Minyak esensial rosemary: digunakan dalam aromaterapi
Tanaman rosemary, yang nama botaninya adalah Rosmarinus officinalis L. yang berarti “embun” atau “mawar dari laut”, adalah tanaman yang termasuk dalam famili Labiate; banyak tanaman milik keluarga ini dan semua memiliki karunia mengerahkan tindakan energi pada individu, memperkuat naluri dan energi vital. Tanaman rosemary membanggakan penggunaan oleh banyak orang yang menganggapnya sejak kuno suci dan magis (di Sisilia diyakini disayangi peri).
Orang-orang kuno seperti Mesir, Yunani, dan Romawi yang menghargai sifat regenerasi dan antiseptiknya sejak zaman kuno. Aroma khususnya agak mengingatkan pada dupa dan untuk alasan ini di Yunani kuno itu dibakar untuk menghormati para dewa, sementara di orang lain itu digunakan untuk menangkal kuman dan penyakit.
Dalam mitos tanaman rosemary dikaitkan dengan mitos Leucotoe, putri dewi cantik raja Persia, tergoda oleh Apollo. Dikatakan bahwa sang ayah menghukum mati putrinya karena kelemahannya. Sinar matahari mengubah tubuh menjadi tanaman yang berakar akarnya di kuburan. Untuk alasan ini, di antara orang Romawi tanaman rosemary dianggap suci sampai-sampai mereka biasa menanam tanaman di kuburan sebagai unsur simbolis transendensi dan keabadian.
8 sifat minyak esensial rosemary
Minyak esensial rosemary digunakan sangat luas dalam aromaterapi berkat efek yang dapat dihasilkannya:
- Ini adalah minyak serbaguna yang kaya akan sifat terapeutik
Merangsang tetapi tidak agresif itu membawa energi dengan aroma pedasnya yang sangat menggugah. Memberi energi, tonik, antiseptik, pencernaan, pereda nyeri, astringen dan deodoran.
- Rosemary adalah tanaman aromatik yang sangat umum terutama untuk penggunaannya di dapur.
Ini digunakan sebagai penyedap untuk lauk daging, ikan atau kentang, karena memiliki aroma yang kuat dan memfasilitasi pencernaan dengan meningkatkan metabolisme hati. Untuk memiliki efek perut dan karminatif dapat disertai dengan makanan, sedangkan untuk mendapatkan efek merangsang dan memurnikan adalah mungkin untuk memijat dua tetes (bersama dengan minyak pembawa ) langsung pada kulit di tingkat hati.
- Efektif melawan ketombe dan rambut berminyak
Minyak esensial sering hadir dalam busa mandi dan sampo karena memberikan energi dan vitalitas pada tubuh dan rambut, memulihkan kejernihan dan kemauan pada pikiran yang stres. Merangsang dan membersihkan dalam kasus ketombe , seborrhea, jerawat dan kulit berminyak. Dapat dicampur dengan lotion, tonik dan krim wajah untuk perawatan kulit berminyak atau campuran.
- Memfasilitasi konsentrasi dan memberi energi
Studi ilmiah yang dilakukan pada tahun 2003 dan 2012 oleh Moss, Cook, Wesnes, dan Duckett menegaskan bahwa menghirup minyak esensial rosemary merangsang peningkatan perhatian, memfasilitasi konsentrasi dan meningkatkan memori selama studi atau pekerjaan yang akan dilakukan. Dalam kasus kelelahan, kelemahan, pemulihan dan / atau stres, atau bahkan hanya untuk memiliki kinerja kognitif yang lebih efisien, cukup taruh dua tetes di pelipis, pergelangan tangan atau di bawah lubang hidung. Efeknya akan hampir seketika. Dalam Hamlet Shakespeare, Ophelia mengatakan dengan tepat: “Ini rosemary, ini untuk kenang-kenangan; tolong kasih, ingat” (Dusun IV.5).
