Kunyit memiliki sejarah panjang. Telah digunakan selama bertahun-tahun baik sebagai obat, dan sebagai rempah-rempah Minyak esensial kunyit adalah agen alami yang bermanfaat dan efeknya sangat mengesankan. Tidak mengherankan jika kita menganggap bahwa kunyit mengandung setidaknya 20 molekul antibiotik, 14 molekul yang dikenal karena tindakan pencegahannya terhadap kanker, 12 molekul anti-tumor, 12 anti-inflamasi dan yang memiliki setidaknya 10 jenis antioksidan yang berbeda bersama dengan vitamin, fenol dan alkaloid lainnya.
Sama seperti bubuk kunyit, minyak esensial memiliki sifat antibakteri, antimikroba, antijamur, antiparasit, antivirus, anti-alergi dan anti-cacing. Ini juga merupakan agen relaksasi dan penyeimbang yang kuat. Dalam pengobatan Ayurveda, misalnya, ramuan energi ini digunakan untuk mengkompensasi ketidakseimbangan individu tipe Kapha.
Mari kita cari tahu di bawah bagaimana komponen bermanfaat ini secara positif memengaruhi kesehatan.
9 alasan untuk menggunakan minyak esensial kunyit
Manfaat kunyit benar-benar luar biasa dan meluas dari menjadi makanan anti tumor hingga mengobati depresi. Mari kita lihat apa cara paling efektif di mana minyak esensial kunyit dapat meningkatkan kesehatan kita atau seseorang yang kita sayangi.
- Dukungan untuk arthritis dan nyeri sendi
Kunyit secara tradisional digunakan dalam pengobatan Ayurveda India dan Cina untuk mengobati radang sendi karena komponen aktif sitokin blok kunyit dan enzim inflamasi. Untuk alasan ini minyak esensial kunyit dianggap sebagai salah satu minyak esensial terbaik untuk pengobatan arthritis di seluruh dunia.
Studi menunjukkan kemampuan kunyit untuk membantu mengurangi rasa sakit, peradangan dan kekakuan yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis dan osteoarthritis. Salah satunya mengevaluasi efek anti-rematik dari minyak esensial kunyit dan menunjukkan bahwa diberikan secara oral dengan dosis yang sesuai dengan 5000mg setiap hari pada manusia, memiliki efek anti-inflamasi yang positif dan sederhana pada sendi hewan yang diuji. ( 1 )
- Meningkatkan kesehatan hati
Kunyit terkenal di dunia pengobatan tunggal karena kemampuannya membantu meningkatkan fungsi hati. Hati adalah organ vital yang paling mendetoksifikasi tubuh kita dan oleh karena itu kondisi kesehatannya adalah bagian tubuh lainnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa kunyit bersifat hepatoprotektif, sebagian karena aktivitas anti-inflamasinya. Beberapa penelitian khusus tentang metotreksat (antimetabolit yang banyak digunakan dalam pengobatan kanker dan penyakit autoimun) dan toksisitas yang disebabkan olehnya pada hati, menunjukkan bagaimana kunyit bertindak sebagai pelindung hati, bekerja untuk mendetoksifikasi dan memurnikannya sebelumnya. Fakta bahwa kunyit dapat melindungi hati dari bahan kimia yang begitu kuat menunjukkan betapa luar biasanya kunyit sebagai pendukung alami untuk organ penting ini. (2 )
Selanjutnya, penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa enzim antioksidan yang ada dalam darah dan serum subjek yang diobati meningkat jumlahnya setelah pemberian minyak kunyit. Minyak atsiri kunyit juga terbukti efektif pada enzim antioksidan dalam jaringan hati tikus selama 30 hari. ( 3 ) Kombinasi hasil ini menjelaskan alasan mengapa minyak kunyit dianggap bermanfaat dalam pengobatan dan pencegahan penyakit hati.
