Berikut 5 tips mengatasi rasa takut saat berbicara di depan umum: Diorganisir

tips berbicara di depan umum di bangla Kebanyakan orang takut untuk berbicara di depan umum. Dan ketakutan ini dapat membuat kehidupan pribadi dan profesional kita menjadi sulit. Apalagi dalam kehidupan bisnis, kita harus membuat public speaking. Jika Anda tidak mengatasi rasa takut ini, bisnis akan terpengaruh. Ada beberapa strategi yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi ketakutan Anda dengan menerapkannya. Ini dibahas secara lebih rinci di bawah ini.

Diorganisir

Ini akan membantu Anda merasa nyaman ketika Anda dapat mengatur semua pikiran dan materi Anda bersama-sama sebelum memberikan ceramah.

Jika pikiran Anda jernih dan teratur, itu dapat mengurangi kecemasan Anda. Jadi, sajikan semua pemikiran Anda dengan cara yang terorganisir daripada menyajikannya dengan cara yang tersebar.

Latihan dan persiapan ekstensif

Persiapan Anda untuk latihan dan pidato tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan keduanya. Dan untuk itu, tulislah naskah yang menguraikan pokok-pokok pembicaraan Anda. Kemudian berlatih sesuai dengan naskah. Persiapkan kuliah sedemikian rupa sehingga setiap pertanyaan yang mungkin dapat dijawab.

Lihatlah dirimu di cermin

Sebelum berbicara di depan umum, cobalah berlatih di depan cermin. Jika Anda benar-benar ingin menguasai subjek, fokuslah pada ekspresi wajah, gerak tubuh, gerakan tubuh, dan sebagainya. Jika Anda dapat menunjukkan ekspresi lembut dan sikap tenang saat memberikan pidato, pengunjung akan menyambut Anda.

Perhatikan dasar-dasarnya

Cobalah untuk menjaga ritme atau aliran yang konsisten saat berbicara. Ringkaslah kalimat dan ulangi poin-poin penting. Fokus pada poin utama pembicaraan Anda.

Rekam suara Anda dan coba cari tahu

Rekam atau suarakan suara Anda melalui telepon Anda. Dengarkan atau tonton dari awal sampai akhir, direkam atau video. Kemudian tulis catatan di mana untuk meningkatkan. Ini sangat mudah dilakukan, jadi cobalah hari ini.

Baca terus – Saran terbaik untuk mengatasi rasa takut akan penolakan dan kegagalan

Hembuskan napas

Cobalah untuk bernapas dengan tenang saat memberikan pidato. Ini akan beresonansi dengan suara Anda. Ambil napas dalam-dalam dan cobalah untuk menemukan ritme.

Cobalah untuk berlatih berbicara dengan seseorang

Anda mendapatkan banyak orang untuk berlatih. Dia mungkin seseorang dalam keluarga atau teman dekat Anda. Bimodelah dengan mereka dan minta mereka untuk menahan mereka jika mereka memiliki masalah. Tanyakan kepada mereka apakah mereka memiliki pertanyaan tentang pidato tersebut.

Kelas Berbicara di Depan Umum

Cari pelatih atau mentor. Ada banyak grup di mana Anda bisa belajar berbicara di depan umum dengan bergabung. Bergabung dengan kelompok-kelompok ini secara bertahap akan mengatasi ketakutan Anda.

Jangan khawatir tentang tanggapan penonton

Pidato biasanya disampaikan di depan audiens. Dan ada banyak pendengar di antara penonton yang tidak bisa sepenuhnya puas. Artinya, mereka akan merasa kesal. Banyak pembicara yang baik mungkin tidak menyukai kata-katanya sama sekali. Jadi, tanpa mengkhawatirkan mereka, lanjutkan pernyataan Anda.

Hindari berbicara cepat

Tidak dapat berbicara cepat saat menyampaikan pidato. Akibatnya, Anda harus bernapas lebih sedikit. Jadi berlatihlah berbicara perlahan. Dan jika Anda bisa melambat, Anda akan merasa jauh lebih nyaman. tips berbicara di depan umum di bangla.