Penyakit Alzheimer mempengaruhi cara seseorang berpikir, bagaimana perasaan seseorang, dan bagaimana seseorang berperilaku; oleh karena itu, merawat seseorang dengan Alzheimer membutuhkan keluwesan dan kesabaran. Orang yang Anda cintai mungkin berperilaku tidak seperti biasanya; misalnya, dia mungkin menjadi pemarah, curiga, atau sangat bergantung, meskipun sifat-sifat ini tidak pernah menjadi bagian dari kepribadiannya sebelum dia mengidap Alzheimer. Meskipun orang dengan penyakit Alzheimer tidak dapat mengontrol atau mencegah perilaku ini, mereka tetap dapat menyebabkan frustrasi dan stres bagi pengasuhnya.
Juanmonino / Getty Images
Hubungan Otak-Perilaku
Otak adalah sumber pikiran, emosi, kepribadian, dan perilaku kita. Karena Alzheimer adalah penyakit otak, maka secara alami akan mempengaruhi apa yang dipikirkan seseorang, bagaimana perasaan seseorang, siapa orang itu, dan apa yang dilakukan orang itu.
Penyakit Alzheimer memengaruhi bagian otak yang berbeda pada waktu dan kecepatan yang berbeda, sehingga sulit untuk memprediksi bagaimana perilaku orang yang Anda cintai pada hari tertentu. Masalah perilaku seperti agresi, kecurigaan, atau mengembara disebabkan oleh kerusakan otak dan bukan sesuatu yang dapat dikendalikan, “dikendalikan”, atau dicegah oleh kerabat Anda. Sangat penting untuk mengingat ini ketika individu dengan Alzheimer melakukan atau mengatakan hal-hal yang dapat ditafsirkan sebagai menyakitkan.
Kunci untuk mengelola perilaku yang menantang adalah menerima hubungan otak-perilaku sehingga perilaku tersebut dapat dilihat melalui lensa welas asih dan dengan sikap tidak menghakimi.
Rantai Perilaku ABC
Rantai Perilaku ABC dapat digunakan untuk melacak dan menganalisis perilaku yang menantang untuk menemukan cara baru untuk mendekati dan meresponsnya. Ada tiga bagian rantai:
- Anteseden: “A” adalah singkatan dari anteseden, yaitu segala sesuatu yang terjadi sebelum perilaku yang menantang atau “mengatur panggung” agar perilaku tersebut terjadi.
- Perilaku: “B” adalah singkatan dari perilaku, yaitu tindakan yang ditargetkan sebagai bermasalah.
- Konsekuensi: “C” berarti konsekuensi, yaitu segala sesuatu yang terjadi langsung setelah perilaku.
Cara Menggunakan Rantai Perilaku ABC
Rantai Perilaku ABC adalah cara yang berguna untuk mengamati dan melacak perilaku yang sulit. Cobalah menyimpan buku catatan untuk mencatat anteseden, perilaku, dan konsekuensi setiap kali perilaku yang menantang terjadi.
Setelah merekam perilaku beberapa kali, analisis buku catatan Anda untuk mengetahui pola anteseden dan konsekuensinya. Misalnya, apakah orang yang Anda kasihi selalu gelisah setelah berbicara dengan orang tertentu? Apakah dia tenang di rumah, tetapi mengembara saat berada di tempat yang kacau seperti toko kelontong? Apakah dia mulai bergerak berulang kali saat harus ke kamar mandi atau sedang sakit perut? Bagaimana Anda bereaksi terhadap perilaku ketika itu terjadi? Apakah Anda tetap tenang, atau apakah Anda menjadi defensif? Lihat beberapa insiden dari waktu ke waktu untuk melihat apakah anteseden atau konsekuensi tertentu memicu atau memperkuat perilaku tersebut.
Setelah Anda melacak dan menganalisis perilaku tersebut, coba kembangkan cara baru untuk menghadapinya. Kuncinya adalah mengubah anteseden dan/atau konsekuensi yang menurut Anda berkontribusi terhadap perilaku tersebut. Ingat, orang yang Anda cintai tidak dapat mengontrol atau mencegah perilakunya sendiri. Terserah Anda untuk mengubah apa yang terjadi sebelum atau sesudah perilaku untuk mengelolanya.
Perilaku Spesifik
Meskipun Rantai Perilaku ABC berguna untuk semua perilaku yang menantang, mengeklik setiap perilaku di bawah memberikan tip khusus untuk mengatasi beberapa perilaku yang paling umum — dan sulit — di antara orang dengan penyakit Alzheimer:
- Agresi
- Agitasi
- Apati
- Kebingungan
- Halusinasi
- Pengulangan
- Matahari terbenam
- Kecurigaan
- Pengembaraan
Perilaku yang sulit dapat menciptakan tantangan yang signifikan bagi pengasuh. Memahami dan menerima hubungan otak-perilaku dapat membantu Anda mendekati perilaku ini dengan kasih sayang dan sikap tidak menghakimi. Selain itu, menggunakan Rantai Perilaku ABC akan membantu Anda mengembangkan solusi kreatif untuk mengelola tantangan perilaku.
Diedit oleh Esther Heerema, MSW
10 Film Yang Menunjukkan Kebenaran Tentang Hidup Dengan Sumber Alzheimer dan Demensia Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Perilaku: Apa yang menyebabkan perilaku terkait demensia seperti agresi, dan bagaimana menanggapinya. Asosiasi Alzheimer. 2005. https://www.alz.org/national/documents/brochure_behaviors.pdf
- Gada, NL, & Rabins, PV (2006). Hari 36 jam: Panduan keluarga untuk merawat orang dengan penyakit Alzheimer, demensia lain, dan kehilangan ingatan di kemudian hari (edisi ke-4). Baltimore, MD: Johns Hopkins University Press.
- Zarit, SH, & Zarit, JM (1998). Gangguan mental pada orang dewasa yang lebih tua: Dasar-dasar penilaian dan pengobatan. New York: Guilford Press.
Oleh Carrie Hill, PhD
Carrie L. Hill, PhD memiliki lebih dari 10 tahun pengalaman bekerja untuk agensi di bidang kesehatan, layanan manusia, dan sektor senior, termasuk The Alzheimer’s Association di St. George, Utah.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan