
Mencuci feminin dapat menyebabkan efek samping seperti reaksi alergi atau infeksi.
“Orang-orang harus ingat bahwa kepekaan dapat berkembang dari waktu ke waktu bahkan ketika menggunakan produk yang sama,” kata Tanouye. “Ketika pasien datang kepada saya dengan masalah kulit vulva, membuang sabun dan mencuci vulva adalah hal pertama yang saya katakan kepada mereka untuk dihilangkan.”
Untuk orang yang tidak memiliki kulit sensitif, Monte Swarup, MD, FACOG, OB/GYN bersertifikat di Chandler, AZ, dan pendiri Vaginal Health Hub, mengatakan kepada Verywell bahwa sabun mandi wanita mungkin baik-baik saja untuk digunakan, tetapi bahwa ada pilihan yang lebih baik dan lebih mudah.
“Saya tidak merekomendasikan mencuci vagina karena sabun dan air akan bekerja dengan baik — atau lebih baik — secara eksternal,” kata Swarup. “Sabun yang bebas pewangi, lembut, waslap, dan air hangat bekerja dengan baik untuk membersihkan vulva dan inilah yang saya rekomendasikan untuk menjaga kebersihan pasien.”
Bagaimana Jika Anda Sudah Menggunakan Feminine Wash?
Meskipun pembersih kewanitaan dapat menyebabkan efek samping, beberapa ahli mengatakan bahwa selama produk tersebut tidak mengandung minyak esensial, bahan kimia, dan wewangian dan Anda menggunakannya sesuai petunjuk, produk tersebut aman untuk digunakan.
Carilah produk yang tidak mengandung bahan kimia, tanpa pewangi/wewangian, tanpa minyak esensial, dan tanpa pewangi.
Jika Anda telah menggunakan suatu produk dan itu berhasil untuk Anda, Tanouye mengatakan tidak ada kebutuhan mendesak untuk menghentikan atau mengubah rutinitas Anda — kecuali jika Anda mengalami masalah atau iritasi kulit vulva.
Bagaimana Bakteri Hidup Di Vagina Anda Tetap Sehat
Apa yang Harus Anda Gunakan untuk Membersihkan Vulva Anda?
Untuk membersihkan vulva Anda, Tanouye mengatakan untuk menggunakan tangan Anda untuk mencuci bagian luar labia minora dengan air dan menyapu semua “smegma” putih—yang merupakan penumpukan normal sel kulit dan minyak yang mengelupas.
Anda juga dapat dengan lembut mengangkat atau menggeser tudung klitoris untuk membasuh lipatannya dengan jari-jari Anda dan air—ingatlah untuk tidak membersihkan bagian dalam atau bagian dalam vagina.
Dalam hal seberapa sering Anda perlu membersihkan area tersebut, mencuci setiap hari dengan air sudah cukup. Namun, karena kulit Anda memiliki minyak alami dan bakteri normal yang bersifat melindungi, Tanouye memperingatkan bahwa “mencuci berlebihan dapat merusak pelindung kulit dan membuatnya rentan terhadap iritasi dan infeksi.”
Monte Swarup, MD, FACOG
Sabun bebas pewangi, lembut, waslap, dan air hangat bekerja dengan baik untuk membersihkan vulva dan inilah yang saya rekomendasikan untuk menjaga kebersihan pasien.
— Monte Swarup, MD, FACOG
Jika Anda benar-benar ingin menggunakan sesuatu selain air, tangan, atau waslap, Tanouye merekomendasikan untuk mencoba produk CeraVe, Cetaphil, Vanicream, atau bahkan baby Dove untuk kulit sensitif.
Adi Katz, MD, direktur ginekologi di Rumah Sakit Lenox Hill, mengatakan kepada Verywell bahwa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan vagina dan vulva antara lain mengenakan celana dalam katun dan menghindari pakaian ketat .
Bawa pulang? “Kurang lebih baik jika menyangkut area vagina/vulva Anda,” kata Katz. “Tidak perlu produk mahal.”
Apa Artinya Ini Bagi Anda
Sementara banyak yang disebut “pencucian feminin” mengklaim membersihkan dan menjaga kesehatan vagina dan vulva Anda, ginekolog tidak merekomendasikan penggunaan produk ini. Sebaliknya, para ahli mengatakan bahwa menggunakan air dan tangan Anda adalah cara paling aman untuk membersihkan area tersebut.
Jika Anda telah menggunakan produk dan mulai memperhatikan efek samping seperti iritasi atau bau, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan perawatan dan membicarakan alternatif untuk rutinitas perawatan pribadi Anda.
Keputihan: Apa yang Normal? 3 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Universitas Negeri Ohio. Perawatan dan pemeliharaan vagina Anda.
- Sabo MC, Balkus JE, Richardson BA, dkk. Hubungan antara mencuci vagina dan konsentrasi bakteri vagina. PLoS Satu . 2019;14(1):e0210825. doi:10.1371/journal.pone.0210825
- Departemen Kesehatan dan Kantor Layanan Kemanusiaan untuk Kesehatan Wanita. Douching.
Oleh Alyssa Hui
Alyssa Hui adalah penulis berita kesehatan dan sains yang tinggal di St. Louis. Dia adalah penerima Penghargaan Jack Shelley dari Asosiasi Jurnalis Penyiaran Midwest tahun 2020.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan