Meskipun sulit untuk diterima, kenyataannya setiap orang akan menjadi tua suatu hari nanti. Intinya adalah, tidak seperti pemikiran populer, proses ini dimulai tepat setelah usia tiga puluh tahun, tetapi kebanyakan orang hanya mencari ahli geriatri setelah usia 60 tahun.
Profesional ini adalah dokter yang berspesialisasi dalam menangani proses penuaan, mengobati masalah dan penyakit umum pada tahap kehidupan ini. Banyak orang berpikir bahwa pergi ke geriatri adalah menghadapi kekalahan yang sudah tua, tetapi tidak perlu terlihat seperti itu, karena mereka yang mencarinya di waktu yang tepat hidup lebih lama dan sehat.
Kita membuat posting ini untuk menunjukkan kepada Anda kapan harus menemui dokter geriatri, apa perannya dan penyakit apa yang dia tangani, serta beberapa tips untuk mengatasi penuaan dengan cara yang sehat. Lanjutkan membaca dan periksa!
Apa peran geriatri?
Seperti yang telah dikatakan, orang biasanya mencari bantuan dari ahli geriatri ketika mereka sudah menderita penyakit yang timbul karena usia lanjut. Idealnya, Anda harus menemui dokter ini lebih awal untuk tindak lanjut pencegahan.
Peran geriatrician tidak hanya untuk mengobati penyakit para lansia, tetapi juga membantu orang-orang yang sedang memasuki fase dewasa untuk memahami perubahan yang akan dialami tubuhnya akibat penuaan, selain tentunya untuk mengobati masalah yang ada. .
Perbedaan antara dokter spesialis dan geriatri adalah bahwa yang kedua merawat individu sepenuhnya, baik di bagian kognitif, afektif, fungsional atau klinis. Juga dikenal sebagai dokter umum lanjut usia, ia juga bertanggung jawab untuk merujuk pasien ke spesialis, jika perlu.
Kapan waktu yang tepat untuk menemui dokter geriatri?
Tidak ada usia yang tepat untuk mencari dokter geriatri, tetapi semakin cepat, semakin baik. Beberapa orang mulai mencari dokter ini sejak usia 40 tahun, yang lain berharap pada usia 60 tahun untuk memasuki usia tua.
Yang ideal adalah bahwa orang tersebut mulai pergi ke dokter geriatri dari usia 50 tahun. Tip: jangan berharap penyakit atau tanda-tanda usia tua muncul. Ingatlah bahwa pencegahan jauh lebih mudah daripada pengobatan. Dalam kasus orang tua, penting untuk meyakinkan mereka untuk pergi ke dokter sesegera mungkin .
Singkatnya, dokter ini merawat orang dewasa sehat yang ingin mencegah penyakit dan orang lanjut usia yang sudah lemah atau yang memiliki gejala lanjutan. Bagaimanapun, itu juga tugasnya untuk mengurangi masalah dan ketidaknyamanan orang tua dan mempromosikan rehabilitasi mereka.
Meski sulit dipahami, sejak usia 30 tahun tubuh mulai mengalami transformasi akibat penuaan. Pemantauan preventif oleh ahli geriatri membantu tidak hanya mendeteksi perubahan ini, tetapi juga memahaminya.
Semakin cepat Anda memahami apa yang terjadi (dan akan terjadi) dengan tubuh Anda, semakin siap Anda menghadapi perubahan ini. Kebanyakan orang mencapai usia tua tanpa kesehatan karena mereka tidak merawat diri mereka sendiri ketika mereka masih muda.
Apa saja penyakit yang ditangani oleh dokter geriatri?
Simak beberapa penyakit yang bisa ditangani oleh dokter ini:
- penyakit mental yang menyebabkan perubahan memori dan kognisi seperti Alzheimer dan demensia tubuh Lewy;
- penyakit yang menyebabkan hilangnya keseimbangan dan menghambat gerakan, seperti Parkinson;
- hilangnya massa otot dan ketidakstabilan postur yang menyebabkan jatuh ;
- depresi;
- inkontinensia urin;
- penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi;
- masalah diabetes dan kolesterol;
- osteoporosis.
Jika Anda menderita salah satu masalah yang disebutkan di atas, segera cari bantuan dari dokter geriatri. Pada tahap kehidupan ini, bahkan lebih penting untuk memperhatikan kesehatan, karena tubuh menjadi lebih rapuh dari waktu ke waktu.
Bagaimana menua dengan sehat?
Anda harus mulai merawat diri sendiri sesegera mungkin untuk mencapai usia tua dengan sehat. Ada beberapa cara untuk meringankan dan menunda segala jenis penyakit atau masalah yang timbul karena usia tua. Temukan cara terbaik untuk menua dengan cara yang sehat:
Selamat berdiet
Saran ini sudah dihapus diambil, tapi itu masih benar. Masalah seperti hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes , dan osteoporosis dapat dihindari jika Anda menerapkan pola makan seimbang.
Selain mencegah penyakit, makan sehat memperlambat penuaan sel. Hindari makanan berlemak, berkalori, dan sarat gula. Penyalahgunaan buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan sayuran. Anda akan segera menyadari bagaimana seluruh tubuh Anda bekerja lebih baik dengan diberi makan dengan cara yang benar.
Berinvestasi dalam kapsul vitamin
Memperkuat apa yang telah dikatakan sebelumnya: semakin tua usia tubuh, semakin rapuh jadinya, oleh karena itu, orang tua membutuhkan dosis vitamin yang lebih besar untuk tetap sehat. Sebagian besar waktu, bahkan berinvestasi dalam diet yang baik, tidak mungkin mengganti vitamin dengan makanan saja, jadi dokter merekomendasikan kapsul vitamin.
Kapsul ini memiliki semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan tubuh. Jika Anda ingin menjamin kesehatan Anda, maka lebih baik Anda mulai bertaruh pada obat-obatan ini! Tetapi jangan berpikir bahwa hanya orang tua yang dapat mengonsumsi vitamin, ini adalah praktik yang bermanfaat bagi semua orang di usia berapa pun.
Ikuti ujian rutin
Cara terbaik untuk memastikan kesehatan Anda baik adalah dengan sering melakukan check-up! Dengan datangnya usia tua, wajar jika Anda lebih rentan terhadap penyakit. Jadi yang terbaik adalah mengawasi untuk dapat mendeteksi dan menangani masalah secepat mungkin, jika masalah itu muncul.
Sekarang Anda tahu kapan harus mencari dokter geriatri, Anda dapat mempersiapkan diri lebih baik untuk hari tua Anda. Menjadi tua bukanlah sebuah kekalahan dan tidak ada yang memalukan untuk menerima bahwa setiap orang suatu hari nanti akan menjadi tua. Banggalah mencapai tahap kehidupan ini dan cobalah untuk memanfaatkannya sebaik mungkin! Pertimbangkan tips kita dan mulailah merawat diri Anda hari ini. Dengan begitu, Anda hampir tidak akan merasakan dampak usia tua.