kesedihan adalah yang paling abadi emosi, menurut salah satu penelitian pertama yang melihat mengapa beberapa emosi bertahan lebih lama daripada yang lain .
Jika dibandingkan dengan marah, malu, terkejut dan bahkan kesal; kesedihan menonjol.
Studi yang diterbitkan dalam jurnal Motivation and Emotion , menemukan bahwa kesedihan cenderung dikaitkan dengan peristiwa yang memiliki dampak jangka panjang yang besar pada kehidupan orang, seperti berkabung ( Verduyn & Lavrijsen 2014 ).
Saskia Lavrijsen, rekan penulis studi ini, menjelaskan:
“ Perenungan adalah penentu utama mengapa beberapa emosi bertahan lebih lama daripada yang lain . Emosi yang terkait dengan tingkat perenungan yang tinggi akan bertahan lebih lama.
Emosi yang lebih pendek biasanya – tetapi, tentu saja, tidak selalu – dipicu oleh peristiwa yang relatif tidak penting. Di sisi lain, emosi yang bertahan lama cenderung menjadi sesuatu yang sangat penting”.
Hasil tersebut berasal dari survei terhadap 233 siswa yang diminta untuk mengingat pengalaman emosional dan berapa lama mereka bertahan.
Berikut adalah jumlah waktu rata-rata setiap emosi berlangsung:
Pada ekstremnya, sementara rasa jijik dan malu cenderung berlalu dalam waktu 30 menit, kesedihan berlanjut selama rata-rata 120 jam .
Kebosanan, pada gilirannya, cenderung hilang dalam beberapa jam, meskipun, tentu saja, tampaknya jauh lebih lama!
Ada juga pola menarik antara emosi yang terhubung. Misalnya, ketakutan cenderung berumur pendek , sedangkan kecemasan sepupu dekat Anda berlangsung lebih lama .
Dengan cara yang sama, rasa malu berlalu relatif cepat, tetapi perasaan bersalah cenderung bertahan lebih lama (Paman Freud akan menyalahkan Superego ).