Semua tulang di tubuh kita tertanam di sendi tertentu. Dislokasi adalah suatu kondisi di mana ujung satu atau lebih tulang keluar dari posisinya dan mengalami dislokasi, yaitu tulang terlepas dari sendi atau sendi tempat melekatnya. Anda pasti pernah mendengar tentang dislokasi kaki, dislokasi bahu, dislokasi jari, dislokasi patela, dislokasi pergelangan kaki, dll. Pada dasarnya, setiap tempat dengan persendian dapat menjadi sasaran dislokasi.
Beberapa tempat seperti bahu dan jari lebih mungkin mengalami dislokasi. Tapi itu tidak mencegah dislokasi di lutut, siku dan pinggul. Beberapa persendian seperti bahu, misalnya, memiliki risiko dislokasi ulang yang lebih tinggi setelah yang pertama, karena ini adalah daerah yang lebih sensitif.
Dislokasi serius dan menyakitkan karena tulang Anda tidak pada tempatnya. Jika tidak diobati, dislokasi dapat memicu masalah dan kerusakan pada ligamen, saraf, atau pembuluh darah. Karena itu, dokter harus berkonsultasi sesegera mungkin.
Penyebab
Dislokasi biasanya terjadi ketika sendi terkena, seperti saat jatuh atau pukulan.
Cedera ini juga dapat terjadi selama olahraga kontak seperti sepak bola dan olahraga di mana jatuh sering terjadi, seperti senam. Juga sangat umum bagi pemain bola basket dan sepak bola, terutama penjaga gawang, mengalami dislokasi jari saat memukul bola atau pemain lain.
Seperti sendi bahu yang paling sensitif, tulang yang telah terkilir dari sendi lebih mungkin mengalami dislokasi lebih lanjut di masa depan. Jadi, ketika menderita dislokasi di satu tempat, perawatan ekstra harus dilakukan setelah perawatan untuk menghindari dislokasi lain.
Faktor risiko
Ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami dislokasi, termasuk:
– Kerentanan untuk jatuh
Seperti yang telah disebutkan, orang tua dan anak-anak adalah kelompok risiko dalam kaitannya dengan tingkat jatuh tertinggi yang diamati pada usia ini. Saat jatuh, Anda dapat dengan mudah terkilir saat mencoba mempertahankan tubuh dengan lengan atau terbentur pinggul, bahu, atau lutut, misalnya.
– Keturunan
Beberapa orang sudah dilahirkan dengan ligamen yang lebih sensitif dan lebih mungkin terluka daripada orang lain pada usia yang sama dan ini karena faktor genetik.
– Latihan olahraga
Tak heran jika kita selalu melihat berita tentang atlet yang cedera dan harus menjauh dari aktivitas untuk sementara waktu. Banyak jenis dislokasi dapat terjadi selama olahraga berdampak tinggi atau kontak seperti senam, gulat, bola basket, bola tangan dan sepak bola, atau bahkan selama latihan yang salah arah di gym.
– Kecelakaan kendaraan bermotor
Banyak orang tidak menyadarinya, tetapi kecelakaan mobil adalah salah satu penyebab paling umum dari dislokasi pinggul, terutama pada orang yang tidak mengenakan sabuk pengaman pada saat kecelakaan.
Gejala
Dislokasi mudah diamati karena daerah tersebut biasanya bengkak dan memar. Selain itu, area yang terkena mungkin berubah menjadi merah atau memiliki warna kulit yang berbeda. Indikasi lain dari dislokasi adalah deformasi situs.
Dengan demikian, gejala yang biasanya diamati adalah:
- Pembatasan atau kehilangan gerakan;
- Nyeri saat bergerak;
- Mati rasa di sekitar tempat itu;
- Sensasi kesemutan di daerah tersebut;
- Deformasi dan / atau pembengkakan di lokasi;
- Perubahan warna di daerah yang terkena.
Cara mengobati
Sebelum memulai perawatan, Anda harus membuat diagnosis yang benar. Seringkali sulit untuk segera menentukan apakah tulang patah atau dislokasi telah terjadi, karena gejalanya sangat mirip.
Oleh karena itu, dokter harus memeriksa daerah yang terkena untuk peredaran, deformasi dan kondisi kulit di tempat yang terkena. X-ray biasanya diperlukan oleh profesional kesehatan untuk benar-benar melihat apa yang terjadi. Dalam beberapa kasus, pencitraan lain mungkin diperlukan, seperti MRI, misalnya, untuk melihat apa yang sebenarnya terjadi pada sendi dan tulang di daerah yang terkena.
Perawatan tergantung pada sendi mana yang mengalami dislokasi dan juga pada tingkat keparahan kondisinya. Universitas Johns Hopkins di Amerika Serikat menunjukkan bahwa pengobatan awal dislokasi apapun harus mencakup istirahat, es, kompresi dan elevasi, yang berarti bahwa orang tersebut perlu beristirahat dengan daerah yang terkena lebih tinggi dari bagian tubuh lainnya dan membuat kompres es pada wilayah. Dalam kasus yang lebih sederhana, tulang yang terkilir dapat kembali ke tempatnya secara alami setelah perawatan sederhana ini.
