Valeriana , berkat sifat sedatif , itu secara luas digunakan dalam kasus negara agitasi dan sebagai obat penenang dalam gangguan tidur : ia mampu mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk tertidur dan meningkatkan kualitas tidur itu sendiri.
Bagaimana cara kerja Valerian?
Valerian adalah nama umum Valeriana Officinalis , tanaman yang rimpang dan akar keringnya digunakan dalam bentuk ekstrak, infus atau tingtur dalam pengobatan berbagai gangguan saraf . Ini juga dapat digunakan sebagai karminatif (zat yang mampu mencegah pembentukan gas di usus atau meningkatkan emisinya), meskipun penggunaan ini kurang luas.
Fungsi Valerian tergantung pada keberadaan, di dalam, asam tertentu yang mampu menghambat aktivitas GABA (asam gamma-aminobutirat), mediator kimia yang bertanggung jawab untuk rangsangan saraf. Aktivitas karminatif (menghilangkan udara yang menumpuk di perut dan usus dan meredakan rasa sakit) Valerian tergantung, di sisi lain, pada keberadaan di dalam biomolekul terpena dan senyawa kimia alami flavonoid , yang menentukan a tindakan menenangkan pada kram dan sakit perut.
Bagaimana Valerian diambil?
Valerian tersedia dalam berbagai bentuk: tablet, permen, teh herbal, tingtur .
Efek samping Valerian
Meskipun memiliki toksisitas akut yang sangat sedikit , penggunaan zat ini secara berlebihan dan / atau berkepanjangan dapat menyebabkan migrain, insomnia, rangsangan, bradikardia (penurunan denyut jantung), peningkatan tekanan .
Kontraindikasi dan peringatan tentang penggunaan Valerian
Penggunaan obat herbal ini tidak dianjurkan selama kehamilan dan menyusui . Ini tidak boleh digunakan pada anak di bawah usia enam tahun dan tidak boleh diminum bersamaan dengan obat lain seperti barbiturat , karena risikonya adalah menimbulkan keadaan sedasi yang berlebihan.