minyak mawar esensial diperoleh dari Rosa damascena , tanaman dari keluarga Rosaceae. Dikenal karena banyak khasiatnya, ia memiliki tindakan penyeimbang, menenangkan, dan menyelaraskan. Minyak esensial mawar sangat diminati dalam produksi parfum, sebagian besar digunakan dalam aromaterapi, dan juga untuk berbagai khasiat penyembuhannya:
Sifat antidepresan
Minyak esensial mawar memiliki khasiat menenangkan sistem saraf dan bertindak sebagai tonik untuk meredakan gejala depresi . Cocok untuk mengingat pikiran positif, perasaan senang, bahagia, meningkatkan harga diri, harapan dan kekuatan mental, menghadapi gejala depresi.
Cara menggunakan minyak esensial mawar dan memanfaatkan khasiatnya: mulai dari nutrisi, penggunaan internal hingga aromaterapi
Cara menggunakan minyak esensial mawar
Diffuser esensi : Anda harus memasukkan 1 tetes mawar dan 3 tetes esensi ke dalam esensi Anda untuk menikmati efek relaksasi di malam hari sebelum tidur. Atau untuk menonjolkan sifat afrodisiak mawar, Anda perlu menggabungkan 1 tetes esensi mawar, 1 tetes melati dan 2 tetes.
Mandi aromatik : disarankan untuk menyiapkan mandi aroma terapeutik dengan mengambil 150 g garam laut integral dan menambahkan 10 g kuntum mawar kering, 2 tetes esensi mawar, 3 tetes esensi rosewood dan 4 tetes esensi vanila. Campur semuanya dengan sendok kayu dan biarkan selama berjam-jam. Isi bak mandi dengan air panas dan tuangkan garam yang diperkaya dengan bunga dan esens.
Krim wajah dan minyak : untuk memanfaatkan sifat anti-penuaan mawar, Anda perlu menambahkan 2 tetes esensi ke krim siang atau malam Anda.
Minyak pijat : untuk menikmati pijatan yang menenangkan dan menyeimbangkan kembali, disarankan untuk menuangkan 2 tetes esensi mawar dan 5 tetes minyak esensial jeruk manis ke dalam 50 ml minyak jojoba.
Kontraindikasi minyak esensial mawar
Minyak mawar tidak memiliki kontraindikasi , namun dianjurkan untuk menggunakan mawar hanya untuk penggunaan luar dan dalam dosis rendah . Padahal, wewangian yang kuat jika terlalu kuat bisa menyebabkan mual dan sakit kepala.
Tips: jangan digunakan pada kehamilan dan pada anak-anak kecuali atas saran dokter, ketahuilah sebelum membeli, jika minyak atsiri yang akan Anda beli adalah untuk penggunaan “makanan” atau “lingkungan” karena jenis yang terakhir diperlukan hanya untuk parfum dan tidak dapat dicerna dan dihirup. Hindari juga melakukannya sendiri, karena walaupun alami bukan berarti tidak pernah sakit, apalagi minyaknya memiliki takaran yang berbeda-beda sesuai gejala dan situasinya.