- Pencegahan gangguan neurologis
Penelitian telah menunjukkan bahwa turmerone, salah satu komponen bioaktif utama minyak kunyit, menghambat aktivasi mikroglia. Mikroglia adalah jenis sel yang didistribusikan di otak dan sumsum tulang belakang yang menjaga pertahanan kekebalan di sistem saraf pusat. Aktivasi sel-sel ini merupakan tanda penyakit otak, jadi fakta bahwa minyak atsiri kunyit mengandung komponen yang mampu menghentikan aktivasi berbahaya sel-sel ini sangat membantu dalam pencegahan dan pengobatan patologi otak. ( 4 )
Studi hewan lain menunjukkan bahwa turmeron aromatik baik in vitro dan in vivo menyebabkan peningkatan pesat dalam jumlah sel induk saraf. Oleh karena itu diyakini bahwa ini adalah metode alami yang menjanjikan dan efektif untuk mendukung regenerasi yang diperlukan untuk meningkatkan fungsi neurologis pasien Parkinson, Alzheimer, cedera tulang belakang dan stroke.
- Meredakan gejala depresi dan kecemasan
Minyak esensial kunyit dianggap sebagai relaksasi dan penyeimbang yang kuat dan penelitian menunjukkan bahwa itu dapat secara efektif memerangi dua lebih dari gangguan mood umum: depresi dan kecemasan. Meningkatkan suasana hati dan perasaan positif.
Sebuah studi double-blind dari 56 pasien dengan gangguan depresi menunjukkan bahwa integrasi BCM-95 (ekstrak kunyit) tidak hanya mengurangi gejala depresi tetapi juga bekerja sebagai agen ansiolitik bila diberikan untuk jangka waktu setidaknya delapan minggu. BCM-95 adalah hasil kombinasi sinergis dari kurkumin dan minyak atsiri kunyit, tanpa aditif sintetis. (5)
- Sekutu melawan kanker payudara
Penelitian menunjukkan bahwa turmerone aromatik yang ditemukan dalam minyak esensial kunyit menghambat aktivitas enzim yang tidak diinginkan dari MMP-9 (kelas enzim yang terlibat dalam degradasi matriks ekstraseluler) dan COX-2 (enzim yang ada dalam tubuh hanya selama proses inflamasi) pada sel kanker payudara. Selanjutnya, Turmerone secara signifikan menghambat pembentukan, invasi dan migrasi TPA dalam sel kanker. TPA adalah penanda tumor, protein yang disintesis oleh berbagai jenis tumor seperti kanker payudara yang dapat mengindikasikan proliferasi sel. ( )
- Memperbaiki gejala flu
Sifat anti-inflamasi kunyit terbukti bermanfaat bahkan dalam kasus paling sederhana dari hidung tersumbat yang umumnya menyertai flu biasa. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial kunyit ke dalam diffuser atau semangkuk air hangat dan hirup uapnya. Ini akan dengan cepat meredakan rasa hidung tersumbat dan melawan kuman penyebab utama penyakit Anda.
- Kemungkinan pengurangan sel leukemia
Ada penelitian yang mengevaluasi efek turmeron aromatik yang diisolasi dari kunyit pada DNA sel manusia yang terkena leukemia. Penelitian menunjukkan bahwa turmerone menginduksi kematian terprogram selektif dari garis sel leukemia tertentu. Sayangnya, kita tidak memiliki efek positif yang sama pada sel kanker manusia pada tumor perut, sehingga penggunaan turmeron tetap menjanjikan untuk saat ini hanya dalam pencarian metode alami untuk mengalahkan leukemia. (
- Pengobatan potensial untuk epilepsi
Sifat antikonvulsan minyak kunyit dan seskuiterpennya (turmeron aromatik, alfa dan beta turmeron dan alfa-atlanton) dapat diamati baik pada ikan zebra maupun pada tikus yang telah diinduksi kejang secara kimiawi. Bahkan penelitian yang lebih baru telah menunjukkan sifat antikonvulsan yang sama pada tikus dengan kejang akut. Kunyit juga mampu mengatur pola ekspresi dua gen yang berhubungan dengan epilepsi pada ikan zebra.