- Pereda nyeri dan obat penenang efektif untuk nyeri rematik dan otot
Bersama dengan pijat olahraga dekontrak jika Anda ingin menghilangkan asam laktat dan produk katabolik pasca-latihan, karena kelelahan atau olahraga; atau bahkan untuk mengendurkan ketegangan otot di punggung, yang sering terkena kontraktur dan nyeri.
- Ideal untuk pijat dan menghilangkan selulit
Di bidang pengobatan manual, minyak esensial rosemary mendukung pekerjaan ahli osteopati, ahli kecantikan dan fisioterapis untuk merangsang peredaran mikro, menghilangkan racun berlebih dan dengan demikian menghindari timbulnya noda dan rasa sakit karena stasis peredaran darah atau postur tubuh yang buruk. Pijat yang direkomendasikan dalam kasus titik pemicu ( titik pemicu didefinisikan seperti itu untuk aktivasi rasa sakit yang ditandai) adalah jaringan ikat yang menghilangkan rasa sakit dan spesialisasi anti-pemegang pada jaringan dan organ memungkinkan aliran darah yang lebih besar dengan pasokan oksigen dan nutrisi konsekuen.
Pijat jaringan ikat bersama dengan minyak esensial rosemary dapat memberikan hasil yang bermanfaat bahkan dalam kasus Pefs (selulit); sangat dianjurkan untuk menggunakan minyak ini, diencerkan dalam minyak almond manis atau dalam krim berbasis arnica, untuk campur tangan pada anestesi kulit kulit jeruk, untuk memecahkan masalah yang berkaitan dengan siluet dan untuk meringankan kaki yang berat dan sakit. Ini juga merupakan pijat refleksi yang kemudian dapat mengaktifkan organ jauh dari area yang dirawat dengan merangsang sistem saraf tepi.
- Dalam kasus pilek, bronkitis, flu dan batuk
Kita merekomendasikan inhalasi melalui fumigasi; dimungkinkan untuk menanamkan aromanya ke lingkungan melalui pembakar esensi atau lampu ultrasonik (untuk ditempatkan di kamar tempat Anda tinggal) untuk menuangkan 1 tetes per meter persegi ruangan. Dianjurkan untuk ventilasi ruangan setelah beberapa jam.
- Manfaat untuk memori
Sebuah studi ilmiah yang dilakukan pada tahun 2003 menegaskan manfaatnya untuk memori . Penelitian tersebut dipublikasikan dalam jurnal “International Journal of Neuroscience”. Sampel dari 144 sukarelawan sehat dan menyimpulkan bahwa menghirup rosemary secara signifikan meningkatkan dan meningkatkan kinerja kognitif dan kualitas memori secara keseluruhan
Studi yang lebih baru telah memverifikasi sifat minyak esensial rosemary, mencapai kesimpulan bahwa memori dapat meningkat hingga 75%. Obat alami untuk menikmati manfaat rosemary untuk memori Yang terbaik adalah menghancurkan beberapa tangkai rosemary dan mendekatkannya ke hidung selama beberapa menit di siang hari. Dan menghirup minyaknya setiap hari akan membantu Anda merangsang otak. Anda juga dapat menggunakan minyak esensial rosemary, dan memasukkannya ke dalam inhaler hidung. Perawatan ini sering digunakan pada pasien yang telah menjalani operasi otak.
Sejarah tanaman
Rosemary adalah tanaman hijau abadi yang berkembang menjadi semak yang tingginya bisa mencapai dua meter; itu tumbuh secara spontan di pantai Mediterania, terutama di pantai tengah-selatan dan di pulau-pulau.
Bagian yang digunakan adalah bunga dan ranting. Cabang-cabangnya dipanen sepanjang tahun sementara bunganya dipanen di musim semi. Untuk konservasi cabang dapat dikeringkan di tempat teduh yang digantung dari seutas benang sementara bunganya digunakan segar. Minyak atsiri diekstraksi dengan distilasi uap. Aromanya adalah kayu, balsamic, kamper.
Kewaspadaan dan kontraindikasi sebelum digunakan
Hindari penggunaan pada kehamilan, anak-anak dan dalam kasus epilepsi. Jangan gunakan pada subjek yang menderita tekanan darah tinggi.