Dalam kasus yang lebih parah, Anda memerlukan beberapa langkah yang dijelaskan di bawah ini:
– Manipulasi atau reposisi
Pertama, tulang harus diganti oleh dokter. Orang tersebut dapat diberikan obat penenang atau anestesi untuk membuat prosedur lebih nyaman dan memungkinkan otot-otot di sekitar sendi yang terkena untuk rileks, memfasilitasi proses. Dalam kasus lain, dokter dapat melakukan prosedur tanpa anestesi apa pun, yang akan sedikit menyakitkan tetapi diperlukan untuk tahap perawatan selanjutnya.
– Imobilisasi
Setelah meletakkan semuanya di tempatnya, mungkin perlu melumpuhkan tempat itu dengan belat. Hal ini untuk mencegah sendi bergerak dan tulang dari kekambuhan dan memberikan waktu yang dibutuhkan untuk memulihkan situs. Waktu imobilisasi bervariasi dari hari ke minggu sesuai dengan tingkat keparahan dislokasi.
– Pengobatan
Dalam kasus yang lebih parah, pasien mengalami rasa sakit yang parah selama pemulihan. Dengan demikian, dokter mungkin meresepkan pereda nyeri atau pelemas otot untuk meredakan nyeri.
– Rehabilitasi
Tahap rehabilitasi dimulai hanya setelah tulang benar-benar kembali ke tempat asalnya di sendi yang sesuai. Tujuan rehabilitasi adalah untuk secara bertahap memperkuat dan memulihkan gerakan di tempat yang terkena sesuai dengan rencana latihan dan terapi fisik yang direncanakan dokter. Penting untuk bersabar dan berhati-hati pada tahap ini agar tidak menyebabkan kerusakan pada persendian.
– Operasi
Dalam kasus di mana dislokasi merusak saraf atau pembuluh darah, atau jika langkah sebelumnya tidak cukup untuk mengembalikan tulang ke tempat asalnya, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki kerusakan. Pembedahan mungkin juga diperlukan untuk orang yang mengalami dislokasi berulang di lokasi yang sama, seperti pada beberapa atlet yang mengalami cedera lebih dari sekali di wilayah yang sama. Dalam kasus seperti itu, mungkin perlu untuk membangun kembali sendi dan memperbaiki struktur yang rusak akibat cedera melalui operasi.
Setiap jenis dislokasi memiliki waktu pemulihannya sendiri, yang akan tergantung pada tingkat keparahan cedera dan lokasi yang terkena. Di sebagian besar bagian tubuh, orang pulih dalam beberapa minggu, tetapi dalam kasus tertentu seperti cedera sendi pinggul, misalnya, pemulihan penuh dapat memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Idealnya, rekomendasi medis harus diikuti secara ketat untuk pemulihan yang lebih cepat.
Penting untuk diingat bahwa bahkan setelah pemulihan, situs dislokasi akan lebih sensitif daripada sebelumnya dan ada risiko pelepasan lebih lanjut di masa depan.
Dalam situasi apa pun, tidak disarankan untuk mencoba mengganti tulang di tempatnya sendiri atau dengan bantuan seseorang yang bukan profesional kesehatan. Hal ini bisa membuat cedera semakin parah. Idealnya, lumpuhkan area yang terkena dan segera cari bantuan medis.
Komplikasi
Secara umum, sebagian besar dislokasi, jika ditangani lebih awal, tidak menyebabkan cedera permanen. Namun, dislokasi yang lebih parah, jika tidak ditangani dengan benar, dapat menyebabkan masalah seperti nyeri yang terus-menerus dan beberapa komplikasi yang dijelaskan di bawah ini.
- Kerusakan otot dan “robek” ligamen dan tendon yang memperkuat sendi yang cedera saat diregangkan;
- Kerusakan saraf atau pembuluh darah di sekitar sendi yang terkena;
- Peningkatan risiko menderita cedera lain di tempat yang sama;
- Perkembangan radang sendi pada sendi yang terkena selama bertahun-tahun;
- Perlu pembedahan untuk memperbaiki daerah yang cedera;
- Kerusakan tulang, menyebabkan kematian sel beberapa bagian tulang di sekitar sendi yang terkena.
Bagaimana menghindari dislokasi
Lebih baik daripada mengobati masalah adalah mencegahnya terjadi.
Hari ke hari:
- Gunakan pegangan tangan di tangga;
- Gunakan keset anti selip di kamar mandi dan ruang cuci;
- Lepaskan kabel dari peralatan seperti pengisi daya, misalnya, dari jalur;
- Miliki kotak P3K di rumah, di mobil dan di tempat kerja, lebih disukai.
Dalam pelatihan:
- Selalu ikuti instruksi instruktur Anda tanpa melebih-lebihkan gerakan;
- Kenakan peralatan pelindung saat melakukan aktivitas fisik seperti olahraga atau berkelahi;
- Jangan menggunakan beban lebih dari yang dapat Anda tangani, apalagi jika Anda masih belum sepenuhnya yakin dengan jenis latihannya.
Jika Anda memiliki anak di rumah:
- Letakkan gerbang di tangga;
- Memantau aktivitas anak;
Ajarkan perilaku aman dan minta anak Anda memakai peralatan keselamatan saat mengendarai sepeda atau sepatu roda, misalnya