Asal usul, sejarah dan komposisi kimia
Kunyit (Curcuma longa) merupakan tanaman herba tahunan dari famili Zingiberacee yang tingginya mencapai maksimal sekitar satu meter. Bunganya berwarna kuning dan akarnya, bagian dari bunga komersial terbesar, berwarna kuning tua atau oranye dengan komponen aromatik yang kuat.
Berasal dari India selatan dan Indonesia, kunyit ditanam di daratan dan di pulau-pulau lain di Samudra Hindia. Minyak atsiri kunyit berasal dari rimpang umbi tanaman dan akarnya yang terkubur. Biasanya diperoleh dari penyulingan akar menggunakan Co2 atau uap menggunakan pelarut yang disebut Heksana. Hasilnya adalah minyak esensial berwarna kuning dan dengan aroma menarik yang digambarkan sebagai manis dan kayu dengan nada pedas.
Komponen utama minyak atsiri kunyit adalah turmeron aromatik (25,3%), alfa-turmeron (18,3%) dan curlon (12,5%). Namun, ada komponen sekunder seperti caryophyllene (2,26%), eucalyptol (1,60%) dan alpha-fellandrene (0,42%). Seperti yang telah Anda pelajari, masing-masing komponen ini membantu dalam pertempuran melawan serangkaian penyakit yang kurang lebih serius.
Sampai saat ini, kunyit banyak dibudidayakan di daerah tropis yang namanya dikenal di berbagai budaya dan negara. Nama yang kita ketahui malah berasal dari bahasa Latin “terra merita” dan mengacu pada warna bubuk yang menyerupai pigmen mineral.
Penggunaan minyak esensial kunyit
Minyak atsiri kunyit tersedia di toko-toko khusus atau online dengan biaya yang sangat terjangkau. Di pasaran Anda menemukan botol yang agak kecil, tetapi jangan biarkan ukurannya menipu Anda karena minyaknya sangat kuat dan hanya satu tetes, tahan lama dan efektif.
- Jika Anda memproduksi produk aromaterapi di rumah, ketahuilah bahwa kunyit menyatu dengan baik dengan minyak esensial lainnya seperti jahe, kayu manis, jeruk merah, jeruk bali, kenanga kenanga, vanila, dan kapulaga.
- Untuk menghilangkan stres (dan sebagai aromaterapi): 2-3 tetes minyak kunyit esensial dalam diffuser.
- Untuk meredakan peradangan atau rasa sakit: buat minyak pijat dengan jojoba atau minyak kelapa dan 5 tetes minyak kunyit esensial dan oleskan secara topikal jika perlu.
- Untuk penggunaan internal: gunakan hanya minyak esensial kualitas tertinggi dan encerkan 1 tetes ke dalam segelas air, sesendok madu atau smoothie.
- Pastikan untuk menyimpan minyak esensial di tempat yang jauh dari cahaya dan panas.
Kontraindikasi dan peringatan
Seperti semua minyak esensial lainnya, minyak kunyit tidak boleh digunakan murni, pada area hipersensitif seperti mata dan selaput lendir. Jangan mengasimilasi minyak kunyit secara internal tanpa pengawasan dokter atau profesional yang berpengalaman. Sebelum menerapkan minyak esensial pada kulit Anda akan disarankan untuk mengujinya pada flap kecil untuk melihat reaksi dan kemudian menggunakan dilusi dalam minyak pembawa (jojoba atau kelapa ) pula .
Bagi mereka yang sedang hamil, menyusui atau dalam perawatan medis, kita merekomendasikan konsultasi medis sebelum mengambil minyak esensial apa pun.
Jauhkan minyak esensial dari jangkauan anak-anak.
Kunyit menodai kulit dan pakaian, baik dalam bentuk bubuk maupun minyak. Warnanya kuning dan bisa merusak pakaian dan membuat kulit Anda tampak kuning. Mungkin perlu untuk mencuci area kulit yang ternoda beberapa kali sebelum warnanya memudar. Gosok area tersebut dengan minyak kelapa atau jus lemon . Ini bisa membantu Anda menghilangkan warna lebih cepat. Juga ingat bahwa semua minyak esensial bisa membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV, jadi kita sarankan untuk berhati-hati.