Baby-Led Weaning (BLW) secara harfiah akan diterjemahkan sebagai: “Bayi mengarahkan makannya” atau “Bayi makan sendiri.” Meskipun penyapihan dalam bahasa Inggris berarti “menyapih”, dalam konteks ini mengacu pada makanan padat. Jadi, jelas Clara Farrás, penulis buku “Dengan tangan saya”, «BLW adalah apa yang kita sebut pemberian makanan padat dengan cara komplementer yang diarahkan dan diatur sendiri oleh bayi yang mencakup periode antara enam dan dua puluh empat bulan usia”. “Ini adalah cara yang menyenangkan, alami dan terhormat untuk memasukkan makanan padat ke dalam makanan bayi tanpa melalui fase tumbuk dan bubur, membiarkan mereka makan sendiri menggunakan tangan mereka, ” jelasnya.
Dalam bukunya Farrás menjelaskan bagaimana dan kapan mulai membuat BLW dengan bayi Anda dan menambahkan banyak resep sederhana, lezat dan sehat untuk seluruh keluarga yang diambil dari blognya Happy BLW , yang ia buat dengan kelahiran anak-anaknya. “Tujuan saya adalah membuat kegiatan sehari-hari di rumah menjadi lebih mudah, karena dengan ini Anda tidak perlu menyiapkan makanan yang berbeda,” tambahnya.
Apa teknik ini, masih belum diketahui banyak keluarga?
Baby-Led Weaning, sebenarnya bukanlah teknik atau metode yang harus diikuti secara ketat, ini hanyalah cara memberi makan bayi Anda dari 6 bulan dengan cara yang lebih alami dan terhormat, tanpa harus melalui bubur dan tumbuk. fase. Bayi makan makanan biasa. Kita hanya perlu membuat beberapa adaptasi kecil, tetapi mereka praktis bisa makan sama dengan anggota keluarga lainnya.
Dokter anak Spanyol, apakah Anda setuju? Apakah Anda tahu jika mereka membantu mempraktikkannya? Atau perlu pergi, seperti dalam kasus Anda, ke buku, situs web, blog asing …
Saat ini ada beberapa dokter anak, ahli gizi dan ahli diet yang menyarankan pengenalan makanan sesuai permintaan atau Baby-Led Weaning. Dalam kasus kita, dengan anak kedua kita, di pusat medis mereka memberi kita informasi dan merekomendasikan kita untuk melakukan Baby-Led Weaning. Tapi saya tahu dari keluarga lain bahwa masih ada dokter anak lain yang tetap menganjurkan pemberian bubur pada 4/6 bulan.
Kita biasanya memberikan botol sampai larut malam… Kapan waktu terbaik untuk memulai Baby Led Weaning?
Untuk memulai dengan MP-ASI on demand atau Baby Led Weaning (BLW) kita harus menunggu sampai 6 bulan. Pada usia ini bayi dipersiapkan baik secara fisik maupun pencernaan untuk mulai makan makanan normal sendiri. Tetapi kita harus mengharapkan sinyal lain yang sama pentingnya, seperti bahwa Anda telah kehilangan refleks ekstrusi, bahwa Anda tetap duduk, bahwa Anda dapat mengambil makanan dengan tangan Anda dan memasukkannya ke dalam mulut Anda, dan bahwa Anda sehat.
Semua kondisi ini dapat terjadi pada 6 bulan, tetapi juga dapat memakan waktu lebih lama dan muncul sekitar 7 bulan. Itu akan tergantung pada masing-masing bayi.
Menurut Anda, bagaimana rekomendasi pemberian makan saat ini berkontribusi pada kelebihan berat badan atau obesitas pada masa kanak-kanak?
Secara pribadi, saya pikir untungnya upaya besar sedang dilakukan oleh profesional kesehatan dan administrasi untuk meningkatkan kesadaran akan masalah kelebihan berat badan dan obesitas anak dan membuat rekomendasi yang lebih sehat.
Ketakutan utama banyak orang adalah tersedak, melengkung dan tersedak. Rekomendasi apa yang Anda berikan dalam hal ini?
Saya pikir itu adalah ketakutan yang sangat wajar, sampai sekarang kita selalu diberitahu bahwa bayi hanya bisa makan bubur. Sekarang mereka memberi tahu kita tidak, bahwa mereka dapat makan makanan normal dari 6 bulan, dan tentu saja, sulit untuk memahami bahwa mereka dapat makan makanan normal tanpa tersedak. Menurut sebuah studi oleh American Academy of Pediatrics, bayi yang diberi makan dengan makanan normal (Baby-led Weaning) tidak lebih menderita episode tersedak daripada bayi yang diberi makan dengan bubur. Selama bulan-bulan pertama pemberian makanan pendamping ASI, bayi belajar makan, dan cukup normal bagi mereka untuk mengalami muntah-muntah. Yang paling penting adalah mengetahui dengan baik tentang makanan apa yang tidak boleh kita tawarkan untuk menghindari tenggelam, seperti kacang utuh, makanan keras, dengan bentuk bulat seperti anggur,
Menurut Anda, apakah pendekatan yang tenang terhadap makanan ini memengaruhi selera mereka terhadap makanan yang secara teoritis rumit bagi mereka, seperti sayuran?
Sangat mungkin dengan tidak memaksa atau memaksa bayi untuk makan, Anda akan semakin penasaran untuk mencoba hal-hal baru. Dengan menawarkan bubur, semua rasa tercampur. Memberi makanan secara terpisah membantu bayi menentukan seleranya. Tidak wajib makan semua yang ada di piring akan membantu mereka di masa depan untuk lebih terbuka mencoba makanan baru. Tetapi bayi melewati tahapan yang berbeda, pertama mereka mencoba semua yang Anda taruh di depan mereka tetapi kemudian mereka menjadi lebih selektif, dan lebih menyukai makanan yang lebih berkalori.
Banyak ibu yang mengeluh bayinya tidak mau makan. Mungkin kita melampaui jumlah, atau memiliki harapan yang tinggi …
Kedua hal itu, terkadang kita pergi dengan jumlah dan hampir selalu memiliki harapan yang tinggi. Memberi makan bayi Anda dengan BLW tidak menjamin mereka akan makan banyak. Seperti orang dewasa, setiap bayi memiliki selera dan preferensi makanannya masing-masing, dan tidak semua bayi selalu memiliki selera makan yang sama. Ada bayi yang makannya banyak, ada juga yang makan lebih sedikit, jadi sebaiknya jangan membandingkan. Makanan pendamping ASI sesuai dengan namanya adalah pelengkap. Makanan utama tetap menyusui, jika memungkinkan, ibu. Makanan pendamping ASI adalah untuk bayi belajar makan, menemukan rasa, bau dan tekstur.
Terakhir, saran untuk orang tua yang ingin memulai di BLW.
Yang terpenting dari semuanya adalah mereka menginformasikan diri mereka sendiri dengan baik tentang makanan apa yang bisa ditawarkan dan apa yang tidak, baik ibu, ayah, nenek, kakek-nenek atau orang-orang yang mereka asuh. Dan, di atas segalanya, banyak kesabaran. Jangan lupa bahwa ini adalah cara makan yang alami dan terhormat, dan ini adalah kesempatan untuk belajar makan menikmati dan mengalaminya sebagai sebuah keluarga.